Я слегка пропала, но я тут, всё хорошо. Решила добавить немного статистики в мой балет - скоро год, как я занимаюсь, и вот готовлюсь к подведению итогов и планов на будущее.
Итак, дано: 10 месяцев в балетной школе (на деле чуть больше, но поначалу я металась в поисках), около 200 занятий - примерно по 4 в неделю, это где-то 260 часов плюс несколько пробных уроков и мастер-классов. Да, и что немаловажно - трое друзей из соцсетей, ставших клиентами нашей балетной школы и купивших абонементы, когда я совершенно промозолила всем глаза своими постами)
За это время на занятиях у станка (то, что называется "экзерсис") я продвинулась от класса 1 до класса 3 - если на чём-то понятном, то это как в английском от уровня бегиннер прийти к интермидиат (ну, примерно). Если в самом начале я не могла делать даже самые простые вращения, то сейчас могу более менее прилично сообразить одинарный пируэт, к концу этого года надеюсь дорасти до двойного (педагог говорит, что уже могу, но боюсь). Я так и не села пока на шпагат, мне до него ещё очень далеко, процентов 50))) Но зато исполнились сразу две моих больших мечты-цели: я встала на пуанты и освоила на них основные движения и даже простые вращения; и вторая - я поучаствовала в курсе, где мы учили вариацию из настоящего балета - танец фрейлин из "Спящей красавицы" (есть даже ролик в ВК и ФБ, надо будет и здесь его показать). На будущее мечтаю пойти на похожий курс, но уже на пуантах или на дуэтный курс (это когда танцуешь с партнёром), но до них нужно ещё фигачить и фигачить - и в финансовом, и в физическом плане.
Что ещё мне дали занятия балетом, кроме боли в мышцах и страданий?)
* +100 к выносливости (часто на ней и выезжаю, и вообще я не рассчитывала, что выдержу всё это)
* стройные подтянутые ноги
* накачанную попу
* хорошую осанку (перестала болеть спина и шея)
* +100500 к терпению и самомотивации - часто ходить на занятия бывает лень, очень лень, ужасно лень, но в такие моменты я дала себе слово с удвоенной решимостью брать рюкзак и идти заниматься
* способность замечать маленькие результаты и радоваться им
* умение принимать свои физические данные такими, какие есть, но не преуменьшать свои возможности.
Вот, кажется, все итоги я преждевременно подвела, через два месяца будет особо и нечего добавить. Но уж как есть - а вдруг это кого-то сподвигнет пойти воплощать свою мечту.
Итак, дано: 10 месяцев в балетной школе (на деле чуть больше, но поначалу я металась в поисках), около 200 занятий - примерно по 4 в неделю, это где-то 260 часов плюс несколько пробных уроков и мастер-классов. Да, и что немаловажно - трое друзей из соцсетей, ставших клиентами нашей балетной школы и купивших абонементы, когда я совершенно промозолила всем глаза своими постами)
За это время на занятиях у станка (то, что называется "экзерсис") я продвинулась от класса 1 до класса 3 - если на чём-то понятном, то это как в английском от уровня бегиннер прийти к интермидиат (ну, примерно). Если в самом начале я не могла делать даже самые простые вращения, то сейчас могу более менее прилично сообразить одинарный пируэт, к концу этого года надеюсь дорасти до двойного (педагог говорит, что уже могу, но боюсь). Я так и не села пока на шпагат, мне до него ещё очень далеко, процентов 50))) Но зато исполнились сразу две моих больших мечты-цели: я встала на пуанты и освоила на них основные движения и даже простые вращения; и вторая - я поучаствовала в курсе, где мы учили вариацию из настоящего балета - танец фрейлин из "Спящей красавицы" (есть даже ролик в ВК и ФБ, надо будет и здесь его показать). На будущее мечтаю пойти на похожий курс, но уже на пуантах или на дуэтный курс (это когда танцуешь с партнёром), но до них нужно ещё фигачить и фигачить - и в финансовом, и в физическом плане.
Что ещё мне дали занятия балетом, кроме боли в мышцах и страданий?)
* +100 к выносливости (часто на ней и выезжаю, и вообще я не рассчитывала, что выдержу всё это)
* стройные подтянутые ноги
* накачанную попу
* хорошую осанку (перестала болеть спина и шея)
* +100500 к терпению и самомотивации - часто ходить на занятия бывает лень, очень лень, ужасно лень, но в такие моменты я дала себе слово с удвоенной решимостью брать рюкзак и идти заниматься
* способность замечать маленькие результаты и радоваться им
* умение принимать свои физические данные такими, какие есть, но не преуменьшать свои возможности.
Вот, кажется, все итоги я преждевременно подвела, через два месяца будет особо и нечего добавить. Но уж как есть - а вдруг это кого-то сподвигнет пойти воплощать свою мечту.
I'm a little lost, but I'm here, everything is fine. I decided to add some statistics to my ballet - it will soon be a year that I have been studying, and now I am getting ready to summarize the results and plans for the future.
So, given: 10 months in a ballet school (in fact, a little more, but at first I rushed about in search), about 200 lessons - about 4 a week, that's about 260 hours plus a few trial lessons and master classes. Yes, and what is important - three friends from social networks who became clients of our ballet school and bought season tickets when I completely blighted everyone's eyes with my posts)
During this time, in the classroom at the machine (what is called "exercise"), I have advanced from grade 1 to grade 3 - if in something understandable, it’s like in English, from the Beginner level to the intermediate title (well, approximately). If at the very beginning I could not do even the simplest rotations, now I can more or less decently figure out a single pirouette, by the end of this year I hope to grow to a double (the teacher says that I can already, but I'm afraid). I have not yet sat down on the twine, I am still very far from it, 50 percent))) But then two of my big dreams-goals came true at once: I stood on pointe shoes and mastered the basic movements and even simple rotations on them; and the second - I took part in a course where we learned a variation from a real ballet - the dance of the maid of honor from "Sleeping Beauty" (there is even a video in VK and FB, it will be necessary to show it here too). For the future, I dream of going on a similar course, but already on pointe or on a duet course (this is when you dance with a partner), but before them you still need to figure it out and figure it out - both financially and physically.
What else did ballet classes give me besides muscle pain and suffering?)
* +100 to endurance (I often go out on it, and in general I did not expect to withstand all this)
* slender fit legs
* pumped up ass
* good posture (no more pain in the back and neck)
* +100500 to patience and self-motivation - often going to classes is lazy, very lazy, terribly lazy, but at such moments I promised myself with redoubled determination to take a backpack and go to study
* ability to notice small results and enjoy them
* the ability to accept your physical data as it is, but not underestimate your capabilities.
It seems that I summed up all the results prematurely, in two months there will be nothing special and nothing to add. But as it is - what if it will induce someone to go to realize their dream.
So, given: 10 months in a ballet school (in fact, a little more, but at first I rushed about in search), about 200 lessons - about 4 a week, that's about 260 hours plus a few trial lessons and master classes. Yes, and what is important - three friends from social networks who became clients of our ballet school and bought season tickets when I completely blighted everyone's eyes with my posts)
During this time, in the classroom at the machine (what is called "exercise"), I have advanced from grade 1 to grade 3 - if in something understandable, it’s like in English, from the Beginner level to the intermediate title (well, approximately). If at the very beginning I could not do even the simplest rotations, now I can more or less decently figure out a single pirouette, by the end of this year I hope to grow to a double (the teacher says that I can already, but I'm afraid). I have not yet sat down on the twine, I am still very far from it, 50 percent))) But then two of my big dreams-goals came true at once: I stood on pointe shoes and mastered the basic movements and even simple rotations on them; and the second - I took part in a course where we learned a variation from a real ballet - the dance of the maid of honor from "Sleeping Beauty" (there is even a video in VK and FB, it will be necessary to show it here too). For the future, I dream of going on a similar course, but already on pointe or on a duet course (this is when you dance with a partner), but before them you still need to figure it out and figure it out - both financially and physically.
What else did ballet classes give me besides muscle pain and suffering?)
* +100 to endurance (I often go out on it, and in general I did not expect to withstand all this)
* slender fit legs
* pumped up ass
* good posture (no more pain in the back and neck)
* +100500 to patience and self-motivation - often going to classes is lazy, very lazy, terribly lazy, but at such moments I promised myself with redoubled determination to take a backpack and go to study
* ability to notice small results and enjoy them
* the ability to accept your physical data as it is, but not underestimate your capabilities.
It seems that I summed up all the results prematurely, in two months there will be nothing special and nothing to add. But as it is - what if it will induce someone to go to realize their dream.
У записи 29 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Кукина
