Зимний, снежный и прекрасный забег с препятствиями Nord Race 16.03.19. Это мой второй #nordrace
⭐Организация и атмосфера, как и в прошлый раз вне конкуренции, поэтому на этом останавливаться не буду.????
Трасса в этот раз далась сложнее, так как беговая часть была вначале, и она меня утомила (да вымотала просто, чего уж там????), а самые сложные препятствия и рукоходы в самом конце.????
От бегового этапа я осталась просто в восторге, так как твердой опоры под ногами не было до самого конца. ????Наступая, ты то сьезжаешь куда-то вбок, то проваливается по колено, сбивая дыхание и тихонько матерясь. От радости, конечно. Перепад высот, ледяные спуски, подъемы, которые я называю "дыхание с свистом". В общем сразу виден творческий подход к прокладыванию трассы.
????Сделала 90 берпи, хотя должна была 120, но большим наклонным барьером, по такому снегу, решили мою категорию видимо не мучать.
????А самое главное главное для меня на гонках, особенно таких сложных, это психологическая составляющая. Ты каждый раз открываешь в себе что-то новое, иногда хорошее, а иногда не очень. ????И если с планом тренировок все понятно и он работает, то работать над мышлением в разы сложнее.
В общем, #работаемребят (с)
⭐Организация и атмосфера, как и в прошлый раз вне конкуренции, поэтому на этом останавливаться не буду.????
Трасса в этот раз далась сложнее, так как беговая часть была вначале, и она меня утомила (да вымотала просто, чего уж там????), а самые сложные препятствия и рукоходы в самом конце.????
От бегового этапа я осталась просто в восторге, так как твердой опоры под ногами не было до самого конца. ????Наступая, ты то сьезжаешь куда-то вбок, то проваливается по колено, сбивая дыхание и тихонько матерясь. От радости, конечно. Перепад высот, ледяные спуски, подъемы, которые я называю "дыхание с свистом". В общем сразу виден творческий подход к прокладыванию трассы.
????Сделала 90 берпи, хотя должна была 120, но большим наклонным барьером, по такому снегу, решили мою категорию видимо не мучать.
????А самое главное главное для меня на гонках, особенно таких сложных, это психологическая составляющая. Ты каждый раз открываешь в себе что-то новое, иногда хорошее, а иногда не очень. ????И если с планом тренировок все понятно и он работает, то работать над мышлением в разы сложнее.
В общем, #работаемребят (с)
Winter, snow and wonderful Nord Race on the 16.03.19. This is my second #nordrace
⭐Organization and atmosphere, like last time, are out of competition, so I will not dwell on this. ????
The track this time was more difficult, since the running part was at the beginning, and it tired me (yes, it just exhausted me, why is there ????), and the most difficult obstacles and bridges are at the very end. ????
I was simply delighted with the running stage, since there was no firm support under my feet until the very end. When you step, you either slide somewhere to the side, or fall down to the knee, catching your breath and swearing softly. With joy, of course. Vertical drop, ice descents, ascents, which I call "whistling breathing." In general, a creative approach to laying the route is immediately visible.
???? I made 90 burpees, although I should have 120, but with a large inclined barrier, on such snow, they apparently decided not to torment my category.
???? And the most important thing for me in races, especially in such difficult races, is the psychological component. Every time you discover something new in yourself, sometimes good, and sometimes not so much. ???? And if everything is clear with the training plan and it works, then working on thinking is many times more difficult.
In general, #we work guys (s)
⭐Organization and atmosphere, like last time, are out of competition, so I will not dwell on this. ????
The track this time was more difficult, since the running part was at the beginning, and it tired me (yes, it just exhausted me, why is there ????), and the most difficult obstacles and bridges are at the very end. ????
I was simply delighted with the running stage, since there was no firm support under my feet until the very end. When you step, you either slide somewhere to the side, or fall down to the knee, catching your breath and swearing softly. With joy, of course. Vertical drop, ice descents, ascents, which I call "whistling breathing." In general, a creative approach to laying the route is immediately visible.
???? I made 90 burpees, although I should have 120, but with a large inclined barrier, on such snow, they apparently decided not to torment my category.
???? And the most important thing for me in races, especially in such difficult races, is the psychological component. Every time you discover something new in yourself, sometimes good, and sometimes not so much. ???? And if everything is clear with the training plan and it works, then working on thinking is many times more difficult.
In general, #we work guys (s)
У записи 22 лайков,
1 репостов,
733 просмотров.
1 репостов,
733 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Анникова
