Я была в Индии)) 2 недели... Потрясающий йога тур в Варкалу штат Керала, с моей гуру Деви Гида, с потрясающими йогинями. Такой опыт нереально ценен, я благодарна каждому дню. Это было тяжело, это было испытание, но именно от этого испытываешь диктй кайф! Подъем в 4 : 30 медитация, пранаяма и практика до 11:00, с 14 до 15:30 аюрведа, в 17:00 пранаяма на пляже, с 20:30-21:30 медитация и так 10 дней!!! Невероятный прилив энергии, невероятные люди, встречи, открытия... особенно открытия в самой себе.... спасибо
I was in India)) 2 weeks ... Awesome yoga tour to Varkala, Kerala, with my guru Devi Gida, with amazing yoginis. Such experience is unrealistically valuable, I am grateful every day. It was hard, it was a test, but this is what makes you feel dictated high! Wake up at 4:30 meditation, pranayama and practice until 11:00, from 14 to 15:30 Ayurveda, at 17:00 pranayama on the beach, from 20: 30-21: 30 meditation and so on for 10 days !!! An incredible burst of energy, incredible people, meetings, discoveries ... especially discoveries in myself ... thank you
У записи 34 лайков,
0 репостов,
463 просмотров.
0 репостов,
463 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Кудрякова
