Как эффективно управлять своими эмоциями во время стрессовых ситуациях? ???? Как быть в "здесь и сейчас" и не отдавать управление своей жизнью привычному автопилоту?
На днях я нашла ответы на эти вопросы благодаря участию в чудесном тренинге под бережным проведением кризисного психолога Андрея Геннадьевича Пулина. Вместе с группой прекрасных девушек мы изучали инструмент Mindfulness. Для меня это было похоже на путешествие к себе настоящей. Не помню, чтобы я когда-нибудь к себе относилась столь заботливо и с таким принятием ☺
Восхищаюсь каждой участницей, сколько добра и любви они несут людям, особенным детям в детских садах и школах-интернатах! ❤????????
#прорыв2020 #психология #иматон #майндфулнес
На днях я нашла ответы на эти вопросы благодаря участию в чудесном тренинге под бережным проведением кризисного психолога Андрея Геннадьевича Пулина. Вместе с группой прекрасных девушек мы изучали инструмент Mindfulness. Для меня это было похоже на путешествие к себе настоящей. Не помню, чтобы я когда-нибудь к себе относилась столь заботливо и с таким принятием ☺
Восхищаюсь каждой участницей, сколько добра и любви они несут людям, особенным детям в детских садах и школах-интернатах! ❤????????
#прорыв2020 #психология #иматон #майндфулнес
How to effectively manage your emotions during stressful situations? ???? How to be in the "here and now" and not give control of your life to the usual autopilot?
The other day I found answers to these questions thanks to participation in a wonderful training under the careful conduct of crisis psychologist Andrei Gennadievich Pulin. Together with a group of beautiful girls, we studied the Mindfulness tool. For me it was like a journey to my real self. I do not remember that I have ever treated myself so carefully and with such acceptance
I admire each participant, how much kindness and love they bring to people, special children in kindergartens and boarding schools! ❤ ????????
# breakthrough2020 # psychology # imaton # mindfulness
The other day I found answers to these questions thanks to participation in a wonderful training under the careful conduct of crisis psychologist Andrei Gennadievich Pulin. Together with a group of beautiful girls, we studied the Mindfulness tool. For me it was like a journey to my real self. I do not remember that I have ever treated myself so carefully and with such acceptance
I admire each participant, how much kindness and love they bring to people, special children in kindergartens and boarding schools! ❤ ????????
# breakthrough2020 # psychology # imaton # mindfulness
У записи 26 лайков,
0 репостов,
480 просмотров.
0 репостов,
480 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Каталевская
