Отчет по третьему уроку БЧ
Большая цель на тренинг:
- скорость чтения 1000 сл/мин
- улучшение памяти и концентрации - я запоминаю прочитанный текст с первого раза, без перечитывания.
Итак, отчитываюсь о результатах. Пока не получается идти в том темпе, как мне хотелось бы, но за неделю изучить три урока - тоже хорошо - я молодец) Внедряю в привычку ежедневное выполнение гимнастики для глаз и нейробику, а также чтение без регрессий. Пока что это происходит на сознательном уровне - держу в голове мысль, что текст читаю один раз и глаза назад не возвращаются. Но иногда бывает)
Чтение на время сегодня порадовало. Скорость чтения 373 слова в минуту - это в два с лишним раза быстрее стартового результата! Коэффициент понимания также выше - 0,95 (вместо 0,8).
Что по моим ощущениям помогло мне увеличить скорость чтения за 1 неделю в 2 раза:
- четкий настрой на чтение, наличие цели чтения.
- уменьшение регрессий.
- решительный настрой на прокачку мозга))
- нейробика
- поддержка Алеси и ее позитивный настрой - передается мне :)
Вертикальное чтение цифр - интересное ощущение. Глаза не привыкли читать вертикально, так и норовят делать движения слева направо.
В этом тренинге мне нравится, что дается необходимый для понимания происходящего минимум теории - и максимум практики. Прямо на вебинаре мы выполняем задания, делаем упражнения. Это здорово :)
Пойду слушать четвертый урок.
#александрарудаманова #школаНейроника #мастергруппаСкорочтение #обучениескорочтению #групповойкоучинг #АленаНиколаева
Большая цель на тренинг:
- скорость чтения 1000 сл/мин
- улучшение памяти и концентрации - я запоминаю прочитанный текст с первого раза, без перечитывания.
Итак, отчитываюсь о результатах. Пока не получается идти в том темпе, как мне хотелось бы, но за неделю изучить три урока - тоже хорошо - я молодец) Внедряю в привычку ежедневное выполнение гимнастики для глаз и нейробику, а также чтение без регрессий. Пока что это происходит на сознательном уровне - держу в голове мысль, что текст читаю один раз и глаза назад не возвращаются. Но иногда бывает)
Чтение на время сегодня порадовало. Скорость чтения 373 слова в минуту - это в два с лишним раза быстрее стартового результата! Коэффициент понимания также выше - 0,95 (вместо 0,8).
Что по моим ощущениям помогло мне увеличить скорость чтения за 1 неделю в 2 раза:
- четкий настрой на чтение, наличие цели чтения.
- уменьшение регрессий.
- решительный настрой на прокачку мозга))
- нейробика
- поддержка Алеси и ее позитивный настрой - передается мне :)
Вертикальное чтение цифр - интересное ощущение. Глаза не привыкли читать вертикально, так и норовят делать движения слева направо.
В этом тренинге мне нравится, что дается необходимый для понимания происходящего минимум теории - и максимум практики. Прямо на вебинаре мы выполняем задания, делаем упражнения. Это здорово :)
Пойду слушать четвертый урок.
#александрарудаманова #школаНейроника #мастергруппаСкорочтение #обучениескорочтению #групповойкоучинг #АленаНиколаева
Report on the third lesson of warhead
Big goal for training:
- reading speed 1000 sl / min
- improvement of memory and concentration - I memorize the read text the first time, without rereading.
So, I am reporting the results. So far, I can't go at the pace I would like, but studying three lessons in a week is also good - I'm great) I introduce into the habit of daily gymnastics for the eyes and neurobics, as well as reading without regression. So far, this is happening on a conscious level - I keep in my head the thought that I read the text once and my eyes do not return. But sometimes it happens)
Reading for a while today pleased. Reading speed of 373 words per minute is more than two times faster than the starting result! The understanding coefficient is also higher - 0.95 (instead of 0.8).
What I feel helped me to increase my reading speed 2 times in 1 week:
- a clear mindset for reading, the presence of a reading purpose.
- decrease in regressions.
- decisive attitude to pumping the brain))
- neurobics
- Alesya's support and her positive attitude is transmitted to me :)
Reading numbers vertically is an interesting sensation. The eyes are not used to reading vertically, so they strive to make movements from left to right.
In this training, I like that it gives the minimum of theory necessary to understand what is happening - and maximum practice. Right at the webinar, we complete tasks, do exercises. It's great :)
I'm going to listen to the fourth lesson.
#Alexandrarudamanova #schoolNeuronics #mastergroupSpeed reading # learning to read #group coaching # AlenaNikolaeva
Big goal for training:
- reading speed 1000 sl / min
- improvement of memory and concentration - I memorize the read text the first time, without rereading.
So, I am reporting the results. So far, I can't go at the pace I would like, but studying three lessons in a week is also good - I'm great) I introduce into the habit of daily gymnastics for the eyes and neurobics, as well as reading without regression. So far, this is happening on a conscious level - I keep in my head the thought that I read the text once and my eyes do not return. But sometimes it happens)
Reading for a while today pleased. Reading speed of 373 words per minute is more than two times faster than the starting result! The understanding coefficient is also higher - 0.95 (instead of 0.8).
What I feel helped me to increase my reading speed 2 times in 1 week:
- a clear mindset for reading, the presence of a reading purpose.
- decrease in regressions.
- decisive attitude to pumping the brain))
- neurobics
- Alesya's support and her positive attitude is transmitted to me :)
Reading numbers vertically is an interesting sensation. The eyes are not used to reading vertically, so they strive to make movements from left to right.
In this training, I like that it gives the minimum of theory necessary to understand what is happening - and maximum practice. Right at the webinar, we complete tasks, do exercises. It's great :)
I'm going to listen to the fourth lesson.
#Alexandrarudamanova #schoolNeuronics #mastergroupSpeed reading # learning to read #group coaching # AlenaNikolaeva
У записи 4 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алена Николаева
