Очень важно научиться не мерить себя чужими мерками.
А потом очень важно научиться не мерить других своими.
А ещё лучше перестать мерить вовсе и начать просто видеть, слышать, чувствовать, ощущать, впитывать, вдыхать и выдыхать, принимать и отпускать. И ничего и никого не мерить, не фиксировать, не давать определений, ролей. Это и сложно, и просто. Это смена масштаба. Точка зрения - всего лишь точка. Пускай зрение будет объёмным. Пускай в ход пойдут все способы восприятия. Пускай мы - каждый как единица - исцелимся - станем целыми - и перестанем заливать болью и злостью других мимо проходивших, без намерения нас задеть - задевших. Пускай мы станем целым и со всем, что вокруг. Пускай руки и взгляды будут любящими, воздух мирным, а понимание участливым - если другой - это часть того же, что и я, зачем воевать с собой? Я не хочу всё понимать, я хочу принимать таким, какое оно есть, а не навешивать свои ярлычки и накладки на углы, чтобы проще было ориентироваться, не биться или держаться на расстоянии. Мне важно, чтобы внутри и вокруг было спокойно, и поэтому я выбираю наслаждаться всей глубиной того, что у меня есть, всем многообразием - не важно: похожестью или непохожестью - того, что приходит ко мне. Я выбираю мягкость, гибкость, открытость, неспешность и помедитировать.
А потом очень важно научиться не мерить других своими.
А ещё лучше перестать мерить вовсе и начать просто видеть, слышать, чувствовать, ощущать, впитывать, вдыхать и выдыхать, принимать и отпускать. И ничего и никого не мерить, не фиксировать, не давать определений, ролей. Это и сложно, и просто. Это смена масштаба. Точка зрения - всего лишь точка. Пускай зрение будет объёмным. Пускай в ход пойдут все способы восприятия. Пускай мы - каждый как единица - исцелимся - станем целыми - и перестанем заливать болью и злостью других мимо проходивших, без намерения нас задеть - задевших. Пускай мы станем целым и со всем, что вокруг. Пускай руки и взгляды будут любящими, воздух мирным, а понимание участливым - если другой - это часть того же, что и я, зачем воевать с собой? Я не хочу всё понимать, я хочу принимать таким, какое оно есть, а не навешивать свои ярлычки и накладки на углы, чтобы проще было ориентироваться, не биться или держаться на расстоянии. Мне важно, чтобы внутри и вокруг было спокойно, и поэтому я выбираю наслаждаться всей глубиной того, что у меня есть, всем многообразием - не важно: похожестью или непохожестью - того, что приходит ко мне. Я выбираю мягкость, гибкость, открытость, неспешность и помедитировать.
It is very important to learn not to measure yourself by someone else's standards.
And then it is very important to learn not to measure others with your own.
Better yet, stop measuring altogether and start just seeing, hearing, feeling, feeling, absorbing, inhaling and exhaling, receiving and releasing. And nothing and no one to measure, not fix, not give definitions, roles. It is both difficult and simple. This is a change in scale. A point of view is just a point. Let your vision be voluminous. Let all perceptions be used. Let us - each as a unit - be healed - become whole - and stop pouring pain and anger into others who passed by, without intending to hurt us - those who hurt us. Let us become whole and with everything that is around. Let your hands and eyes be loving, the air peaceful, and understanding sympathetic - if the other is a part of the same as me, why fight with yourself? I don’t want to understand everything, I want to accept it as it is, and not hang my tags and pads on the corners, so that it’s easier to navigate, not to fight or keep at a distance. It is important for me that it is calm inside and around, and therefore I choose to enjoy the whole depth of what I have, all the diversity - it does not matter: similarity or dissimilarity - of what comes to me. I choose softness, flexibility, openness, slowness and meditation.
And then it is very important to learn not to measure others with your own.
Better yet, stop measuring altogether and start just seeing, hearing, feeling, feeling, absorbing, inhaling and exhaling, receiving and releasing. And nothing and no one to measure, not fix, not give definitions, roles. It is both difficult and simple. This is a change in scale. A point of view is just a point. Let your vision be voluminous. Let all perceptions be used. Let us - each as a unit - be healed - become whole - and stop pouring pain and anger into others who passed by, without intending to hurt us - those who hurt us. Let us become whole and with everything that is around. Let your hands and eyes be loving, the air peaceful, and understanding sympathetic - if the other is a part of the same as me, why fight with yourself? I don’t want to understand everything, I want to accept it as it is, and not hang my tags and pads on the corners, so that it’s easier to navigate, not to fight or keep at a distance. It is important for me that it is calm inside and around, and therefore I choose to enjoy the whole depth of what I have, all the diversity - it does not matter: similarity or dissimilarity - of what comes to me. I choose softness, flexibility, openness, slowness and meditation.
У записи 19 лайков,
0 репостов,
454 просмотров.
0 репостов,
454 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Anna Kharina
