Сегодня я практиковала с утра, захотелось, не насильно, - Запись на стене пользователя Ирина Кудрякова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Ирина Кудрякова

Сегодня я практиковала с утра, захотелось, не насильно, это очень радует. Продолжаю взращивать счастье внутри, не отвергая плохие эмоции, вызывающие чувства, не углубляясь в них, а принимая. Они провоцируют привычные паттерны, но я отслеживаю их, сегодня даже во сне удалось поймать за хвост привычную реакцию. Я не зарываю эти эмоции я их принимаю, но не углубляюсь. Читаю Ринпоче «укрощение Тигра», эту книгу мне отец настоятельно убеждал прочитать, но сколько бы я ни начинала не шло. Сейчас пришло время и это МОЯ книга, она сама пришла когда пришло время. Я просто вспомнила о ней, начала читать и там ВСЕ о чем я сейчас думаю, о практике внутренней, которую я желаю проделать... это то самое время...
#ринпоче #практика #йога #трансформация #любовь

Today I have been practicing since the morning, I felt like it, not forcibly, it is very pleasing. I continue to cultivate happiness inside, not rejecting bad emotions that evoke feelings, not going deep into them, but accepting. They provoke familiar patterns, but I keep track of them, today, even in a dream, I managed to catch a familiar reaction by the tail. I do not bury these emotions, I accept them, but I do not go deeper. I am reading Rinpoche's "Taming of the Tiger", my father urged me to read this book, but no matter how much I started. Now the time has come and this is MY book, it itself came when the time came. I just remembered about it, started reading, and there is EVERYTHING that I am thinking about now, about the inner practice that I want to do ... this is the very time ...
# rinpoche # practice # yoga # transformation # love