Беременность=ожирение?????
Мне часто задают этот вопрос
-А сколько ты набрала кг на данный момент?
- 5 кг - отвечаю я.
- 5кг???? А почему так мало????
Почему-то, у всех сейчас, беременность ассоциируется с прибавкой в 20 кг и всякими неприятными сопровождающими факторами, типа отеков и высокого давления. На самом деле, если правильно питаться, а не ЖРАТЬ всё подряд, усиленно нажимая на сладкое, соленое и жирное, не будет такой прибавки в тонну. Девочки, ну когда же вы поймёте, что набираем мы, от переизбытка калорий, профицита, так сказать. А не от отеков???? Отеки, это следствие. Жир из воздуха не аккумулируется. Так не бывает????
Я очень себя люблю и очень люблю свое тело. Я не могу себе позволить превратиться в жирную свинью???????? Я знаю, какой трешняк ожидает меня после родов... А если ещё на меня из зеркала будет смотреть дама, с тремя подбородками, ну это совсем будет люто. Я тогда точно впаду в депрессию и стану себя ненавидеть???? Поэтому я очень аккуратно ем, много двигаюсь и пытаюсь мыслить позитивно)) А если ты не знаешь, что тебе есть, я могу составить программу питания???? Зря что ли я училась?) Всем стройности, на улице просто кайф????????
Мне часто задают этот вопрос
-А сколько ты набрала кг на данный момент?
- 5 кг - отвечаю я.
- 5кг???? А почему так мало????
Почему-то, у всех сейчас, беременность ассоциируется с прибавкой в 20 кг и всякими неприятными сопровождающими факторами, типа отеков и высокого давления. На самом деле, если правильно питаться, а не ЖРАТЬ всё подряд, усиленно нажимая на сладкое, соленое и жирное, не будет такой прибавки в тонну. Девочки, ну когда же вы поймёте, что набираем мы, от переизбытка калорий, профицита, так сказать. А не от отеков???? Отеки, это следствие. Жир из воздуха не аккумулируется. Так не бывает????
Я очень себя люблю и очень люблю свое тело. Я не могу себе позволить превратиться в жирную свинью???????? Я знаю, какой трешняк ожидает меня после родов... А если ещё на меня из зеркала будет смотреть дама, с тремя подбородками, ну это совсем будет люто. Я тогда точно впаду в депрессию и стану себя ненавидеть???? Поэтому я очень аккуратно ем, много двигаюсь и пытаюсь мыслить позитивно)) А если ты не знаешь, что тебе есть, я могу составить программу питания???? Зря что ли я училась?) Всем стройности, на улице просто кайф????????
Pregnancy = obesity ?????
I am often asked this question
-How much did you gain at the moment?
- 5 kg - I answer.
- 5kg ???? Why so little????
For some reason, everyone now associates pregnancy with an increase of 20 kg and all sorts of unpleasant accompanying factors, such as edema and high blood pressure. In fact, if you eat right, and not EAT everything, pressing hard on sweet, salty and fatty, there will be no such increase in a ton. Girls, when will you understand what we are gaining from an excess of calories, a surplus, so to speak. And not from edema ???? Swelling is a consequence. Fat from the air does not accumulate. It doesn't happen ????
I love myself very much and I love my body very much. I can't afford to turn into a fat pig ???????? I know what kind of rubbish awaits me after giving birth ... And if a lady with three chins looks at me from the mirror, well, it will be absolutely fierce. Then I will definitely get depressed and hate myself ???? Therefore, I eat very carefully, move a lot and try to think positively)) And if you don't know what to eat, I can draw up a nutrition program ???? Was it in vain that I studied?) Everyone is slim, it's just a thrill on the street ????????
I am often asked this question
-How much did you gain at the moment?
- 5 kg - I answer.
- 5kg ???? Why so little????
For some reason, everyone now associates pregnancy with an increase of 20 kg and all sorts of unpleasant accompanying factors, such as edema and high blood pressure. In fact, if you eat right, and not EAT everything, pressing hard on sweet, salty and fatty, there will be no such increase in a ton. Girls, when will you understand what we are gaining from an excess of calories, a surplus, so to speak. And not from edema ???? Swelling is a consequence. Fat from the air does not accumulate. It doesn't happen ????
I love myself very much and I love my body very much. I can't afford to turn into a fat pig ???????? I know what kind of rubbish awaits me after giving birth ... And if a lady with three chins looks at me from the mirror, well, it will be absolutely fierce. Then I will definitely get depressed and hate myself ???? Therefore, I eat very carefully, move a lot and try to think positively)) And if you don't know what to eat, I can draw up a nutrition program ???? Was it in vain that I studied?) Everyone is slim, it's just a thrill on the street ????????
У записи 20 лайков,
0 репостов,
1243 просмотров.
0 репостов,
1243 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анюта Ламри
