‼️Уже завтра в 18:00. Йога-интенсив с [id54989531|Юлией Карповой] ‼️
Я иду, мчу просто!
????Метро Озерки центр Константина Харьковского. Выборгское шоссе 5 к.1 лит. З
????Практика внимательности.
Медитация в потоке движения или исскуство управления своим телом и психикой.
????Интенсивная практика с проработкой мышечного корсета и включением околопозвоночных связей. Через создание внутренней опоры исследуем элементы скручивания в динамических последовательностях асан. Детальная отстройка при сохранении темпа потоковых виньяс.
Особое внимание на дыхании, как факторе компенсирующего воздействия.
????Целостный подход с проработкой всего тела, внимание тазобедренным суставам.
????Практика асан, выполняемая регулярно, способствует тренировке нервной системы. Формируется определенная степень гибкости нервных процессов в образовании новых, разнообразных и устойчивых межнейронных связей.
Это увеличивает долю волевых, осознанных процессов в структуре психики человека и способствует "расчистке экрана восприятия", открывает перед практикующими возможность наработать важное качество – способность менять стереотипы поведения.
#йога #йогаозерки #йогаспб #йогаинтенсив #йогафлоу #йогапрактика #yoga #yogaflow#yogaspb
Я иду, мчу просто!
????Метро Озерки центр Константина Харьковского. Выборгское шоссе 5 к.1 лит. З
????Практика внимательности.
Медитация в потоке движения или исскуство управления своим телом и психикой.
????Интенсивная практика с проработкой мышечного корсета и включением околопозвоночных связей. Через создание внутренней опоры исследуем элементы скручивания в динамических последовательностях асан. Детальная отстройка при сохранении темпа потоковых виньяс.
Особое внимание на дыхании, как факторе компенсирующего воздействия.
????Целостный подход с проработкой всего тела, внимание тазобедренным суставам.
????Практика асан, выполняемая регулярно, способствует тренировке нервной системы. Формируется определенная степень гибкости нервных процессов в образовании новых, разнообразных и устойчивых межнейронных связей.
Это увеличивает долю волевых, осознанных процессов в структуре психики человека и способствует "расчистке экрана восприятия", открывает перед практикующими возможность наработать важное качество – способность менять стереотипы поведения.
#йога #йогаозерки #йогаспб #йогаинтенсив #йогафлоу #йогапрактика #yoga #yogaflow#yogaspb
‼ ️ Tomorrow at 18:00. Intensive yoga with [id54989531 | Yulia Karpova]‼ ️
I'm walking, I'm just racing!
???? Metro Ozerki center of Konstantin Kharkovsky. Vyborg highway 5 building 1 lit. Z
???? Practice of mindfulness.
Meditation in the flow of movement or the art of controlling your body and mind.
???? Intensive practice with the study of the muscular corset and the inclusion of paravertebral connections. Through the creation of an internal support, we explore the twisting elements in the dynamic sequences of asanas. Detailed tuning while maintaining the tempo of streaming vinyasas.
Particular attention to breathing as a factor of compensating influence.
???? Holistic approach with the study of the whole body, attention to the hip joints.
???? Practice of asanas, performed regularly, helps to train the nervous system. A certain degree of flexibility of nervous processes is formed in the formation of new, diverse and stable interneuronal connections.
This increases the share of volitional, conscious processes in the structure of the human psyche and contributes to "clearing the screen of perception", opens up an opportunity for practitioners to develop an important quality - the ability to change behavior stereotypes.
#yoga #yogaoserts #yogaspb #yogaintensive #yogaflow #yogapractic #yoga # yogaflow # yogaspb
I'm walking, I'm just racing!
???? Metro Ozerki center of Konstantin Kharkovsky. Vyborg highway 5 building 1 lit. Z
???? Practice of mindfulness.
Meditation in the flow of movement or the art of controlling your body and mind.
???? Intensive practice with the study of the muscular corset and the inclusion of paravertebral connections. Through the creation of an internal support, we explore the twisting elements in the dynamic sequences of asanas. Detailed tuning while maintaining the tempo of streaming vinyasas.
Particular attention to breathing as a factor of compensating influence.
???? Holistic approach with the study of the whole body, attention to the hip joints.
???? Practice of asanas, performed regularly, helps to train the nervous system. A certain degree of flexibility of nervous processes is formed in the formation of new, diverse and stable interneuronal connections.
This increases the share of volitional, conscious processes in the structure of the human psyche and contributes to "clearing the screen of perception", opens up an opportunity for practitioners to develop an important quality - the ability to change behavior stereotypes.
#yoga #yogaoserts #yogaspb #yogaintensive #yogaflow #yogapractic #yoga # yogaflow # yogaspb
У записи 11 лайков,
1 репостов,
783 просмотров.
1 репостов,
783 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Кудрякова
