Зима. Зима. И у нас зима. Ходим в пуховках, спим в спальниках.
По пальцам пересчитать тех, кого дахабская зима не наградила соплями и кашлем. Вчера и мне досталось. Не мудрено, накануне провела детскую тренировку, потом мокрая на ветру провела дебрифинг, затем сама сплавала коротенькую 12*200 м ускорения, ну и с Кузьмой понырять святое дело. Солнце давно село, в душе вода ледяная.
Утром проснулась с полным набором. По плану длительная... А хочется лечь и медленно умирать.
Но плавать хочется больше!
Как выкарабкаться?
"Сухой голод на пару дней" - сказала и сделала бы я примерно 2 года назад, когда была сыроедкой :) Сухой голод и правда меня всегда выручал, но сейчас сила духа не та и гв ещё во всю.
А вот пару дней без еды моему духу под силу. Много воды, травяные чаи, апельсиновый сок и много имбиря (2 больших корня), куркума, стакан соды натощак!
Сегодня, продолжая быть на таком питании, приплыла из каньона до дома 6.5 км. До каньона добежала :) И йога от @freedivefreelife под луной - отдельное волшебство.
Мама в ресурсе, куча сил и никаких соплей????
По пальцам пересчитать тех, кого дахабская зима не наградила соплями и кашлем. Вчера и мне досталось. Не мудрено, накануне провела детскую тренировку, потом мокрая на ветру провела дебрифинг, затем сама сплавала коротенькую 12*200 м ускорения, ну и с Кузьмой понырять святое дело. Солнце давно село, в душе вода ледяная.
Утром проснулась с полным набором. По плану длительная... А хочется лечь и медленно умирать.
Но плавать хочется больше!
Как выкарабкаться?
"Сухой голод на пару дней" - сказала и сделала бы я примерно 2 года назад, когда была сыроедкой :) Сухой голод и правда меня всегда выручал, но сейчас сила духа не та и гв ещё во всю.
А вот пару дней без еды моему духу под силу. Много воды, травяные чаи, апельсиновый сок и много имбиря (2 больших корня), куркума, стакан соды натощак!
Сегодня, продолжая быть на таком питании, приплыла из каньона до дома 6.5 км. До каньона добежала :) И йога от @freedivefreelife под луной - отдельное волшебство.
Мама в ресурсе, куча сил и никаких соплей????
Winter. Winter. And we have winter. We wear puffs, sleep in sleeping bags.
Count on your fingers those whom the Dahab winter did not award snot and coughs. Yesterday I got it too. No wonder, on the eve I conducted a children's training session, then wet in the wind conducted a debriefing, then she rafted a short 12 * 200 m acceleration, well, diving with Kuzma is a holy cause. The sun has set long ago, the water is icy in my soul.
In the morning I woke up with a full set. According to the plan, it will be long ... But you want to lie down and slowly die.
But I want to swim more!
How to get out?
"Dry hunger for a couple of days" - I would have said and would have done about 2 years ago, when I was a raw foodist :) Dry hunger really always helped me out, but now the fortitude is not the same and the guards are still in full.
But a couple of days without food, my spirit can do it. Lots of water, herbal teas, orange juice and lots of ginger (2 large roots), turmeric, a glass of baking soda on an empty stomach!
Today, continuing to be on such a diet, I swam 6.5 km from the canyon to the house. I ran to the canyon :) And yoga from @freedivefreelife under the moon is a separate magic.
Mom in the resource, a lot of strength and no snot ????
Count on your fingers those whom the Dahab winter did not award snot and coughs. Yesterday I got it too. No wonder, on the eve I conducted a children's training session, then wet in the wind conducted a debriefing, then she rafted a short 12 * 200 m acceleration, well, diving with Kuzma is a holy cause. The sun has set long ago, the water is icy in my soul.
In the morning I woke up with a full set. According to the plan, it will be long ... But you want to lie down and slowly die.
But I want to swim more!
How to get out?
"Dry hunger for a couple of days" - I would have said and would have done about 2 years ago, when I was a raw foodist :) Dry hunger really always helped me out, but now the fortitude is not the same and the guards are still in full.
But a couple of days without food, my spirit can do it. Lots of water, herbal teas, orange juice and lots of ginger (2 large roots), turmeric, a glass of baking soda on an empty stomach!
Today, continuing to be on such a diet, I swam 6.5 km from the canyon to the house. I ran to the canyon :) And yoga from @freedivefreelife under the moon is a separate magic.
Mom in the resource, a lot of strength and no snot ????
У записи 59 лайков,
0 репостов,
1977 просмотров.
0 репостов,
1977 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Афанасьева
