Топ-3 Упражнения для красивой осанки
Хотите иметь сильную спину и красивую осанку!?
Давай потренируемся!
Я предлагаю вам простой комплекс упражнений для укрепления спины и исправления осанки.
Вам понадобится резиновый амортизатор (трубчатый эспандер).
Упражнения очень эффективные. Делайте их регулярно (2-3 раза в неделю) и уже через месяц вы заметно выпрямитесь!
Хорошей тренировки!
#здороваяспина #сидимдома #накарантине
Хотите иметь сильную спину и красивую осанку!?
Давай потренируемся!
Я предлагаю вам простой комплекс упражнений для укрепления спины и исправления осанки.
Вам понадобится резиновый амортизатор (трубчатый эспандер).
Упражнения очень эффективные. Делайте их регулярно (2-3 раза в неделю) и уже через месяц вы заметно выпрямитесь!
Хорошей тренировки!
#здороваяспина #сидимдома #накарантине
Top 3 Exercises for Beautiful Posture
Do you want to have a strong back and beautiful posture !?
Let's practice!
I offer you a simple set of exercises to strengthen your back and correct your posture.
You will need a rubber bumper (tubular expander).
The exercises are very effective. Do them regularly (2-3 times a week) and after a month you will noticeably straighten up!
Have a good training!
# healthy back # sitting at home # on quarantine
Do you want to have a strong back and beautiful posture !?
Let's practice!
I offer you a simple set of exercises to strengthen your back and correct your posture.
You will need a rubber bumper (tubular expander).
The exercises are very effective. Do them regularly (2-3 times a week) and after a month you will noticeably straighten up!
Have a good training!
# healthy back # sitting at home # on quarantine
У записи 17 лайков,
1 репостов,
311 просмотров.
1 репостов,
311 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Григорий Марков
