Бывает такое, что проблемы кажутся неразрешаемыми. Бьешься над - Запись на стене пользователя Дмитрий Голландцев в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Дмитрий Голландцев

Бывает такое, что проблемы кажутся неразрешаемыми. Бьешься над ними, консультируешься с умными людьми, ищешь информацию в книгах и в сети, а ситуация с каждым днем только хуже.

Затем организм напоминает, что ты про него забыл: перестал нормально высыпаться, отдыхать, гулять, развлекаться. Напоминание приходит на физическом плане - бах и лежишь.

Меня отрубило почти на день - я тупо спал.
Что случилось с проблемами, когда я выспался? Они исчезли. На место каждой из них появилось по несколько решений, каждое из которых легко реализуется.

Вывод прост: чтобы быть эффективным - надо хорошо спать.

It happens that problems seem insoluble. You fight over them, consult with smart people, look for information in books and on the net, and the situation only gets worse every day.

Then the body reminds you that you forgot about it: you stopped getting enough sleep, resting, walking, having fun. The reminder comes on the physical plane - bang and lie.

I was cut off for almost a day - I slept dumbly.
What happened to the problems when I got enough sleep? They disappeared. In place of each of them, several solutions have appeared, each of which is easy to implement.

The conclusion is simple: to be effective, you need to sleep well.