В честь пятницы и жаришки в Петербурге поделюсь простым рецептом полезных конфет????
✔️Ингредиенты:
????100гр - кураги
????100гр - фиников
????100гр - сушёной клюквы/вишни
????50гр - кокосовой стружки
????100гр - любых орехов для посыпки конфет
✔️Приготовление:
Замочить в горячей воде или соке курагу, финики и клюкву примерно на 2 часа.
Слить жидкость и немного отжать! Далее пробиваем блендером, добавляем кокосовую стружку!
Орехи измельчаем блендером, формируем конфетки и обваливаем в орешках!
Как альтернатива орешкам можно обвалять в кокосовой стружке или сублимированных ягодах!
Приятного аппетита, а главное полезного) но только без фанатизма????
✔️Ингредиенты:
????100гр - кураги
????100гр - фиников
????100гр - сушёной клюквы/вишни
????50гр - кокосовой стружки
????100гр - любых орехов для посыпки конфет
✔️Приготовление:
Замочить в горячей воде или соке курагу, финики и клюкву примерно на 2 часа.
Слить жидкость и немного отжать! Далее пробиваем блендером, добавляем кокосовую стружку!
Орехи измельчаем блендером, формируем конфетки и обваливаем в орешках!
Как альтернатива орешкам можно обвалять в кокосовой стружке или сублимированных ягодах!
Приятного аппетита, а главное полезного) но только без фанатизма????
In honor of Friday and fry in St. Petersburg I will share a simple recipe for healthy sweets ????
✔️Ingredients:
???? 100gr - dried apricots
???? 100gr - dates
???? 100gr - dried cranberries / cherries
???? 50gr - coconut flakes
???? 100gr - any nuts for sprinkling sweets
✔️ Cooking:
Soak dried apricots, dates and cranberries in hot water or juice for about 2 hours.
Drain the liquid and squeeze out a little! Next, punch with a blender, add coconut flakes!
Grind the nuts with a blender, form sweets and roll in nuts!
Alternatively, roll in coconut or freeze-dried berries!
Bon appetit, and most importantly useful) but only without fanaticism ????
✔️Ingredients:
???? 100gr - dried apricots
???? 100gr - dates
???? 100gr - dried cranberries / cherries
???? 50gr - coconut flakes
???? 100gr - any nuts for sprinkling sweets
✔️ Cooking:
Soak dried apricots, dates and cranberries in hot water or juice for about 2 hours.
Drain the liquid and squeeze out a little! Next, punch with a blender, add coconut flakes!
Grind the nuts with a blender, form sweets and roll in nuts!
Alternatively, roll in coconut or freeze-dried berries!
Bon appetit, and most importantly useful) but only without fanaticism ????
У записи 16 лайков,
2 репостов,
431 просмотров.
2 репостов,
431 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Еремеева
