Мир соответствует
Мне всегда казалось, что весь фокус в том, что мир не соответствует нашим ожиданиям. Потом я думала, что и не должен соответствовать и нужно это принять. И станет легче. Получалось не всегда и с трудом. Но когда получалось, и правда было легче. Сегодня я опять об этом думала и пыталась примириться с очередным "несоответствием". И вдруг, подумалось: а может, весь подвох как раз в том, что мир соответствует? Наш, личный персональный мир. Только соответставует он не поверхностному сознанию и тому, что мы называем ожиданиями и желаниями. А нашему внутреннему, настоящему. Тайным страхам, мечтам.Тому, во что верим, в самой глубине.
Ожидаем, что никто не позвонит, когда совсем грустно и одиноко? Пожалуйста - никто не звонит. Укрепляя наш одинокий мир. Очень ждали звонка, ждали-ждали... потом плюнули и забыли? Еще лучше - занялись чем-то интересным - вот он, звонок. Нет ни минуты свободной, ничего не успеваем, жутко переживаем из-за этого да, вдобавок, боимся обижать людей отказом (например) - куча дел и поминутных дерганий (звонками, встречами, все чего-то хотят сразу). Получите и распишитесь. Подобное к подобному, да. Вот только зачастую отвергаем и отказываемся принять мы то, что есть в нас самих. Есть, но мешает, напрягает. Раздражает, бесит и огорчает. То, что в нас вложили - туда же. Инструкцию не выдали с самого начала и не научили, как правильно? Так незнание закона не освобождает от ответствености. В том числе, незнание закона всемирного тяготения (например). Обидно, нечестно? Да, чертовски обидно. Обидно - получай то, от чего обидно. Радуешься - замечаешь то, что радует.Поначалу это требует нешуточного усилия, как любая тренировка. Потом бежать все легче. А потом начинают "сами собой" случаться чудеса. Слишком нелогичные, чтобы поверить, что это тоже "мир соответствует". Нелогично? Ок, пусть будет логично и ожидаемо. Опять не нравится. Недовольны. Ну, пусть будет недовольство. Радуемся - приходит радость. Верю в чудеса, замечаю их даже в сегодняшнем закате или моросящем дожде? Да пожалуйста, не жалко же!
И все это - безумными перемешаными слоями. Как то, что внутри у нас. Как весь клубок представлений о себе, о мире, скрытых желаний и страхов. И все это - в постоянном контакте и взаимодействии с окружающими нас людьми, событиями, сюжетами.
Да, есть обьективно тяжелые, ограничивающие внешние условия. Порой кажется, что мир и правда таков. Вот только степень свободы - выбирать и менять - это тоже наше. Больше или меньше, так или иначе (с). Менять мир. Свой мир. Свой взгляд, свои ощущения, свои действия. Свои ожидания.
Нет инструмента. Нет чертежа, проекта, схемы. Не научили, не предупредили. Неизвестно, работает ли вообще.
Иногда мне кажется, что я стою перед горой песка, возвышающейся до неба, а мне надо идти дальше. Т.е. я могу остаться тут, повернуть назад, пойти вдоль уходящей до горизонта чертовой кучи песка... Но я чувствую, что мне нужно вперед. Не знаю, откуда я это знаю. Могу, кстати, попробовать разные варианты. И какой сработает - понятия не имею. Но с какого-то момента у меня появилась одна - главная - мера. Счастье. Увеличение количества степеней свободы, радости, сил и свободы выбора - это о том же. Для меня. И тонкое теплое чувство внутри... И никто мне не помешает начать разгребать эту кучу песка руками, если я захочу этого. А еще, потом, из своего опыта я поняла, что иногда оказывается самым важным - начать копать. Дальше или куча осыпается, или я тренируюсь и начинаю раскапывать ее быстрее. Или вообще оказывается, что все это сон и можно проснуться и жить дальше.
Да, очень многое я заново поняла о счастье, лежа в больнице со сломанным позвоночником. Сначала счастьем было понять, что я жива после падения. Следующим огромным счастьем было, когда ко мне доехала скорая и я поняла, что меня спасут. Еще больше я успела (осознать? почувствовать?) пока лежала последние минуты перед операцией и наркозом. И самым большим счастьем стало проснуться после операции и понять "я есть". Не отменили. Продолжается. Детали, вроде боли во всем теле, невозможности перевернуться и слабом понимании, что дальше, были совершенно несущественными. Моя радость жить - это все, что было важным. И да, эту радость никто не отменил до сих пор.
Вспомнила сейчас еще важный кусочек. Отсутствие ожиданий и благодарность. Если у меня нет ожиданий (только совсем по-честному!), у меня нет представлений "как оно должно быть". Если представления есть - любое несоответствие может не пронравиться. А к недовольству мало что хорошего приходит. Еще, если есть большие ожидания, то внутри живет страх, что не сбудется. И ведь не сбывается, зараза.
А когда я вспоминаю про благодарность, меня очень сильно отпускает почти любая ситуация. Теперь у меня есть вообще самый лучший пример для сравнения и понимания, что благодарить есть за что. Благодарить себя, своих близких, весь мир. Да, я все о том же позвоночнике. Я есть. Но и раньше, когда такого контрастного сравнения у меня не было, я заметила, что благодарность успокаивает меня и мое безу
Мне всегда казалось, что весь фокус в том, что мир не соответствует нашим ожиданиям. Потом я думала, что и не должен соответствовать и нужно это принять. И станет легче. Получалось не всегда и с трудом. Но когда получалось, и правда было легче. Сегодня я опять об этом думала и пыталась примириться с очередным "несоответствием". И вдруг, подумалось: а может, весь подвох как раз в том, что мир соответствует? Наш, личный персональный мир. Только соответставует он не поверхностному сознанию и тому, что мы называем ожиданиями и желаниями. А нашему внутреннему, настоящему. Тайным страхам, мечтам.Тому, во что верим, в самой глубине.
Ожидаем, что никто не позвонит, когда совсем грустно и одиноко? Пожалуйста - никто не звонит. Укрепляя наш одинокий мир. Очень ждали звонка, ждали-ждали... потом плюнули и забыли? Еще лучше - занялись чем-то интересным - вот он, звонок. Нет ни минуты свободной, ничего не успеваем, жутко переживаем из-за этого да, вдобавок, боимся обижать людей отказом (например) - куча дел и поминутных дерганий (звонками, встречами, все чего-то хотят сразу). Получите и распишитесь. Подобное к подобному, да. Вот только зачастую отвергаем и отказываемся принять мы то, что есть в нас самих. Есть, но мешает, напрягает. Раздражает, бесит и огорчает. То, что в нас вложили - туда же. Инструкцию не выдали с самого начала и не научили, как правильно? Так незнание закона не освобождает от ответствености. В том числе, незнание закона всемирного тяготения (например). Обидно, нечестно? Да, чертовски обидно. Обидно - получай то, от чего обидно. Радуешься - замечаешь то, что радует.Поначалу это требует нешуточного усилия, как любая тренировка. Потом бежать все легче. А потом начинают "сами собой" случаться чудеса. Слишком нелогичные, чтобы поверить, что это тоже "мир соответствует". Нелогично? Ок, пусть будет логично и ожидаемо. Опять не нравится. Недовольны. Ну, пусть будет недовольство. Радуемся - приходит радость. Верю в чудеса, замечаю их даже в сегодняшнем закате или моросящем дожде? Да пожалуйста, не жалко же!
И все это - безумными перемешаными слоями. Как то, что внутри у нас. Как весь клубок представлений о себе, о мире, скрытых желаний и страхов. И все это - в постоянном контакте и взаимодействии с окружающими нас людьми, событиями, сюжетами.
Да, есть обьективно тяжелые, ограничивающие внешние условия. Порой кажется, что мир и правда таков. Вот только степень свободы - выбирать и менять - это тоже наше. Больше или меньше, так или иначе (с). Менять мир. Свой мир. Свой взгляд, свои ощущения, свои действия. Свои ожидания.
Нет инструмента. Нет чертежа, проекта, схемы. Не научили, не предупредили. Неизвестно, работает ли вообще.
Иногда мне кажется, что я стою перед горой песка, возвышающейся до неба, а мне надо идти дальше. Т.е. я могу остаться тут, повернуть назад, пойти вдоль уходящей до горизонта чертовой кучи песка... Но я чувствую, что мне нужно вперед. Не знаю, откуда я это знаю. Могу, кстати, попробовать разные варианты. И какой сработает - понятия не имею. Но с какого-то момента у меня появилась одна - главная - мера. Счастье. Увеличение количества степеней свободы, радости, сил и свободы выбора - это о том же. Для меня. И тонкое теплое чувство внутри... И никто мне не помешает начать разгребать эту кучу песка руками, если я захочу этого. А еще, потом, из своего опыта я поняла, что иногда оказывается самым важным - начать копать. Дальше или куча осыпается, или я тренируюсь и начинаю раскапывать ее быстрее. Или вообще оказывается, что все это сон и можно проснуться и жить дальше.
Да, очень многое я заново поняла о счастье, лежа в больнице со сломанным позвоночником. Сначала счастьем было понять, что я жива после падения. Следующим огромным счастьем было, когда ко мне доехала скорая и я поняла, что меня спасут. Еще больше я успела (осознать? почувствовать?) пока лежала последние минуты перед операцией и наркозом. И самым большим счастьем стало проснуться после операции и понять "я есть". Не отменили. Продолжается. Детали, вроде боли во всем теле, невозможности перевернуться и слабом понимании, что дальше, были совершенно несущественными. Моя радость жить - это все, что было важным. И да, эту радость никто не отменил до сих пор.
Вспомнила сейчас еще важный кусочек. Отсутствие ожиданий и благодарность. Если у меня нет ожиданий (только совсем по-честному!), у меня нет представлений "как оно должно быть". Если представления есть - любое несоответствие может не пронравиться. А к недовольству мало что хорошего приходит. Еще, если есть большие ожидания, то внутри живет страх, что не сбудется. И ведь не сбывается, зараза.
А когда я вспоминаю про благодарность, меня очень сильно отпускает почти любая ситуация. Теперь у меня есть вообще самый лучший пример для сравнения и понимания, что благодарить есть за что. Благодарить себя, своих близких, весь мир. Да, я все о том же позвоночнике. Я есть. Но и раньше, когда такого контрастного сравнения у меня не было, я заметила, что благодарность успокаивает меня и мое безу
The world matches
It always seemed to me that the whole trick is that the world does not live up to our expectations. Then I thought that I shouldn't correspond and should accept it. And it will get easier. It did not always work out and with difficulty. But when it worked out, it really was easier. Today I thought about it again and tried to come to terms with another "discrepancy". And suddenly, I thought: maybe the whole catch is just that the world corresponds? Our personal personal world. It only corresponds to non-superficial consciousness and what we call expectations and desires. And our inner, present. Secret fears, dreams, what we believe in, in the very depths.
Do we expect no one to call when it’s completely sad and lonely? Please - no one calls. Strengthening our lonely world. They waited for the call, waited, waited ... then spat and forgot? Better yet, we’re doing something interesting — here it is, the call. There is not a minute free, we do not have time for anything, we are terribly worried about this, yes, in addition, we are afraid of offending people with a refusal (for example) - a lot of things to do and every minute twitching (calls, meetings, everyone wants something at once). Receive and sign. Like to like, yes. But we often reject and refuse to accept what is in ourselves. Yes, but it interferes, strains. Irritates, infuriates and upsets. What was invested in us - there too. The instruction was not issued from the very beginning and was not taught how to do it correctly? So ignorance of the law does not excuse one from responsibility. Including ignorance of the law of universal gravitation (for example). Offensive, dishonest? Yes, damn shame. It's a shame - get what it is offensive from. You are happy - you notice what makes you happy. At first, it requires a serious effort, like any training. Then it becomes easier to run. And then miracles begin to happen "by themselves." Too illogical to believe that this too is "the world corresponds". Is it illogical? Ok, let it be logical and expected. I don't like it again. Unhappy. Well, let there be discontent. We rejoice - joy comes. I believe in miracles, do I notice them even in today's sunset or drizzling rain? Please, don't mind!
And all this - in insane mixed layers. Like what's inside us. Like the whole tangle of ideas about oneself, about the world, hidden desires and fears. And all this is in constant contact and interaction with people around us, events, stories.
Yes, there are objectively difficult, limiting external conditions. Sometimes it seems that the world really is. But the degree of freedom - to choose and change - is also ours. More or less, one way or another (c). Change the world. Own world. Your look, your feelings, your actions. Your expectations.
No tool. There is no drawing, project, scheme. Not taught, not warned. It is unknown if it works at all.
Sometimes it seems to me that I am standing in front of a mountain of sand, rising to the sky, and I have to move on. Those. I can stay here, turn back, walk along the bloody heap of sand stretching to the horizon ... But I feel that I need to go ahead. I don't know how I know that. By the way, I can try different options. And which one will work - I have no idea. But from some moment I had one - the main - measure. Happiness. An increase in the number of degrees of freedom, joy, strength and freedom of choice is about the same. For me. And a subtle warm feeling inside ... And no one will stop me from starting to rake this pile of sand with my hands if I want to. And then, from my experience, I realized that sometimes the most important thing is to start digging. Further, either the pile crumbles, or I train and begin to dig it out faster. Or in general it turns out that all this is a dream and you can wake up and live on.
Yes, I learned a lot about happiness anew while lying in the hospital with a broken spine. At first it was happiness to understand that I was alive after the fall. The next great happiness was when an ambulance arrived and I realized that they would save me. I managed even more (to realize? To feel?) While I was lying in the last minutes before the operation and anesthesia. And the greatest happiness was to wake up after the operation and understand "I am." Not canceled. Continues. Details, like pain in the whole body, the inability to roll over and a poor understanding of what was next, were completely insignificant. My joy in living was all that was important. And yes, no one has canceled this joy until now.
I remembered now another important piece. Lack of expectations and gratitude. If I have no expectations (just to be completely honest!), I have no idea "how it should be". If there are ideas, any discrepancy may not get right. And little good comes to discontent. Also, if there are high expectations, then fear lives inside that it will not come true. And it doesn't come true, an infection.
And when I think about gratitude, almost any situation lets me go. Now I have generally the best example for comparing and understanding what is to be thanked for. Thank yourself, your loved ones, the whole world. Yes, I'm all about the same spine. I am. But even earlier, when I did not have such a contrasting comparison, I noticed that the gratitude of the calm
It always seemed to me that the whole trick is that the world does not live up to our expectations. Then I thought that I shouldn't correspond and should accept it. And it will get easier. It did not always work out and with difficulty. But when it worked out, it really was easier. Today I thought about it again and tried to come to terms with another "discrepancy". And suddenly, I thought: maybe the whole catch is just that the world corresponds? Our personal personal world. It only corresponds to non-superficial consciousness and what we call expectations and desires. And our inner, present. Secret fears, dreams, what we believe in, in the very depths.
Do we expect no one to call when it’s completely sad and lonely? Please - no one calls. Strengthening our lonely world. They waited for the call, waited, waited ... then spat and forgot? Better yet, we’re doing something interesting — here it is, the call. There is not a minute free, we do not have time for anything, we are terribly worried about this, yes, in addition, we are afraid of offending people with a refusal (for example) - a lot of things to do and every minute twitching (calls, meetings, everyone wants something at once). Receive and sign. Like to like, yes. But we often reject and refuse to accept what is in ourselves. Yes, but it interferes, strains. Irritates, infuriates and upsets. What was invested in us - there too. The instruction was not issued from the very beginning and was not taught how to do it correctly? So ignorance of the law does not excuse one from responsibility. Including ignorance of the law of universal gravitation (for example). Offensive, dishonest? Yes, damn shame. It's a shame - get what it is offensive from. You are happy - you notice what makes you happy. At first, it requires a serious effort, like any training. Then it becomes easier to run. And then miracles begin to happen "by themselves." Too illogical to believe that this too is "the world corresponds". Is it illogical? Ok, let it be logical and expected. I don't like it again. Unhappy. Well, let there be discontent. We rejoice - joy comes. I believe in miracles, do I notice them even in today's sunset or drizzling rain? Please, don't mind!
And all this - in insane mixed layers. Like what's inside us. Like the whole tangle of ideas about oneself, about the world, hidden desires and fears. And all this is in constant contact and interaction with people around us, events, stories.
Yes, there are objectively difficult, limiting external conditions. Sometimes it seems that the world really is. But the degree of freedom - to choose and change - is also ours. More or less, one way or another (c). Change the world. Own world. Your look, your feelings, your actions. Your expectations.
No tool. There is no drawing, project, scheme. Not taught, not warned. It is unknown if it works at all.
Sometimes it seems to me that I am standing in front of a mountain of sand, rising to the sky, and I have to move on. Those. I can stay here, turn back, walk along the bloody heap of sand stretching to the horizon ... But I feel that I need to go ahead. I don't know how I know that. By the way, I can try different options. And which one will work - I have no idea. But from some moment I had one - the main - measure. Happiness. An increase in the number of degrees of freedom, joy, strength and freedom of choice is about the same. For me. And a subtle warm feeling inside ... And no one will stop me from starting to rake this pile of sand with my hands if I want to. And then, from my experience, I realized that sometimes the most important thing is to start digging. Further, either the pile crumbles, or I train and begin to dig it out faster. Or in general it turns out that all this is a dream and you can wake up and live on.
Yes, I learned a lot about happiness anew while lying in the hospital with a broken spine. At first it was happiness to understand that I was alive after the fall. The next great happiness was when an ambulance arrived and I realized that they would save me. I managed even more (to realize? To feel?) While I was lying in the last minutes before the operation and anesthesia. And the greatest happiness was to wake up after the operation and understand "I am." Not canceled. Continues. Details, like pain in the whole body, the inability to roll over and a poor understanding of what was next, were completely insignificant. My joy in living was all that was important. And yes, no one has canceled this joy until now.
I remembered now another important piece. Lack of expectations and gratitude. If I have no expectations (just to be completely honest!), I have no idea "how it should be". If there are ideas, any discrepancy may not get right. And little good comes to discontent. Also, if there are high expectations, then fear lives inside that it will not come true. And it doesn't come true, an infection.
And when I think about gratitude, almost any situation lets me go. Now I have generally the best example for comparing and understanding what is to be thanked for. Thank yourself, your loved ones, the whole world. Yes, I'm all about the same spine. I am. But even earlier, when I did not have such a contrasting comparison, I noticed that the gratitude of the calm
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Браунс
