Квазинаучная статья.
Про принятие себя.
Многие говорят, что себя нужно полностью принять, полюбить таким какой есть и только после того, как человек себя принял, осознанно переходить к каким либо изменениям, а не пытаться изменяться под влиянием модных течений, знакомых, под воздействием дурацкого "быть как все" или наоборот "быть не как все", так и не приняв и не полюбив себя, становиться "тем, не знаю кем" и продолжать не принимать себя.
Я попыталась растолковать для себя эту тему и разложить всё по полочкам. В результате некоторых умозаключений, был выведен следующий алгоритм.
Алгоритм принятия себя и осознанных изменений себя же:
1. Берём себя.
2. Анализируем пристально, досканально и, по возможности, отстранённо и объективно.
3. Как можно точнее, подробно описываем свой функционал - разобьем его условно на психофункции (способности, навыки, достоинства, недостатки и т. д.) и физиологические функции (способности, навыки, проблемы и пр.).
4. Смотрим на свой функционал, полностью принимаем его и даже начинаем его любить).
5. Определяемся, чего мы хотим дальше.
6. Определяем, какой функционал нам необходим для этого.
7. Смотрим на свой наличествующий функционал и отмечаем, чего туда нужно добавить и чего нужно убрать.
8. Разрабатываем план действий по развитию необходимых новых навыков, устранению ненужных.
9. Радуемся!
10. Profit!
Алгоритм можно использовать циклично. Изменения могут касаться как физиологии, так и психологии. Т.е. человек, как некий моделируемый биоробот, который осознанно моделируется сам собой же.
Есть, конечно, вариант, что определив свой функционал, полюбив его - человек, обладающий саттвичной природой ума, как настоящий Будда придёт к тому, что никаких дальнейших желаний у него нет, всё и так хорошо и прекрасно, закроется в пещере и будет пребывать в нирване долго и счастливо... нет, будет пребывать в нирване никак, потому как никаких оценочных суждений у него к тому времени уже не будет.
Про принятие себя.
Многие говорят, что себя нужно полностью принять, полюбить таким какой есть и только после того, как человек себя принял, осознанно переходить к каким либо изменениям, а не пытаться изменяться под влиянием модных течений, знакомых, под воздействием дурацкого "быть как все" или наоборот "быть не как все", так и не приняв и не полюбив себя, становиться "тем, не знаю кем" и продолжать не принимать себя.
Я попыталась растолковать для себя эту тему и разложить всё по полочкам. В результате некоторых умозаключений, был выведен следующий алгоритм.
Алгоритм принятия себя и осознанных изменений себя же:
1. Берём себя.
2. Анализируем пристально, досканально и, по возможности, отстранённо и объективно.
3. Как можно точнее, подробно описываем свой функционал - разобьем его условно на психофункции (способности, навыки, достоинства, недостатки и т. д.) и физиологические функции (способности, навыки, проблемы и пр.).
4. Смотрим на свой функционал, полностью принимаем его и даже начинаем его любить).
5. Определяемся, чего мы хотим дальше.
6. Определяем, какой функционал нам необходим для этого.
7. Смотрим на свой наличествующий функционал и отмечаем, чего туда нужно добавить и чего нужно убрать.
8. Разрабатываем план действий по развитию необходимых новых навыков, устранению ненужных.
9. Радуемся!
10. Profit!
Алгоритм можно использовать циклично. Изменения могут касаться как физиологии, так и психологии. Т.е. человек, как некий моделируемый биоробот, который осознанно моделируется сам собой же.
Есть, конечно, вариант, что определив свой функционал, полюбив его - человек, обладающий саттвичной природой ума, как настоящий Будда придёт к тому, что никаких дальнейших желаний у него нет, всё и так хорошо и прекрасно, закроется в пещере и будет пребывать в нирване долго и счастливо... нет, будет пребывать в нирване никак, потому как никаких оценочных суждений у него к тому времени уже не будет.
Quasi-scientific article.
About accepting yourself.
Many people say that you need to fully accept yourself, fall in love with what you are, and only after the person has accepted himself, consciously move on to any changes, and not try to change under the influence of fashion trends, acquaintances, under the influence of a stupid "be like everyone else" or on the contrary, “to be not like everyone else,” and without accepting or loving yourself, become “the one I don’t know who” and continue not to accept yourself.
I tried to explain this topic to myself and put everything on the shelves. As a result of some inferences, the following algorithm was derived.
Algorithm for self-acceptance and conscious changes in oneself:
1. Take yourself.
2. We analyze closely, thoroughly and, if possible, detached and objectively.
3. As accurately as possible, we describe in detail our functionality - we will divide it conditionally into psycho-functions (abilities, skills, advantages, disadvantages, etc.) and physiological functions (abilities, skills, problems, etc.).
4. We look at our functionality, fully accept it and even begin to love it).
5. Decide what we want next.
6. Determine what functionality we need for this.
7. We look at our existing functionality and note what needs to be added and what needs to be removed.
8. We develop an action plan to develop the necessary new skills, eliminate unnecessary ones.
9. We are glad!
10. Profit!
The algorithm can be used cyclically. The changes can relate to both physiology and psychology. Those. a person is like a certain modeled biorobot, which is consciously modeled by itself.
There is, of course, the option that having defined his functional, having fallen in love with it, a person who has a sattvic nature of mind, like a real Buddha, will come to the conclusion that he has no further desires, everything is so good and beautiful, will close in a cave and will stay in nirvana happily ever after ... no, he will stay in nirvana in any way, because by that time he will no longer have any value judgments.
About accepting yourself.
Many people say that you need to fully accept yourself, fall in love with what you are, and only after the person has accepted himself, consciously move on to any changes, and not try to change under the influence of fashion trends, acquaintances, under the influence of a stupid "be like everyone else" or on the contrary, “to be not like everyone else,” and without accepting or loving yourself, become “the one I don’t know who” and continue not to accept yourself.
I tried to explain this topic to myself and put everything on the shelves. As a result of some inferences, the following algorithm was derived.
Algorithm for self-acceptance and conscious changes in oneself:
1. Take yourself.
2. We analyze closely, thoroughly and, if possible, detached and objectively.
3. As accurately as possible, we describe in detail our functionality - we will divide it conditionally into psycho-functions (abilities, skills, advantages, disadvantages, etc.) and physiological functions (abilities, skills, problems, etc.).
4. We look at our functionality, fully accept it and even begin to love it).
5. Decide what we want next.
6. Determine what functionality we need for this.
7. We look at our existing functionality and note what needs to be added and what needs to be removed.
8. We develop an action plan to develop the necessary new skills, eliminate unnecessary ones.
9. We are glad!
10. Profit!
The algorithm can be used cyclically. The changes can relate to both physiology and psychology. Those. a person is like a certain modeled biorobot, which is consciously modeled by itself.
There is, of course, the option that having defined his functional, having fallen in love with it, a person who has a sattvic nature of mind, like a real Buddha, will come to the conclusion that he has no further desires, everything is so good and beautiful, will close in a cave and will stay in nirvana happily ever after ... no, he will stay in nirvana in any way, because by that time he will no longer have any value judgments.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Орлова
