Почти все наши страхи и беспокойства совершенно нереальны. - Запись на стене пользователя Анастасий Байков в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анастасий Байков

Почти все наши страхи и беспокойства совершенно нереальны. Психологи утверждают, что более 90% из них надуманны и беспочвенны. Мы переживаем то, что, скорее всего, никогда не случится.

Вкратце вспомним, что нам помогает справиться с беспокойством:
1. Вера в Бога и надежда на Него.
2. Покорность воле Божией.
3. Молитва ко Господу, просьба о помощи.
4. Правильное, объективное видение проблем, переживание их по мере их поступления.
5. Готовность к проблеме, информация о ней, опыт других людей.
6. Профилактика тревожных ситуаций.
7. Умение видеть в проблемах полезные, радостные моменты.

Читать полностью:
http://www.pravoslavie.ru/100389.html

Almost all of our fears and worries are completely unrealistic. Psychologists claim that more than 90% of them are far-fetched and groundless. We are experiencing something that most likely will never happen.

Here's a quick reminder of what helps us deal with anxiety:
1. Faith in God and hope in Him.
2. Submission to the will of God.
3. Prayer to the Lord, asking for help.
4. Correct, objective vision of problems, experiencing them as they come.
5. Readiness for a problem, information about it, the experience of other people.
6. Prevention of anxious situations.
7. Ability to see useful, joyful moments in problems.

Read completely:
http://www.pravoslavie.ru/100389.html