30 дней назад хирург отрезал от меня кусочек прямо после такой тренировки. Я вышел, подстригся, попил дома чай, взял вещи и уехал в больницу. Две недели болезненных ощущений и швы стали затягиваться. Утром тело сказало: пора. Фразы: "Давно тебя не было" в любимом Фитберри, лица знакомых спортсменов и любителей спорта :) Легко, без фанатизма, под музыку немного ощущая место в области живота, я пробежал 8 км и сходил в сауну. Как прекрасно ощущать свои ноги, руки, все мышцы в действии )))) На лице улыбка :) Скоро Ямальское турне и я хочу отправиться эмоционально, интеллектуально и физически заряженным :) Впереди много встреч, работы и развития людей. #дмитрийзахаров #какздорово #фитберри #fitberry
30 days ago, a surgeon cut a piece from me right after such a training. I went out, cut my hair, drank tea at home, took my things and went to the hospital. Two weeks of painful sensations and the stitches began to tighten. In the morning the body said: it's time. Phrases: "You haven't been for a long time" in my beloved Fitberry, faces of familiar athletes and sports fans :) Easy, without fanaticism, feeling a little bit of a place in the abdomen to the music, I ran 8 km and went to the sauna. How wonderful it is to feel your legs, arms, all muscles in action)))) There is a smile on my face :) The Yamal tour is coming soon and I want to go emotionally, intellectually and physically charged :) There are many meetings, work and development of people ahead. # dmitriyzaharov # kakdorovo # fitberry #fitberry
У записи 50 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Захаров
