Спорт для каждого свой. Кто-то выбирает встать на час пораньше и начать свой день с пятикилометровой пробежки, а кто-то заводит будильник на попозже, чтобы успеть выспаться. Спорт для каждого свой. Иногда он теряется среди других дел, рутины, приоритетов, лени.
Я пишу этот пост потому, что у меня создалось ощущение, что моя мотивация к спорту находится сейчас на слишком низком уровне. И это нужно менять.
Для этого сегодня я начинаю новый челлендж: 100 подтягивания каждый день. Каждый день до конца мая. Чтобы делать это было не скучно, я хочу пригласить друзей: 5 из России и 5 из других стран. Задача всего лишь делать 100 подтягиваний, каждый день до конца мая, без выходных. Уверен, что это увеличит мотивацию к спорту каждого из нас!
Сегодня мой результат скуден: 15 подтягиваний. Посмотрим, что произойдет с ним в начале июня.
Для участия я приглашаю:
[id66664|Слава Таперенко]
[id746150|Ruslan Ibragimov]
[id2479821|Башир Султыгов]
[id31976|Олег Соломахин]
[id423064|Сережа Жуков]
Парни, успехов!
P.S. Если кто желает поучаствовать в этом челлендже, вперед, все в ваших руках!
Я пишу этот пост потому, что у меня создалось ощущение, что моя мотивация к спорту находится сейчас на слишком низком уровне. И это нужно менять.
Для этого сегодня я начинаю новый челлендж: 100 подтягивания каждый день. Каждый день до конца мая. Чтобы делать это было не скучно, я хочу пригласить друзей: 5 из России и 5 из других стран. Задача всего лишь делать 100 подтягиваний, каждый день до конца мая, без выходных. Уверен, что это увеличит мотивацию к спорту каждого из нас!
Сегодня мой результат скуден: 15 подтягиваний. Посмотрим, что произойдет с ним в начале июня.
Для участия я приглашаю:
[id66664|Слава Таперенко]
[id746150|Ruslan Ibragimov]
[id2479821|Башир Султыгов]
[id31976|Олег Соломахин]
[id423064|Сережа Жуков]
Парни, успехов!
P.S. Если кто желает поучаствовать в этом челлендже, вперед, все в ваших руках!
Sport is different for everyone. Someone chooses to get up an hour early and start their day with a five-kilometer run, and someone sets the alarm later to get enough sleep. Sport is different for everyone. Sometimes he gets lost among other things, routine, priorities, laziness.
I am writing this post because I got the feeling that my motivation for sports is now too low. And this needs to be changed.
To do this, today I start a new challenge: 100 pull-ups every day. Every day until the end of May. To make this not boring, I want to invite friends: 5 from Russia and 5 from other countries. The task is just to do 100 pull-ups, every day until the end of May, seven days a week. I am sure that this will increase the motivation for sports of each of us!
Today my result is meager: 15 pull-ups. Let's see what happens to him in early June.
To participate, I invite:
[id66664 | Slava Taperenko]
[id746150 | Ruslan Ibragimov]
[id2479821 | Bashir Sultygov]
[id31976 | Oleg Solomakhin]
[id423064 | Seryozha Zhukov]
Guys, success!
P.S. If anyone wants to participate in this challenge, go ahead, everything is in your hands!
I am writing this post because I got the feeling that my motivation for sports is now too low. And this needs to be changed.
To do this, today I start a new challenge: 100 pull-ups every day. Every day until the end of May. To make this not boring, I want to invite friends: 5 from Russia and 5 from other countries. The task is just to do 100 pull-ups, every day until the end of May, seven days a week. I am sure that this will increase the motivation for sports of each of us!
Today my result is meager: 15 pull-ups. Let's see what happens to him in early June.
To participate, I invite:
[id66664 | Slava Taperenko]
[id746150 | Ruslan Ibragimov]
[id2479821 | Bashir Sultygov]
[id31976 | Oleg Solomakhin]
[id423064 | Seryozha Zhukov]
Guys, success!
P.S. If anyone wants to participate in this challenge, go ahead, everything is in your hands!
У записи 23 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Тихонов