Вчера начала слушать аудио-тренинг Джона Кехо - о силе нашего подсознания). Мне нравится. А сегодня хочется поделиться с вами вот этой информацией: 7 пунктов - 7 ценных советов)
1. Окружайте себя людьми, более успешными ,чем вы сами: умнее , богаче, счастливее. Через какое-то время ,вы не заметите ,как это произойдет , но в вашей жизни будут появляться все эти качества. Не верите? Просто проэксперементируйте!=) Работает - проверено на себе=))
2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг.
4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте коллаж мечты, повесьте на видное место и каждый день смотрите на него, представляя, что Вы уже имеете это все. Вы удивитесь, когда картинки начнут становиться вашей реальностью))
5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть эффективным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии.
6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Нашему подсознанию абсолютно все равно - какие мысли делать реальностью - плохие или хорошие). Решайте сами
7. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас. Жизнь с гораздо большим удовольствием дарит подарки тем, ,кто ее умеет благодарить)
Всем хорошего настроения!!!!!
1. Окружайте себя людьми, более успешными ,чем вы сами: умнее , богаче, счастливее. Через какое-то время ,вы не заметите ,как это произойдет , но в вашей жизни будут появляться все эти качества. Не верите? Просто проэксперементируйте!=) Работает - проверено на себе=))
2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные мысли заряжают мозг.
4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте коллаж мечты, повесьте на видное место и каждый день смотрите на него, представляя, что Вы уже имеете это все. Вы удивитесь, когда картинки начнут становиться вашей реальностью))
5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть эффективным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии.
6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Нашему подсознанию абсолютно все равно - какие мысли делать реальностью - плохие или хорошие). Решайте сами
7. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас. Жизнь с гораздо большим удовольствием дарит подарки тем, ,кто ее умеет благодарить)
Всем хорошего настроения!!!!!
Yesterday I started listening to audio training by John Kehoe - about the power of our subconscious). I like. And today I want to share this information with you: 7 points - 7 valuable tips)
1. Surround yourself with people more successful than yourself: smarter, richer, happier. After some time, you will not notice how this will happen, but all these qualities will appear in your life. Don't believe me? Just experiment! =) Works - tested on myself =))
2. Smile every day. Smiling sends a signal to the brain that we are happy. And when we are happy, the body begins to produce endorphins that lift our mood.
3. Practice meditation for at least 30 minutes a day. The sun does not shine for a few trees or flowers, but for the pleasure of the whole world. During meditation, such thoughts energize the brain.
4. Visualize your dream every day! Make a dream collage, hang it in a prominent place and look at it every day, imagining that you already have it all. You will be surprised when pictures start to become your reality))
5. Improve your health. Eat wholesome food regularly, take time to rest. It is difficult to be effective if you are feeling exhausted and loose.
6. Use positive affirmations and read positive stories and sayings daily. Our subconscious mind does not care what thoughts to make reality - good or bad). Decide for yourself
7. Write down any good things that happen to you. Thank people and situations that were helpful and pleasant to you. Life with much more pleasure gives gifts to those who know how to thank it)
Good mood to you all!!!!!
1. Surround yourself with people more successful than yourself: smarter, richer, happier. After some time, you will not notice how this will happen, but all these qualities will appear in your life. Don't believe me? Just experiment! =) Works - tested on myself =))
2. Smile every day. Smiling sends a signal to the brain that we are happy. And when we are happy, the body begins to produce endorphins that lift our mood.
3. Practice meditation for at least 30 minutes a day. The sun does not shine for a few trees or flowers, but for the pleasure of the whole world. During meditation, such thoughts energize the brain.
4. Visualize your dream every day! Make a dream collage, hang it in a prominent place and look at it every day, imagining that you already have it all. You will be surprised when pictures start to become your reality))
5. Improve your health. Eat wholesome food regularly, take time to rest. It is difficult to be effective if you are feeling exhausted and loose.
6. Use positive affirmations and read positive stories and sayings daily. Our subconscious mind does not care what thoughts to make reality - good or bad). Decide for yourself
7. Write down any good things that happen to you. Thank people and situations that were helpful and pleasant to you. Life with much more pleasure gives gifts to those who know how to thank it)
Good mood to you all!!!!!
У записи 49 лайков,
17 репостов.
17 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Завьялова
