Уштрасана - поза верблюда, в парном исполнении наших гибких (подготовленных!) мальчишек. Асана развивает чувство равновесия,
придает гибкость позвоночнику,
улучшает кровообращение,
укрепляет мышцы живота, плеч, спины, рук, груди и бедер,
формирует правильную осанку, способствует пищеварению, способствует накоплению праны и раскрывает сердечную чакру #уштрасана #ручеёкстранствий #yogaflowkids #yogamom #yoga #yogaforchildren #kidsyoga
придает гибкость позвоночнику,
улучшает кровообращение,
укрепляет мышцы живота, плеч, спины, рук, груди и бедер,
формирует правильную осанку, способствует пищеварению, способствует накоплению праны и раскрывает сердечную чакру #уштрасана #ручеёкстранствий #yogaflowkids #yogamom #yoga #yogaforchildren #kidsyoga
Ushtrasana - camel pose, performed in pairs by our flexible (prepared!) Boys. Asana develops a sense of balance,
gives flexibility to the spine,
improves blood circulation,
strengthens the muscles of the abdomen, shoulders, back, arms, chest and thighs,
forms the correct posture, promotes digestion, promotes the accumulation of prana and opens the heart chakra # ushtrasana # stream of wanderings #yogaflowkids #yogamom #yoga #yogaforchildren #kidsyoga
gives flexibility to the spine,
improves blood circulation,
strengthens the muscles of the abdomen, shoulders, back, arms, chest and thighs,
forms the correct posture, promotes digestion, promotes the accumulation of prana and opens the heart chakra # ushtrasana # stream of wanderings #yogaflowkids #yogamom #yoga #yogaforchildren #kidsyoga
У записи 7 лайков,
0 репостов,
345 просмотров.
0 репостов,
345 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Кудрякова
