Мадамам на заметку. Из книги Джона Грейя "Мужчины с Марса, Женщины с Венеры"
????
МУЖЧИНА УХОДИТ В СВОЮ ПЕЩЕРУ,
А ЖЕНЩИНА ПРИНИМАЕТСЯ ГОВОРИТЬ
Одно из важнейших различий между мужчинами и женщинами состоит в манере поведения в стрессовых ситуациях. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы в одиночку "переварить" проблему и связанные с ней переживания, тогда как женщин прямо-таки захлестывают эмоции. В такие минуты, чтобы взять себя в руки, мужчинам и женщинам требуются совершенно разные вещи. Мужчине становится легче, когда он принимается за решение проблемы, а женщине – когда она говорит о ней. Непонимание и неприятие этих различий создает ненужные трения в наших взаимоотношениях. Давайте разберем один, вполне обычный пример.
Том пришел домой; ему необходимо снять напряжение, расслабиться, он хочет сесть и спокойно почитать газету. День выдался тяжелый, некоторые проблемы остались нерешенными, и Тому нужно отвлечься, забыть о них.
У Мэри, его жены, день тоже выдался не из легких, ей также хочется расслабиться. Однако для нее облегчение состоит в том, чтобы выговориться, не пропустив ни одной из проблем этого дня. И вот между супругами возникает напряженность; она усиливается, растет и в конце концов выливается во взаимные раздражение и обиду.
Том думает про себя, что Мэри слишком уж много болтает. А Мэри в то же самое время кажется, что муж игнорирует ее... Плодом такого взаимонепонимания становится отчуждение, отдаление супругов.
Наверное, вам хорошо знакома такая ситуация, в которой, следует заметить, мужчина и женщина стоят друг друга. Это проблема не только Тома и Мэри – с ней сталкиваются практически все.
А ее решение для Тома и Мэри зависит не только от того, насколько они дороги друг другу, но также и от того, до какой степени каждый из них способен понять представителя противоположного пола.
Не понимая, что женщине, чтобы "сбросить с себя" проблему, действительно необходимо поговорить о ней, Том так и будет считать, что его жена слишком много болтает. А Мэри, не зная, что Том взялся за газету с целью немного прийти в себя, будет думать, что муж игнорирует ее, пренебрегает ею. И постарается втянуть его в разговор, в то время как ему этого совершенно не хочется.
Описываемую проблему можно решить, прежде всего разобравшись в том, насколько не похоже ведут себя мужчины и женщины в стрессовых ситуациях. Давайте еще раз понаблюдаем за жизнью на Марсе и Венере и постараемся сделать некоторые выводы.
МАРСИАНЕ И ВЕНЕРИАНКИ ПЕРЕД ЛИЦОМ СТРЕССА
Когда что-то случается у марсианина, он никогда не говорит о причине своего огорчения или беспокойства. И ни за что не станет приставать с этой темой к другому марсианину – разве только почувствует, что без помощи друга ему своих проблем не решить. Марсианин становится молчалив и удаляется в свою личную пещеру, чтобы в уединении обдумать все как следует и постараться отыскать решение. А найдя его, испытывает огромное облегчение и вновь выходит из пещеры. Если же ему не удается найти решение, он начинает чем-нибудь заниматься, чтобы отвлечься от забот: например, берется за газету или садится поиграть в карты. Отключив таким образом свой мозг от грызущей его проблемы, он постепенно расслабляется и приходит в себя. Чем сильнее стресс, тем более действенное "противоядие" ему требуется; и вот марсианин садится за руль своей машины и несется сломя голову – все равно куда, участвует в конкурсах или соревнованиях, карабкается на горные вершины.
Когда что-то случается у венерианки, она приходит к кому-нибудь, кто пользуется ее доверием, и рассказывает о своей проблеме с огромным количеством подробностей. Поделившись с близким человеком переполняющими ее эмоциями, венерианка испытывает облегчение, успокаивается. Таковы уж уроженки этой планеты.
На Венере поделиться своими заботами с ближним означает знак любви и доверия, и никто не посмотрит на это косо. Венерианки не стыдятся своих проблем. Для них важно не демонстрировать свои, так сказать, бойцовские качества, а любить и чувствовать себя любимыми. Они открыто делятся своими чувствами, идет ли речь о радости, беде, отчаянии или усталости.
Венерианке хорошо, когда у нее есть друзья, близкие люди, которые любят ее и с которыми она может поделиться своими чувствами и проблемами. Марсианину хорошо, когда он может сам решить свои проблемы, предварительно обдумав их в своей пещере. Такими они были когда-то, живя на своих родных планетах, таковы они и теперь.
ЕМУ ЛУЧШЕ ОДНОМУ, В СВОЕЙ ПЕЩЕРЕ
Оказавшись в стрессовой ситуации, мужчина уединяется в пещере своего разума и сосредоточивается на решении возникшей проблемы. А поскольку она у него наверняка не единственная, то он обычно выбирает либо самую трудную из всех, либо требующую наиболее срочного решения. И до такой степени концентрируется на ней, что временно "отключается" от всех остальных забот и обязанностей, отодвигая их на задний план.
В такие моменты мужчина все более отдаляется, становится забывчивым, бесчувс
????
МУЖЧИНА УХОДИТ В СВОЮ ПЕЩЕРУ,
А ЖЕНЩИНА ПРИНИМАЕТСЯ ГОВОРИТЬ
Одно из важнейших различий между мужчинами и женщинами состоит в манере поведения в стрессовых ситуациях. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы в одиночку "переварить" проблему и связанные с ней переживания, тогда как женщин прямо-таки захлестывают эмоции. В такие минуты, чтобы взять себя в руки, мужчинам и женщинам требуются совершенно разные вещи. Мужчине становится легче, когда он принимается за решение проблемы, а женщине – когда она говорит о ней. Непонимание и неприятие этих различий создает ненужные трения в наших взаимоотношениях. Давайте разберем один, вполне обычный пример.
Том пришел домой; ему необходимо снять напряжение, расслабиться, он хочет сесть и спокойно почитать газету. День выдался тяжелый, некоторые проблемы остались нерешенными, и Тому нужно отвлечься, забыть о них.
У Мэри, его жены, день тоже выдался не из легких, ей также хочется расслабиться. Однако для нее облегчение состоит в том, чтобы выговориться, не пропустив ни одной из проблем этого дня. И вот между супругами возникает напряженность; она усиливается, растет и в конце концов выливается во взаимные раздражение и обиду.
Том думает про себя, что Мэри слишком уж много болтает. А Мэри в то же самое время кажется, что муж игнорирует ее... Плодом такого взаимонепонимания становится отчуждение, отдаление супругов.
Наверное, вам хорошо знакома такая ситуация, в которой, следует заметить, мужчина и женщина стоят друг друга. Это проблема не только Тома и Мэри – с ней сталкиваются практически все.
А ее решение для Тома и Мэри зависит не только от того, насколько они дороги друг другу, но также и от того, до какой степени каждый из них способен понять представителя противоположного пола.
Не понимая, что женщине, чтобы "сбросить с себя" проблему, действительно необходимо поговорить о ней, Том так и будет считать, что его жена слишком много болтает. А Мэри, не зная, что Том взялся за газету с целью немного прийти в себя, будет думать, что муж игнорирует ее, пренебрегает ею. И постарается втянуть его в разговор, в то время как ему этого совершенно не хочется.
Описываемую проблему можно решить, прежде всего разобравшись в том, насколько не похоже ведут себя мужчины и женщины в стрессовых ситуациях. Давайте еще раз понаблюдаем за жизнью на Марсе и Венере и постараемся сделать некоторые выводы.
МАРСИАНЕ И ВЕНЕРИАНКИ ПЕРЕД ЛИЦОМ СТРЕССА
Когда что-то случается у марсианина, он никогда не говорит о причине своего огорчения или беспокойства. И ни за что не станет приставать с этой темой к другому марсианину – разве только почувствует, что без помощи друга ему своих проблем не решить. Марсианин становится молчалив и удаляется в свою личную пещеру, чтобы в уединении обдумать все как следует и постараться отыскать решение. А найдя его, испытывает огромное облегчение и вновь выходит из пещеры. Если же ему не удается найти решение, он начинает чем-нибудь заниматься, чтобы отвлечься от забот: например, берется за газету или садится поиграть в карты. Отключив таким образом свой мозг от грызущей его проблемы, он постепенно расслабляется и приходит в себя. Чем сильнее стресс, тем более действенное "противоядие" ему требуется; и вот марсианин садится за руль своей машины и несется сломя голову – все равно куда, участвует в конкурсах или соревнованиях, карабкается на горные вершины.
Когда что-то случается у венерианки, она приходит к кому-нибудь, кто пользуется ее доверием, и рассказывает о своей проблеме с огромным количеством подробностей. Поделившись с близким человеком переполняющими ее эмоциями, венерианка испытывает облегчение, успокаивается. Таковы уж уроженки этой планеты.
На Венере поделиться своими заботами с ближним означает знак любви и доверия, и никто не посмотрит на это косо. Венерианки не стыдятся своих проблем. Для них важно не демонстрировать свои, так сказать, бойцовские качества, а любить и чувствовать себя любимыми. Они открыто делятся своими чувствами, идет ли речь о радости, беде, отчаянии или усталости.
Венерианке хорошо, когда у нее есть друзья, близкие люди, которые любят ее и с которыми она может поделиться своими чувствами и проблемами. Марсианину хорошо, когда он может сам решить свои проблемы, предварительно обдумав их в своей пещере. Такими они были когда-то, живя на своих родных планетах, таковы они и теперь.
ЕМУ ЛУЧШЕ ОДНОМУ, В СВОЕЙ ПЕЩЕРЕ
Оказавшись в стрессовой ситуации, мужчина уединяется в пещере своего разума и сосредоточивается на решении возникшей проблемы. А поскольку она у него наверняка не единственная, то он обычно выбирает либо самую трудную из всех, либо требующую наиболее срочного решения. И до такой степени концентрируется на ней, что временно "отключается" от всех остальных забот и обязанностей, отодвигая их на задний план.
В такие моменты мужчина все более отдаляется, становится забывчивым, бесчувс
Madam notes. From the book "Men are from Mars, Women are from Venus" by John Gray
????
THE MAN GOES TO HIS CAVE,
AND THE WOMAN IS ACCEPTED TO SPEAK
One of the most important differences between men and women is their behavior in stressful situations. Men tend to withdraw into themselves in order to single-handedly "digest" the problem and related experiences, while women are downright overwhelmed by emotions. In such moments, in order to pull themselves together, men and women need completely different things. It becomes easier for a man when he takes up the solution to a problem, and for a woman when she talks about it. Misunderstanding and rejection of these differences creates unnecessary friction in our relationships. Let's take a look at one fairly common example.
Tom came home; he needs to relieve tension, relax, he wants to sit down and calmly read the newspaper. It was a hard day, some problems remained unresolved, and Tom needs to be distracted, to forget about them.
Mary, his wife, has had a difficult day as well, she also wants to relax. However, it is a relief for her to speak out without missing any of the problems of the day. And now there is tension between the spouses; it intensifies, grows, and ultimately results in mutual irritation and resentment.
Tom thinks to himself that Mary talks too much. And Mary, at the same time, it seems that her husband is ignoring her ... The fruit of such a misunderstanding is the estrangement, alienation of the spouses.
You are probably well aware of a situation in which, it should be noted, a man and a woman are each other. It's not just Tom and Mary's problem - almost everyone faces it.
And her decision for Tom and Mary depends not only on how dear they are to each other, but also on the extent to which each of them is able to understand the opposite sex.
Not realizing that a woman really needs to talk about the problem in order to "shake off" the problem, Tom will think that his wife talks too much. And Mary, not knowing that Tom took up the newspaper in order to recover a little, will think that her husband is ignoring her, neglecting her. And he will try to draw him into the conversation, while he absolutely does not want to.
The described problem can be solved, first of all, by understanding how different men and women behave in stressful situations. Let's take another look at life on Mars and Venus and try to draw some conclusions.
MARCIANS AND VENUSIANS IN FRONT OF STRESS
When something happens to a Martian, he never talks about the reason for his upset or concern. And he will never pester another Martian with this topic - unless he feels that without the help of a friend he cannot solve his problems. The Martian becomes silent and retires to his personal cave in order to think things over in solitude and try to find a solution. And having found him, he feels great relief and leaves the cave again. If he cannot find a solution, he begins to do something to distract himself from worries: for example, he takes up a newspaper or sits down to play cards. Having thus disconnected his brain from the gnawing problem, he gradually relaxes and comes to his senses. The stronger the stress, the more effective "antidote" it needs; and so the Martian sits behind the wheel of his car and rushes headlong - it doesn't matter where, he participates in competitions or competitions, climbs mountain peaks.
When something happens to a Venusian, she comes to someone who enjoys her trust and talks about her problem in great detail. Having shared her emotions with a loved one, the Venusian woman feels relief, calms down. Such are the natives of this planet.
On Venus, sharing your concerns with your neighbor means a sign of love and trust, and no one will look at it askance. Venusians are not ashamed of their problems. It is important for them not to demonstrate their, so to speak, fighting qualities, but to love and feel loved. They openly share their feelings, whether it's about joy, trouble, despair, or fatigue.
A Venusian is good when she has friends, close people who love her and with whom she can share her feelings and problems. A Martian is good when he can solve his problems himself, having previously thought about them in his cave. So they were once, living on their home planets, so they are now.
HE IS BETTER ONE IN HIS CAVE
Finding himself in a stressful situation, a man retires in the cave of his mind and focuses on solving the problem. And since he is probably not the only one, he usually chooses either the most difficult of all, or the one requiring the most urgent solution. And to such an extent he concentrates on it that he temporarily "disconnects" from all other worries and responsibilities, pushing them into the background.
At such moments, a man becomes more and more distant, becomes forgetful, insensitive
????
THE MAN GOES TO HIS CAVE,
AND THE WOMAN IS ACCEPTED TO SPEAK
One of the most important differences between men and women is their behavior in stressful situations. Men tend to withdraw into themselves in order to single-handedly "digest" the problem and related experiences, while women are downright overwhelmed by emotions. In such moments, in order to pull themselves together, men and women need completely different things. It becomes easier for a man when he takes up the solution to a problem, and for a woman when she talks about it. Misunderstanding and rejection of these differences creates unnecessary friction in our relationships. Let's take a look at one fairly common example.
Tom came home; he needs to relieve tension, relax, he wants to sit down and calmly read the newspaper. It was a hard day, some problems remained unresolved, and Tom needs to be distracted, to forget about them.
Mary, his wife, has had a difficult day as well, she also wants to relax. However, it is a relief for her to speak out without missing any of the problems of the day. And now there is tension between the spouses; it intensifies, grows, and ultimately results in mutual irritation and resentment.
Tom thinks to himself that Mary talks too much. And Mary, at the same time, it seems that her husband is ignoring her ... The fruit of such a misunderstanding is the estrangement, alienation of the spouses.
You are probably well aware of a situation in which, it should be noted, a man and a woman are each other. It's not just Tom and Mary's problem - almost everyone faces it.
And her decision for Tom and Mary depends not only on how dear they are to each other, but also on the extent to which each of them is able to understand the opposite sex.
Not realizing that a woman really needs to talk about the problem in order to "shake off" the problem, Tom will think that his wife talks too much. And Mary, not knowing that Tom took up the newspaper in order to recover a little, will think that her husband is ignoring her, neglecting her. And he will try to draw him into the conversation, while he absolutely does not want to.
The described problem can be solved, first of all, by understanding how different men and women behave in stressful situations. Let's take another look at life on Mars and Venus and try to draw some conclusions.
MARCIANS AND VENUSIANS IN FRONT OF STRESS
When something happens to a Martian, he never talks about the reason for his upset or concern. And he will never pester another Martian with this topic - unless he feels that without the help of a friend he cannot solve his problems. The Martian becomes silent and retires to his personal cave in order to think things over in solitude and try to find a solution. And having found him, he feels great relief and leaves the cave again. If he cannot find a solution, he begins to do something to distract himself from worries: for example, he takes up a newspaper or sits down to play cards. Having thus disconnected his brain from the gnawing problem, he gradually relaxes and comes to his senses. The stronger the stress, the more effective "antidote" it needs; and so the Martian sits behind the wheel of his car and rushes headlong - it doesn't matter where, he participates in competitions or competitions, climbs mountain peaks.
When something happens to a Venusian, she comes to someone who enjoys her trust and talks about her problem in great detail. Having shared her emotions with a loved one, the Venusian woman feels relief, calms down. Such are the natives of this planet.
On Venus, sharing your concerns with your neighbor means a sign of love and trust, and no one will look at it askance. Venusians are not ashamed of their problems. It is important for them not to demonstrate their, so to speak, fighting qualities, but to love and feel loved. They openly share their feelings, whether it's about joy, trouble, despair, or fatigue.
A Venusian is good when she has friends, close people who love her and with whom she can share her feelings and problems. A Martian is good when he can solve his problems himself, having previously thought about them in his cave. So they were once, living on their home planets, so they are now.
HE IS BETTER ONE IN HIS CAVE
Finding himself in a stressful situation, a man retires in the cave of his mind and focuses on solving the problem. And since he is probably not the only one, he usually chooses either the most difficult of all, or the one requiring the most urgent solution. And to such an extent he concentrates on it that he temporarily "disconnects" from all other worries and responsibilities, pushing them into the background.
At such moments, a man becomes more and more distant, becomes forgetful, insensitive
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алиса Нецецкая
