ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА ❤❤❤❤❤ добавляйте в закладки сей заряженный пост ????
Сегодня Николь 1 год и в честь такого события делюсь самыми лучшими решениями этого года, которые сделали для меня материнство приятным и легким:
1. Придумайте себе классную униформу для дома. У меня это были и есть короткие платья-футболки, платья-рубашки, которые я ношу не с носками, а с длинными теплыми чулками выше колена. Очень удобно, тепло и сексуально.
2. Если ваш муж работает, то рекомендую организовать ему ночлег на пару первых месяцев в отдельной комнате или квартире , чтобы утром, когда вы после ночных кормлений никакая, ваш свежий огурчик был в силах помочь вам, а потом еще и работать.
3. Пользуйтесь помощью мамы и свекрови, если они готовы ее предложить, а также услугами клинера и няни , если хотите поспать. Многие няни также здорово готовят. Просите помощи и получайте ее с радостью.
4. Заранее замораживайте нарезанную морковь, болгарские перцы, а также котлеты (вегетарианские или мясные в зависимости от ваших предпочтений) + полюбите мультиварку, это ваша лучшая подружка которая все сама приготовит и выключится, а вы сможете поспать.
5. Ходите на свидание с мужем раз в неделю, даже если для этого нужно позвать няню на ночь или бабушку. Например, каждое воскресенье или каждую пятницу.
6. Как можно раньше заведите привычку ходить раз в неделю на массаж.
7. Если сначала грудью кормить не нравится, переждите пару месяцев - понравится) так было у меня, и я кормлю до сих пор)
8. Если вдруг загрустите - возьмите карандаши и бумагу , нарисуйте то, что вас беспокоит и сожгите. И потом нарисуйте то, чего вы хотите вместо того, что не нравится. Так я рисовала свой лактостаз, а потом картинку мечты и все прошло.
9. Как можно скорее после родов зовите остеопата на дом и правьте позвоночник , если надо. Я вот не сразу сделала это и хромала почти месяц, пришлось делать блокаду в поясничном отделе.
10. Включайте аудиокниги с речью на разных иностранных языках - пусть малыш слушает разные интонации и речевые ритмы, это потом здорово "аукнется" ????
Пока это все ????❤
Если еще чего полезного вспомню - напишу)
Сегодня Николь 1 год и в честь такого события делюсь самыми лучшими решениями этого года, которые сделали для меня материнство приятным и легким:
1. Придумайте себе классную униформу для дома. У меня это были и есть короткие платья-футболки, платья-рубашки, которые я ношу не с носками, а с длинными теплыми чулками выше колена. Очень удобно, тепло и сексуально.
2. Если ваш муж работает, то рекомендую организовать ему ночлег на пару первых месяцев в отдельной комнате или квартире , чтобы утром, когда вы после ночных кормлений никакая, ваш свежий огурчик был в силах помочь вам, а потом еще и работать.
3. Пользуйтесь помощью мамы и свекрови, если они готовы ее предложить, а также услугами клинера и няни , если хотите поспать. Многие няни также здорово готовят. Просите помощи и получайте ее с радостью.
4. Заранее замораживайте нарезанную морковь, болгарские перцы, а также котлеты (вегетарианские или мясные в зависимости от ваших предпочтений) + полюбите мультиварку, это ваша лучшая подружка которая все сама приготовит и выключится, а вы сможете поспать.
5. Ходите на свидание с мужем раз в неделю, даже если для этого нужно позвать няню на ночь или бабушку. Например, каждое воскресенье или каждую пятницу.
6. Как можно раньше заведите привычку ходить раз в неделю на массаж.
7. Если сначала грудью кормить не нравится, переждите пару месяцев - понравится) так было у меня, и я кормлю до сих пор)
8. Если вдруг загрустите - возьмите карандаши и бумагу , нарисуйте то, что вас беспокоит и сожгите. И потом нарисуйте то, чего вы хотите вместо того, что не нравится. Так я рисовала свой лактостаз, а потом картинку мечты и все прошло.
9. Как можно скорее после родов зовите остеопата на дом и правьте позвоночник , если надо. Я вот не сразу сделала это и хромала почти месяц, пришлось делать блокаду в поясничном отделе.
10. Включайте аудиокниги с речью на разных иностранных языках - пусть малыш слушает разные интонации и речевые ритмы, это потом здорово "аукнется" ????
Пока это все ????❤
Если еще чего полезного вспомню - напишу)
LIFE HACKS FOR THE FIRST YEAR OF LIFE AFTER BIRTH OF A CHILD ❤❤❤❤❤ bookmark this charged post ????
Today Nicole is 1 year old and in honor of such an event I am sharing the best decisions of this year that made motherhood pleasant and easy for me:
1. Make yourself a cool uniform for your home. I had and still have short T-shirt dresses, shirt dresses that I wear not with socks, but with long warm stockings above the knee. Very comfortable, warm and sexy.
2. If your husband works, I recommend arranging for him to spend the night in a separate room or apartment for the first couple of months, so that in the morning, when you’re after night feedings, your fresh cucumber could help you, and then work.
3. Use the help of your mom and mother-in-law if they are willing to offer it, as well as the services of a cleaner and nanny if you want to sleep. Many nannies are also great at cooking. Ask for help and receive it with joy.
4. Freeze chopped carrots, bell peppers, and cutlets (vegetarian or meat depending on your preferences) in advance + love the slow cooker, this is your best friend who will cook everything herself and turn off, and you can sleep.
5. Go on a date with your husband once a week, even if you need to call a nanny or grandmother for this. For example, every Sunday or every Friday.
6. Get into the habit of going for a massage once a week as early as possible.
7. If at first you don’t like to breastfeed, wait a couple of months - you will like it) it was so with me, and I am still feeding)
8. If you suddenly feel sad - take pencils and paper, draw what worries you and burn it. And then draw what you want instead of what you don't like. So I drew my lactostasis, and then a picture of a dream and everything passed.
9. As soon as possible after childbirth, call the osteopath at home and straighten the spine, if necessary. I didn't do it right away and was limping for almost a month, I had to do a blockade in the lumbar spine.
10. Include audiobooks with speech in different foreign languages - let the kid listen to different intonations and speech rhythms, it will then go back to haunt ????
Is that all for now ???? ❤
If I remember anything else useful, I will write)
Today Nicole is 1 year old and in honor of such an event I am sharing the best decisions of this year that made motherhood pleasant and easy for me:
1. Make yourself a cool uniform for your home. I had and still have short T-shirt dresses, shirt dresses that I wear not with socks, but with long warm stockings above the knee. Very comfortable, warm and sexy.
2. If your husband works, I recommend arranging for him to spend the night in a separate room or apartment for the first couple of months, so that in the morning, when you’re after night feedings, your fresh cucumber could help you, and then work.
3. Use the help of your mom and mother-in-law if they are willing to offer it, as well as the services of a cleaner and nanny if you want to sleep. Many nannies are also great at cooking. Ask for help and receive it with joy.
4. Freeze chopped carrots, bell peppers, and cutlets (vegetarian or meat depending on your preferences) in advance + love the slow cooker, this is your best friend who will cook everything herself and turn off, and you can sleep.
5. Go on a date with your husband once a week, even if you need to call a nanny or grandmother for this. For example, every Sunday or every Friday.
6. Get into the habit of going for a massage once a week as early as possible.
7. If at first you don’t like to breastfeed, wait a couple of months - you will like it) it was so with me, and I am still feeding)
8. If you suddenly feel sad - take pencils and paper, draw what worries you and burn it. And then draw what you want instead of what you don't like. So I drew my lactostasis, and then a picture of a dream and everything passed.
9. As soon as possible after childbirth, call the osteopath at home and straighten the spine, if necessary. I didn't do it right away and was limping for almost a month, I had to do a blockade in the lumbar spine.
10. Include audiobooks with speech in different foreign languages - let the kid listen to different intonations and speech rhythms, it will then go back to haunt ????
Is that all for now ???? ❤
If I remember anything else useful, I will write)
У записи 103 лайков,
0 репостов,
1777 просмотров.
0 репостов,
1777 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Берзина
