Онлайн обучение упражнению Тяга в наклоне
Давай потренируемся!
Сделаем упражнения на спину.
Потренеруем широчайшие, ромбовидные и трепецевидные мышцы, укрепим спину и потянемся.
В конце сделаем Функциональное упражнение, включим ещё больше мышц в работу!!
#здороваяспина #упражнениядома #тренируемсядома
Давай потренируемся!
Сделаем упражнения на спину.
Потренеруем широчайшие, ромбовидные и трепецевидные мышцы, укрепим спину и потянемся.
В конце сделаем Функциональное упражнение, включим ещё больше мышц в работу!!
#здороваяспина #упражнениядома #тренируемсядома
Bent over Row Training Online
Let's practice!
Let's do back exercises.
We will train the lats, rhomboid and trepid muscles, strengthen the back and stretch.
At the end, we will do the Functional exercise, we will include even more muscles in the work !!
# healthy back # exercise at home # exercise at home
Let's practice!
Let's do back exercises.
We will train the lats, rhomboid and trepid muscles, strengthen the back and stretch.
At the end, we will do the Functional exercise, we will include even more muscles in the work !!
# healthy back # exercise at home # exercise at home
У записи 12 лайков,
1 репостов,
295 просмотров.
1 репостов,
295 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Григорий Марков
