Талантливая, харизматичная Алена Тихонова [id106141449|@alyonatikhonova] у нас в Петербурге на Мастер классе, который организовала Петербургская Школа йоги @yogaflow.ru совместно с Центром Константина Харьковского [club947994|@yogaflowru] !
Вчера был потрясающий урок Дживамукти йоги, какой то спиритический, физически мощный, аж до сих пор все тело трепещет. А потом Алена поделилась с нами такими вещами... секретами конструктора асан) Это удивительно как человек умеет доносить информацию, как она точно диагностирует тело, задавая ему привычные паттерны и отслеживая их, а далее корректируя задает новые, правильные) .
Все сразу уверена поедут покупать мячи для миофасциального релиза) Сегодня балансы на руках и правки в асанах! Ох будет жарко .
.
#йога #тичерз #йогафлоу #йогаспб #аленатихонова #мастеркласс
Вчера был потрясающий урок Дживамукти йоги, какой то спиритический, физически мощный, аж до сих пор все тело трепещет. А потом Алена поделилась с нами такими вещами... секретами конструктора асан) Это удивительно как человек умеет доносить информацию, как она точно диагностирует тело, задавая ему привычные паттерны и отслеживая их, а далее корректируя задает новые, правильные) .
Все сразу уверена поедут покупать мячи для миофасциального релиза) Сегодня балансы на руках и правки в асанах! Ох будет жарко .
.
#йога #тичерз #йогафлоу #йогаспб #аленатихонова #мастеркласс
Talented, charismatic Alena Tikhonova [id106141449 | @alyonatikhonova] in our St. Petersburg Master class, which was organized by the St. Petersburg School of Yoga @ yogaflow.ru in conjunction with the Konstantin Kharkiv Center [club947994 | @yogaflowru]!
Yesterday there was a tremendous lesson in Jivamukti yoga, somehow spiritual, physically powerful, and the whole body is still trembling. And then Alena shared with us such things ... the secrets of the asana constructor) It's amazing how a person knows how to convey information, how she accurately diagnoses the body, asking him the usual patterns and tracking them, and then setting new, correct ones, correcting).
All at once I am sure they will go to buy balls for myofascial release) Today, hand balances and corrections in asanas! Oh it will be hot.
...
#yoga #teachers #yogaflow #yogaspb #alenatikhonova #master class
Yesterday there was a tremendous lesson in Jivamukti yoga, somehow spiritual, physically powerful, and the whole body is still trembling. And then Alena shared with us such things ... the secrets of the asana constructor) It's amazing how a person knows how to convey information, how she accurately diagnoses the body, asking him the usual patterns and tracking them, and then setting new, correct ones, correcting).
All at once I am sure they will go to buy balls for myofascial release) Today, hand balances and corrections in asanas! Oh it will be hot.
...
#yoga #teachers #yogaflow #yogaspb #alenatikhonova #master class
У записи 6 лайков,
1 репостов,
439 просмотров.
1 репостов,
439 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Кудрякова
