Как я защищаю свою семью в такой непростой период?
Для профилактики я использую эфирные масла терапевтического класса #doTerra.
Почему их? Потому что я ничего больше не знаю, что не имеет побочек, но оказывает свой эффект. Особенно это касается детей. И плюс это просто, удобно и экономически выгодно, несмотря на кажущуюся большую цену за флакон масла. Есть наборы, где масла стоят в разы дешевле, и даже диффузор идёт в подарок.
Итак, мои ежедневные действия:
✅Так как болезнь затрагивает легкие, себе и детям я мажу смесь эфирных масел "Дыхание" на грудь и спину 2-3 раза в день.
✅Самая мощная смесь от вирусов и бактерий - это защитная смесь ОН ГАРД. Каждый день втираю ее в стопы всем 2 раза в день. Плюс ее распыляю в диффузоре дома и на работе (для диффузора масла чередую, так как все масла очищают воздух от вирусов и бактерий). И мою с ней пол и все поверхности дома.
✅Для детокса организма пью по 1 капле масла Лимона и детоксицирующей смеси по утрам натощак с водой. Детям наливаю в графин воду с маслом апельсина, которую они пьют в течение дня.
✅По некоторым данным, это аутоимунное заболевание, поэтому каждый день капаю масло Ладана под язык себе, а детям наношу его наружно.
✅Пьём травяные чаи вместо чая, а если чай, то в него также добавляем эфирные масла doTerra.
✅Стараемся питаться правильно и регулярно.
✅Пьем витамины от doTerra "Долгожитель" для взрослых 2 раза в день, и для детей витамины от "А до Z" и IQ-MEGA (Омега-3) 1 раз в день, пробиотик PB ASSIST 1 раз в день на ночь.
✅Стараемся не стрессовать, потому что именно при ослабляется иммунитет, и есть риск подхватить что-нибудь.
✅Спим не меньше 7 часов в день. Иначе для организма будет стресс, и смотри пункт выше.
✅Моем руки с мылом, которое содержит защитную смесь ОН ГАРД, с этой же смесью обрабатываю руки после общественных мест (могу поделиться рецептом).
А как вы защищаете себя? Поделитесь в комментариях ????
Для профилактики я использую эфирные масла терапевтического класса #doTerra.
Почему их? Потому что я ничего больше не знаю, что не имеет побочек, но оказывает свой эффект. Особенно это касается детей. И плюс это просто, удобно и экономически выгодно, несмотря на кажущуюся большую цену за флакон масла. Есть наборы, где масла стоят в разы дешевле, и даже диффузор идёт в подарок.
Итак, мои ежедневные действия:
✅Так как болезнь затрагивает легкие, себе и детям я мажу смесь эфирных масел "Дыхание" на грудь и спину 2-3 раза в день.
✅Самая мощная смесь от вирусов и бактерий - это защитная смесь ОН ГАРД. Каждый день втираю ее в стопы всем 2 раза в день. Плюс ее распыляю в диффузоре дома и на работе (для диффузора масла чередую, так как все масла очищают воздух от вирусов и бактерий). И мою с ней пол и все поверхности дома.
✅Для детокса организма пью по 1 капле масла Лимона и детоксицирующей смеси по утрам натощак с водой. Детям наливаю в графин воду с маслом апельсина, которую они пьют в течение дня.
✅По некоторым данным, это аутоимунное заболевание, поэтому каждый день капаю масло Ладана под язык себе, а детям наношу его наружно.
✅Пьём травяные чаи вместо чая, а если чай, то в него также добавляем эфирные масла doTerra.
✅Стараемся питаться правильно и регулярно.
✅Пьем витамины от doTerra "Долгожитель" для взрослых 2 раза в день, и для детей витамины от "А до Z" и IQ-MEGA (Омега-3) 1 раз в день, пробиотик PB ASSIST 1 раз в день на ночь.
✅Стараемся не стрессовать, потому что именно при ослабляется иммунитет, и есть риск подхватить что-нибудь.
✅Спим не меньше 7 часов в день. Иначе для организма будет стресс, и смотри пункт выше.
✅Моем руки с мылом, которое содержит защитную смесь ОН ГАРД, с этой же смесью обрабатываю руки после общественных мест (могу поделиться рецептом).
А как вы защищаете себя? Поделитесь в комментариях ????
How do I protect my family during such a difficult period?
For prevention, I use #doTerra therapeutic grade essential oils.
Why them? Because I don't know anything else that has no side effects, but has its effect. This is especially true for children. And plus it's simple, convenient and cost-effective, despite the seemingly high price for a bottle of oil. There are kits where oils are several times cheaper, and even a diffuser comes as a gift.
So my daily activities:
✅Since the disease affects the lungs, for myself and for the children, I smear a mixture of essential oils "Breathing" on my chest and back 2-3 times a day.
✅The most powerful mixture against viruses and bacteria is the ON GARD Defense Blend. Every day I rub it on everyone's feet 2 times a day. Plus, I spray it in the diffuser at home and at work (I alternate oils for the diffuser, since all oils purify the air from viruses and bacteria). And I wash the floor with her and all the surfaces of the house.
✅ To detox the body, I drink 1 drop of Lemon oil and a detoxifying mixture in the morning on an empty stomach with water. For the children I pour water with orange oil into a carafe, which they drink during the day.
✅According to some reports, this is an autoimmune disease, so every day I drip Frankincense oil under my tongue and apply it to the children externally.
✅We drink herbal teas instead of tea, and if tea, then add doTerra essential oils to it.
✅We try to eat properly and regularly.
✅We drink vitamins from doTerra "Longevity" for adults 2 times a day, and for children vitamins from "A to Z" and IQ-MEGA (Omega-3) once a day, probiotic PB ASSIST once a day at night.
✅ We try not to stress, because it is when the immune system is weakened, and there is a risk of catching something.
✅ We sleep at least 7 hours a day. Otherwise, the body will be stressed, and see the point above.
✅Wash our hands with soap, which contains a protective mixture ON GARD, with the same mixture I treat my hands after public places (I can share the recipe).
How do you protect yourself? Share in the comments ????
For prevention, I use #doTerra therapeutic grade essential oils.
Why them? Because I don't know anything else that has no side effects, but has its effect. This is especially true for children. And plus it's simple, convenient and cost-effective, despite the seemingly high price for a bottle of oil. There are kits where oils are several times cheaper, and even a diffuser comes as a gift.
So my daily activities:
✅Since the disease affects the lungs, for myself and for the children, I smear a mixture of essential oils "Breathing" on my chest and back 2-3 times a day.
✅The most powerful mixture against viruses and bacteria is the ON GARD Defense Blend. Every day I rub it on everyone's feet 2 times a day. Plus, I spray it in the diffuser at home and at work (I alternate oils for the diffuser, since all oils purify the air from viruses and bacteria). And I wash the floor with her and all the surfaces of the house.
✅ To detox the body, I drink 1 drop of Lemon oil and a detoxifying mixture in the morning on an empty stomach with water. For the children I pour water with orange oil into a carafe, which they drink during the day.
✅According to some reports, this is an autoimmune disease, so every day I drip Frankincense oil under my tongue and apply it to the children externally.
✅We drink herbal teas instead of tea, and if tea, then add doTerra essential oils to it.
✅We try to eat properly and regularly.
✅We drink vitamins from doTerra "Longevity" for adults 2 times a day, and for children vitamins from "A to Z" and IQ-MEGA (Omega-3) once a day, probiotic PB ASSIST once a day at night.
✅ We try not to stress, because it is when the immune system is weakened, and there is a risk of catching something.
✅ We sleep at least 7 hours a day. Otherwise, the body will be stressed, and see the point above.
✅Wash our hands with soap, which contains a protective mixture ON GARD, with the same mixture I treat my hands after public places (I can share the recipe).
How do you protect yourself? Share in the comments ????
У записи 14 лайков,
0 репостов,
385 просмотров.
0 репостов,
385 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лариса Дзюба
