Друзья! Сегодня бежали! В мероприятие входил забег на 10 км, которые плавно переросли в 11,83. 10 мы пробежали за 46мин. К сожалению, мало кто смог прийти, были самые отчаянные) В общем, и забег и последующий поход в баню удались на славу!
Надеюсь, в следующий раз нас будет больше! Планируем проводить мероприятия такого плана регулярно и разбавлять их ударными и функциональными тренировками, если будет позволять погода)
11.83km. run in 55:42
Надеюсь, в следующий раз нас будет больше! Планируем проводить мероприятия такого плана регулярно и разбавлять их ударными и функциональными тренировками, если будет позволять погода)
11.83km. run in 55:42
Friends! We ran today! The event included a 10 km race, which gradually grew into 11.83. We ran 10 in 46 minutes. Unfortunately, very few people could come, they were the most desperate) In general, the race and the subsequent trip to the bathhouse were a success!
Hopefully there will be more of us next time! We plan to hold events of this kind regularly and dilute them with shock and functional training, if the weather permits)
11.83km. run in 55:42
Hopefully there will be more of us next time! We plan to hold events of this kind regularly and dilute them with shock and functional training, if the weather permits)
11.83km. run in 55:42
У записи 15 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Маслак
