Полезный пост❤️
Мифы, мифы... Легенды ещё и не Древней Греции, а ЗОЖа. Которых какое-то катастрофические множество. Которые передаются из уст в уста и бережно хранятся в голове, наших продвинутых пользователей. О наши доверчивые люди... А производители очередного БАДа и детокс-коктейля радостно потирают руки и получают миллионы миллионские.
Все постоянно что-то чистят, в основном кишечник, избавляются от токсинов, ощелачиваются ????????♀️????, и ставят и ставят клизмы, закидываясь горой чудо таблеток.
И так, мой ТОП 10 МИФОВ ЗОЖ????
Не забудь ❤️ и сохранить в закладки, чтобы не потерять ????
1. "Ощелачивать" тело щелочной водой, или чем-то еще не нужно!!! Вы не можете изменить pH своего тела при помощи еды и напитков????????♀️
2. Вам не нужен детокс с помощью соков. В нашем организме и так есть система детоксикации - это печень и почки????????♀️
3. Вода с лимоном ???? не ускоряет обмен веществ. Это не способ детоксикации вашего организма.
4. Глютен отлично усваивается большинством людей. Единственные
причины исключить его из рациона - это целиакия или возникновения болей в животе
, рвоты или диареи при употреблении продуктов, которые содержат глютен????????????
5. Токсины не выводятся через пот???? Потоотделение - это функция организма, которая регулирует температуру тела, а не способ выведения токсинов и продуктов распада.
6. Кокосовое масло????️ не поможет вам похудеть, снизить уровень холестерина, убить бактерии и вирусы.
7. Вам не нужны клизмы, чтобы очищать кишечник????????♀️????????♀️ Если у вас запор, есть более безопасные способы с ним справиться. Если вы делаете это платно, с целью похудеть - вы просто платите кому-то за диарею????
8. Вам не нужно тренироваться на голодный желудок, чтобы сжечь жир. Единоразовая тренировка перед завтраком поможет сжечь больше жира. Но со временем ваше тело адаптируется и никакой разницы не будет
9. Натуральные сахара, такие как сироп агавы и кокосовый сахар, ни чем не лучше, чем обычный белый рафинированный сахар.
Они содержат такое же количество калорий.
10. Гималайская соль, не более полезная, чем обычная. Хотя она содержит, чуть больше минералов, но это все равно незначительно, чтобы оказать положительный эффект.
#яхудею#яхудеюспб#зож#зожница#пп
Мифы, мифы... Легенды ещё и не Древней Греции, а ЗОЖа. Которых какое-то катастрофические множество. Которые передаются из уст в уста и бережно хранятся в голове, наших продвинутых пользователей. О наши доверчивые люди... А производители очередного БАДа и детокс-коктейля радостно потирают руки и получают миллионы миллионские.
Все постоянно что-то чистят, в основном кишечник, избавляются от токсинов, ощелачиваются ????????♀️????, и ставят и ставят клизмы, закидываясь горой чудо таблеток.
И так, мой ТОП 10 МИФОВ ЗОЖ????
Не забудь ❤️ и сохранить в закладки, чтобы не потерять ????
1. "Ощелачивать" тело щелочной водой, или чем-то еще не нужно!!! Вы не можете изменить pH своего тела при помощи еды и напитков????????♀️
2. Вам не нужен детокс с помощью соков. В нашем организме и так есть система детоксикации - это печень и почки????????♀️
3. Вода с лимоном ???? не ускоряет обмен веществ. Это не способ детоксикации вашего организма.
4. Глютен отлично усваивается большинством людей. Единственные
причины исключить его из рациона - это целиакия или возникновения болей в животе
, рвоты или диареи при употреблении продуктов, которые содержат глютен????????????
5. Токсины не выводятся через пот???? Потоотделение - это функция организма, которая регулирует температуру тела, а не способ выведения токсинов и продуктов распада.
6. Кокосовое масло????️ не поможет вам похудеть, снизить уровень холестерина, убить бактерии и вирусы.
7. Вам не нужны клизмы, чтобы очищать кишечник????????♀️????????♀️ Если у вас запор, есть более безопасные способы с ним справиться. Если вы делаете это платно, с целью похудеть - вы просто платите кому-то за диарею????
8. Вам не нужно тренироваться на голодный желудок, чтобы сжечь жир. Единоразовая тренировка перед завтраком поможет сжечь больше жира. Но со временем ваше тело адаптируется и никакой разницы не будет
9. Натуральные сахара, такие как сироп агавы и кокосовый сахар, ни чем не лучше, чем обычный белый рафинированный сахар.
Они содержат такое же количество калорий.
10. Гималайская соль, не более полезная, чем обычная. Хотя она содержит, чуть больше минералов, но это все равно незначительно, чтобы оказать положительный эффект.
#яхудею#яхудеюспб#зож#зожница#пп
Helpful post❤️
Myths, myths ... Legends are not yet ancient Greece, but a healthy lifestyle. Which are some kind of catastrophic set. Which are passed from mouth to mouth and carefully stored in the head of our advanced users. About our gullible people ... And the manufacturers of the next dietary supplement and detox cocktail joyfully rub their hands and receive millions of millions.
Everyone is constantly cleaning something, mainly the intestines, getting rid of toxins, alkalizing ???????? ♀️ ????, and putting and putting enemas, throwing a mountain of the miracle of pills.
And so, my TOP 10 MYTHS of healthy lifestyle ????
Don't forget ❤️ and save to bookmarks so as not to lose ????
1. "Alkaline" the body with alkaline water, or something else is not necessary !!! You cannot change the pH of your body with food and drinks ???????? ♀️
2. You don't need a juice detox. Our body already has a detoxification system - these are the liver and kidneys ???????? ♀️
3. Water with lemon ???? does not accelerate metabolism. This is not a way to detoxify your body.
4. Gluten is well absorbed by most people. The only ones
reasons to exclude it from the diet are celiac disease or abdominal pain
, vomiting or diarrhea when eating foods that contain gluten ????????????
5. Toxins are not excreted through sweat ???? Sweating is a body function that regulates body temperature, not a way of removing toxins and waste products.
6. Coconut oil ???? ️ will not help you lose weight, lower cholesterol, kill bacteria and viruses.
7. You don't need enemas to cleanse your bowels ???????? ♀️ ???????? ♀️ If you have constipation, there are safer ways to deal with it. If you do it for a fee, in order to lose weight - are you just paying someone for diarrhea ????
8. You don't need to exercise on an empty stomach to burn fat. A one-time workout before breakfast will help you burn more fat. But over time, your body adapts and there will be no difference.
9. Natural sugars such as agave syrup and coconut sugar are no better than regular white refined sugar.
They contain the same amount of calories.
10. Himalayan salt, no more useful than ordinary salt. Although it contains slightly more minerals, it is still negligible to have a beneficial effect.
# yahudeyu # yahudeyuspb # healthy # zozhnitsa # pp
Myths, myths ... Legends are not yet ancient Greece, but a healthy lifestyle. Which are some kind of catastrophic set. Which are passed from mouth to mouth and carefully stored in the head of our advanced users. About our gullible people ... And the manufacturers of the next dietary supplement and detox cocktail joyfully rub their hands and receive millions of millions.
Everyone is constantly cleaning something, mainly the intestines, getting rid of toxins, alkalizing ???????? ♀️ ????, and putting and putting enemas, throwing a mountain of the miracle of pills.
And so, my TOP 10 MYTHS of healthy lifestyle ????
Don't forget ❤️ and save to bookmarks so as not to lose ????
1. "Alkaline" the body with alkaline water, or something else is not necessary !!! You cannot change the pH of your body with food and drinks ???????? ♀️
2. You don't need a juice detox. Our body already has a detoxification system - these are the liver and kidneys ???????? ♀️
3. Water with lemon ???? does not accelerate metabolism. This is not a way to detoxify your body.
4. Gluten is well absorbed by most people. The only ones
reasons to exclude it from the diet are celiac disease or abdominal pain
, vomiting or diarrhea when eating foods that contain gluten ????????????
5. Toxins are not excreted through sweat ???? Sweating is a body function that regulates body temperature, not a way of removing toxins and waste products.
6. Coconut oil ???? ️ will not help you lose weight, lower cholesterol, kill bacteria and viruses.
7. You don't need enemas to cleanse your bowels ???????? ♀️ ???????? ♀️ If you have constipation, there are safer ways to deal with it. If you do it for a fee, in order to lose weight - are you just paying someone for diarrhea ????
8. You don't need to exercise on an empty stomach to burn fat. A one-time workout before breakfast will help you burn more fat. But over time, your body adapts and there will be no difference.
9. Natural sugars such as agave syrup and coconut sugar are no better than regular white refined sugar.
They contain the same amount of calories.
10. Himalayan salt, no more useful than ordinary salt. Although it contains slightly more minerals, it is still negligible to have a beneficial effect.
# yahudeyu # yahudeyuspb # healthy # zozhnitsa # pp
У записи 35 лайков,
1 репостов,
844 просмотров.
1 репостов,
844 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анюта Ламри
