О, друзья! такое дело! У меня тут статейка завалялась: в печать она не пошла - по формату, а потом и выживание издания началось. А может поможет кому, в общем
Кризис: как пережить.
Здравствуйте уважаемые читатели! Хочу поделиться своим богатым опытом жизни в сложных условиях. Двадцать лет я живу так, как вы сейчас выживаете. Нет дело не в том, что я сижу без денег и страдаю, отнюдь. Просто организация детского палаточного лагеря заставляет решать очень похожие проблемы (как накормить детей) в похожей психологической обстановке (сильного стресса). Навыки эти, доведенные до уровня технологии, позволили успешно пережить пару кризисов, дай Бог помогут и в этот раз. Рад буду, если кому-нибудь мой опыт поможет. Итак, приступим:
Первое что помогает в кризис, который, по сути своей прежде всего - неизвестность - приведение дел в порядок. Планируйте! Напишите себе план прихода расхода средств. Все платежи, кредит, коммуналка, страховка. Все по полочкам, все по датам. Посмотрите где чего не хватает, а где есть излишки. Выстроив стратегию жизни ну хотя бы на полгода, вы получите больше уверенности в сегодняшнем дне. Сделайте несколько планов: оптимальный, просто плохой, катастрофический. Отслеживайте, по какому сценарию для вас идут события. В зависимости от хода событий меняйте свое поведение - хотя бы примерные стратегии на уровне "если уволили, то" могут действительно помочь: неприятности случились - но вы к ним готовы.
Записывайте свои расходы. Постарайтесь совершать лишь обдуманные покупки. Кризис - не самое время для импульсивных решений типа "махнула на все рукой и в Париж".
Наведите порядок в делах. Попробуйте посмотреть, какие из нерешенных и откладывавшихся в долгий ящик проблем могут проявиться и усложнить ваше положение
Договоритесь о выплатах. Если у вас кредит - можно договариваться о его реструктуризации, если деньги взяты в долг у друга - начать отдавать частями, договорившись о переносе срока отдачи. Ни банку ни другу ваше банкротство не нужно. И уж точно не стоит брать новый кредиты чтобы выплатить старые.
Займитесь своей социальной сеткой- больше общайтесь с друзьями. Во-первых это может помочь отвлечься от той нервотрепки, которую несет с собой кризис. Да и душевное общение как замена посещения психоаналитика - дело полезное. Но важно и другое - друзья, ваше социальное окружение - это и есть ваш спасательный круг, если случится ваша личная финансовая или любая другая катастрофа. Чем крепче такая дружба тем большую помощь могут оказать вам, а вы им, если что.
Смело меняйте намеченные планы. Пришлось больше потратить - ну что делать, не корите себя. Значительно опаснее в такой ситуации потерять контроль над расходами. Пусть планирование будет вашим психологическим приемом. В природе, в основании многих кризисов именно паника - банковских вкладчиков, трейдеров, торговцев. Ваше спокойствие залог вашего успеха.
Во всех ситуациях поступайте так, как выгодно вам. У экспертов может быть свое, очень специфическое мнение, а политикам просто нужно вас успокоить. Но вы и так спокойны, без паники покупаете то что вам действительно нужно будь то гречка или евро.
Удовлетворяйте важные, базовые потребности в первую очередь. Для этого неплохо их все прописать, и выстроить в порядке важности. Смело реализуйте свой отложенный спрос, но не покупайте то, что вам будет не нужно. Ни пять телевизоров, ни жучки в гречке не сэкономят вам средства и не сберегут накоплений.
Пользуйтесь скидками, перетряхните визитницу со скидочными картами. Если есть социально ориентированная программа в соседнем гипермаркете, пользуйтесь ей без зазрения совести. Вы, собственно, в кризис выживаете, так что вполне можно.
Кстати, можно сменить модель потребительского поведения, сменить магазины на более доступные. Не обязательно рассказывать всем, что вы перестали покупать продукты в "Азбуке вкуса".
Зарубежные социологи, реализуя проект по исследованию мусора, выкидываемого в различных по социальному составу районах, обнаружили, что бедные люди тратят на еду больше, чем богатые. Потому, что богатые покупают еду оптом в больших гипермаркетах раз в неделю, а бедные - в маленьких магазинчиках у дома, где по определению цены выше. Берите же пример с богатых, а не с бедных.
Продумайте факторы риска, которые могут шатнуть лодку вашей жизни, постарайтесь заняться профилактикой финансовых и бытовых катастроф.
Подумайте о здоровье. Если вы откладывали поход к доктору - будь то гастроэнтеролог или дантист, стоит сходить, запланируйте эти расходы. Переждать резкую зубную боль или гастрит, обострившийся от нервов будет невозможно, а расходы в итоге вырастут.
Помните - кризис - это не только экономический спад и опасность потери работы, а и возможность начать новый проект с чистого листа, реализовать себя в другой сфере, о которой может раздумывали или мечтали раньше.
Закончить этот мотивирующий текст хочется одним словом: "переживем"!
Кризис: как пережить.
Здравствуйте уважаемые читатели! Хочу поделиться своим богатым опытом жизни в сложных условиях. Двадцать лет я живу так, как вы сейчас выживаете. Нет дело не в том, что я сижу без денег и страдаю, отнюдь. Просто организация детского палаточного лагеря заставляет решать очень похожие проблемы (как накормить детей) в похожей психологической обстановке (сильного стресса). Навыки эти, доведенные до уровня технологии, позволили успешно пережить пару кризисов, дай Бог помогут и в этот раз. Рад буду, если кому-нибудь мой опыт поможет. Итак, приступим:
Первое что помогает в кризис, который, по сути своей прежде всего - неизвестность - приведение дел в порядок. Планируйте! Напишите себе план прихода расхода средств. Все платежи, кредит, коммуналка, страховка. Все по полочкам, все по датам. Посмотрите где чего не хватает, а где есть излишки. Выстроив стратегию жизни ну хотя бы на полгода, вы получите больше уверенности в сегодняшнем дне. Сделайте несколько планов: оптимальный, просто плохой, катастрофический. Отслеживайте, по какому сценарию для вас идут события. В зависимости от хода событий меняйте свое поведение - хотя бы примерные стратегии на уровне "если уволили, то" могут действительно помочь: неприятности случились - но вы к ним готовы.
Записывайте свои расходы. Постарайтесь совершать лишь обдуманные покупки. Кризис - не самое время для импульсивных решений типа "махнула на все рукой и в Париж".
Наведите порядок в делах. Попробуйте посмотреть, какие из нерешенных и откладывавшихся в долгий ящик проблем могут проявиться и усложнить ваше положение
Договоритесь о выплатах. Если у вас кредит - можно договариваться о его реструктуризации, если деньги взяты в долг у друга - начать отдавать частями, договорившись о переносе срока отдачи. Ни банку ни другу ваше банкротство не нужно. И уж точно не стоит брать новый кредиты чтобы выплатить старые.
Займитесь своей социальной сеткой- больше общайтесь с друзьями. Во-первых это может помочь отвлечься от той нервотрепки, которую несет с собой кризис. Да и душевное общение как замена посещения психоаналитика - дело полезное. Но важно и другое - друзья, ваше социальное окружение - это и есть ваш спасательный круг, если случится ваша личная финансовая или любая другая катастрофа. Чем крепче такая дружба тем большую помощь могут оказать вам, а вы им, если что.
Смело меняйте намеченные планы. Пришлось больше потратить - ну что делать, не корите себя. Значительно опаснее в такой ситуации потерять контроль над расходами. Пусть планирование будет вашим психологическим приемом. В природе, в основании многих кризисов именно паника - банковских вкладчиков, трейдеров, торговцев. Ваше спокойствие залог вашего успеха.
Во всех ситуациях поступайте так, как выгодно вам. У экспертов может быть свое, очень специфическое мнение, а политикам просто нужно вас успокоить. Но вы и так спокойны, без паники покупаете то что вам действительно нужно будь то гречка или евро.
Удовлетворяйте важные, базовые потребности в первую очередь. Для этого неплохо их все прописать, и выстроить в порядке важности. Смело реализуйте свой отложенный спрос, но не покупайте то, что вам будет не нужно. Ни пять телевизоров, ни жучки в гречке не сэкономят вам средства и не сберегут накоплений.
Пользуйтесь скидками, перетряхните визитницу со скидочными картами. Если есть социально ориентированная программа в соседнем гипермаркете, пользуйтесь ей без зазрения совести. Вы, собственно, в кризис выживаете, так что вполне можно.
Кстати, можно сменить модель потребительского поведения, сменить магазины на более доступные. Не обязательно рассказывать всем, что вы перестали покупать продукты в "Азбуке вкуса".
Зарубежные социологи, реализуя проект по исследованию мусора, выкидываемого в различных по социальному составу районах, обнаружили, что бедные люди тратят на еду больше, чем богатые. Потому, что богатые покупают еду оптом в больших гипермаркетах раз в неделю, а бедные - в маленьких магазинчиках у дома, где по определению цены выше. Берите же пример с богатых, а не с бедных.
Продумайте факторы риска, которые могут шатнуть лодку вашей жизни, постарайтесь заняться профилактикой финансовых и бытовых катастроф.
Подумайте о здоровье. Если вы откладывали поход к доктору - будь то гастроэнтеролог или дантист, стоит сходить, запланируйте эти расходы. Переждать резкую зубную боль или гастрит, обострившийся от нервов будет невозможно, а расходы в итоге вырастут.
Помните - кризис - это не только экономический спад и опасность потери работы, а и возможность начать новый проект с чистого листа, реализовать себя в другой сфере, о которой может раздумывали или мечтали раньше.
Закончить этот мотивирующий текст хочется одним словом: "переживем"!
Oh friends! such a thing! I have an article lying around here: it did not go to print - according to the format, and then the publication began to survive. Or maybe it will help someone, in general
The crisis: how to survive.
Hello dear readers! I would like to share my rich experience of living in difficult conditions. For twenty years I have lived the way you survive now. No, it's not that I'm sitting without money and suffering, not at all. It's just that organizing a children's tent camp forces you to solve very similar problems (how to feed the children) in a similar psychological environment (severe stress). These skills, brought to the level of technology, made it possible to successfully survive a couple of crises, God forbid, help this time too. I will be glad if my experience helps someone. So let's get started:
The first thing that helps in a crisis, which, in essence, first of all - uncertainty - is putting things in order. Plan! Write yourself a plan for the receipt of the expense of funds. All payments, credit, utilities, insurance. Everything is on the shelves, everything is by date. See where what is missing and where there is surplus. Having built a life strategy well for at least six months, you will get more confidence in today. Make several plans: optimal, just bad, catastrophic. Track what scenario events are going on for you. Depending on the course of events, change your behavior - at least approximate strategies at the level of "if fired, then" can really help: trouble happened - but you are ready for it.
Write down your expenses. Try to make only deliberate purchases. The crisis is not the right time for impulsive decisions like "she gave up everything and to Paris."
Get things in order. Try to see which of the unresolved and pending problems may emerge and complicate your situation.
Agree on payments. If you have a loan, you can negotiate its restructuring, if the money is borrowed from a friend, you can start paying back in parts, agreeing to postpone the loan. Neither the bank nor your friend needs your bankruptcy. And you certainly shouldn't take new loans to pay off old ones.
Take care of your social network - communicate more with your friends. First, it can help to distract yourself from the hassle that the crisis brings with it. And spiritual communication as a substitute for visiting a psychoanalyst is a useful thing. But another thing is also important - friends, your social environment - this is your lifeline if your personal financial or any other disaster happens. The stronger this friendship is, the more help they can be to you, and you to them, if anything.
Feel free to change your plans. I had to spend more - well, what to do, do not reproach yourself. It is much more dangerous in such a situation to lose control over expenses. Let planning be your psychological trick. In nature, at the root of many crises is panic - bank depositors, traders, merchants. Your peace of mind is the key to your success.
In all situations, do what is beneficial to you. Experts may have their own, very specific opinions, but politicians just need to reassure you. But you are already calm, without panic, buy what you really need, be it buckwheat or euro.
Satisfy important, basic needs first. To do this, it's a good idea to write them all down, and arrange them in order of importance. Feel free to fulfill your pending demand, but don't buy what you don't need. Neither five TVs nor bugs in buckwheat will save you money and will not save your savings.
Take advantage of discounts, shake up your business card holder with discount cards. If there is a socially oriented program in a nearby hypermarket, use it without a twinge of conscience. You, in fact, survive in a crisis, so it is quite possible.
By the way, you can change the model of consumer behavior, change stores to more affordable ones. It is not necessary to tell everyone that you have stopped buying food from the Azbuka Vkusa.
Foreign sociologists, implementing a project to study garbage thrown out in areas of different social composition, found that poor people spend more on food than rich people. Because the rich buy food in bulk from large hypermarkets once a week, while the poor buy from small shops near their homes, where prices are higher by definition. Follow the example of the rich, not the poor.
Think over the risk factors that can shake the boat of your life, try to be engaged in the prevention of financial and domestic disasters.
Think about health. If you've been postponing going to the doctor - whether it's a gastroenterologist or a dentist - is worth it, plan those expenses. It will be impossible to wait out a sharp toothache or gastritis, aggravated by nerves, and the costs will eventually rise.
Remember - a crisis is not only an economic downturn and the danger of losing your job, but also an opportunity to start a new project from scratch, to realize yourself in another area, which you may have thought or dreamed about before.
I would like to finish this motivating text with one word: "we will survive"!
The crisis: how to survive.
Hello dear readers! I would like to share my rich experience of living in difficult conditions. For twenty years I have lived the way you survive now. No, it's not that I'm sitting without money and suffering, not at all. It's just that organizing a children's tent camp forces you to solve very similar problems (how to feed the children) in a similar psychological environment (severe stress). These skills, brought to the level of technology, made it possible to successfully survive a couple of crises, God forbid, help this time too. I will be glad if my experience helps someone. So let's get started:
The first thing that helps in a crisis, which, in essence, first of all - uncertainty - is putting things in order. Plan! Write yourself a plan for the receipt of the expense of funds. All payments, credit, utilities, insurance. Everything is on the shelves, everything is by date. See where what is missing and where there is surplus. Having built a life strategy well for at least six months, you will get more confidence in today. Make several plans: optimal, just bad, catastrophic. Track what scenario events are going on for you. Depending on the course of events, change your behavior - at least approximate strategies at the level of "if fired, then" can really help: trouble happened - but you are ready for it.
Write down your expenses. Try to make only deliberate purchases. The crisis is not the right time for impulsive decisions like "she gave up everything and to Paris."
Get things in order. Try to see which of the unresolved and pending problems may emerge and complicate your situation.
Agree on payments. If you have a loan, you can negotiate its restructuring, if the money is borrowed from a friend, you can start paying back in parts, agreeing to postpone the loan. Neither the bank nor your friend needs your bankruptcy. And you certainly shouldn't take new loans to pay off old ones.
Take care of your social network - communicate more with your friends. First, it can help to distract yourself from the hassle that the crisis brings with it. And spiritual communication as a substitute for visiting a psychoanalyst is a useful thing. But another thing is also important - friends, your social environment - this is your lifeline if your personal financial or any other disaster happens. The stronger this friendship is, the more help they can be to you, and you to them, if anything.
Feel free to change your plans. I had to spend more - well, what to do, do not reproach yourself. It is much more dangerous in such a situation to lose control over expenses. Let planning be your psychological trick. In nature, at the root of many crises is panic - bank depositors, traders, merchants. Your peace of mind is the key to your success.
In all situations, do what is beneficial to you. Experts may have their own, very specific opinions, but politicians just need to reassure you. But you are already calm, without panic, buy what you really need, be it buckwheat or euro.
Satisfy important, basic needs first. To do this, it's a good idea to write them all down, and arrange them in order of importance. Feel free to fulfill your pending demand, but don't buy what you don't need. Neither five TVs nor bugs in buckwheat will save you money and will not save your savings.
Take advantage of discounts, shake up your business card holder with discount cards. If there is a socially oriented program in a nearby hypermarket, use it without a twinge of conscience. You, in fact, survive in a crisis, so it is quite possible.
By the way, you can change the model of consumer behavior, change stores to more affordable ones. It is not necessary to tell everyone that you have stopped buying food from the Azbuka Vkusa.
Foreign sociologists, implementing a project to study garbage thrown out in areas of different social composition, found that poor people spend more on food than rich people. Because the rich buy food in bulk from large hypermarkets once a week, while the poor buy from small shops near their homes, where prices are higher by definition. Follow the example of the rich, not the poor.
Think over the risk factors that can shake the boat of your life, try to be engaged in the prevention of financial and domestic disasters.
Think about health. If you've been postponing going to the doctor - whether it's a gastroenterologist or a dentist - is worth it, plan those expenses. It will be impossible to wait out a sharp toothache or gastritis, aggravated by nerves, and the costs will eventually rise.
Remember - a crisis is not only an economic downturn and the danger of losing your job, but also an opportunity to start a new project from scratch, to realize yourself in another area, which you may have thought or dreamed about before.
I would like to finish this motivating text with one word: "we will survive"!
У записи 23 лайков,
6 репостов.
6 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сева Пежемский
