Всё нижеописанное не является чье-либо научной позицией! Это всего лишь размышления на тему с учетом изученного и пережитого лично мной!
У вас когда-нибудь появлялись мысли "Я тупица (возможны варианты)"? Наверняка. Предлагаю разобраться, с чем это связано.
Есть мнение, что у каждого из нас есть Я-Идеал, которому мы не всегда соответствуем, что нас крайне огорчает и заставляет сыпать проклятья в свой же адрес. Лично я верила в это несколько лет и даже не пыталась ничего изменить, т.к. считала это бесполезным.
Есть мнение, что всякие гадости говорим не мы себе, а наши детские монстры - субъективное восприятие ребенка влияния на него внешнего мира.
Например (нижеперечисленное только что придумано мной):
- добрая тётушка сказала, что ребеночек слишком много ест, поэтому такой толстый;
- дедушка поставил в угол на полдня, за то, что внук сломал удочку;
- учитель наорал на крошку за разбитый во время перемены горшок с цветком, а ведь надо было еще таблицу умножения повторить перед уроком математики, а не носиться по кабинету! И т.д.
Кто-то не обратит внимания, а для кого-то это останется травмой на всю жизнь. Монстров можно прогнать. И жить в согласии с собой. Можно.
Однако буквально позавчера тетенька-психолог при всем честном народе назвала себя балдой. И порекомендовала нам так делать иногда, на что ей одна из учениц (поверьте, не я!) сказала: "А сейчас, наоборот, говорят, что ругать себя нельзя!" Психолог очень ловко перевела стрелки на особенности менталитета. Мол, это на западе модно быть хорошими для самих себя и помогать другим исключительно в случае собственного интереса. А мы собой пожертвуем ради другого.
Я закипела, но промолчала, потому что не этично было отнимать и так урезанное время на спор, не относящийся к теме занятия.
Ну, если честно, причем тут менталитет? Поделиться с другом последними 100 р., - может, и менталитет. Но самоуничижение... Это либо вышеописанные монстры, либо драматический треугольник Карпана.
А драматический треугольник Карпмана (как же хочется написать "Картмана") - штука очень интересная и распространенная. Вершинами треугольника являются жертва, преследователь и спаситель. Два-три человека постоянно меняются ролями и могут бегать по этому треугольнику всю жизнь, портя при этом нервы себе и окружающим.
Так вот самоуничижение является одной из тактик жертвы: "Я такой тупой, совсем ничего не понимаю, помоги мне реферат написать!" И спаситель пишет вместо одного реферата два.
А потом становится жертвой сам, потому что не выспался, да и за реферат другу поставили оценку ниже. Ну, и т.д.
Мораль такая: предлагаю забыть слово "вина" и его производные и брать за свои слова и действия ответственность на себя. Тогда и треугольник распадется, и не придется переводить стрелки на менталитет.
У вас когда-нибудь появлялись мысли "Я тупица (возможны варианты)"? Наверняка. Предлагаю разобраться, с чем это связано.
Есть мнение, что у каждого из нас есть Я-Идеал, которому мы не всегда соответствуем, что нас крайне огорчает и заставляет сыпать проклятья в свой же адрес. Лично я верила в это несколько лет и даже не пыталась ничего изменить, т.к. считала это бесполезным.
Есть мнение, что всякие гадости говорим не мы себе, а наши детские монстры - субъективное восприятие ребенка влияния на него внешнего мира.
Например (нижеперечисленное только что придумано мной):
- добрая тётушка сказала, что ребеночек слишком много ест, поэтому такой толстый;
- дедушка поставил в угол на полдня, за то, что внук сломал удочку;
- учитель наорал на крошку за разбитый во время перемены горшок с цветком, а ведь надо было еще таблицу умножения повторить перед уроком математики, а не носиться по кабинету! И т.д.
Кто-то не обратит внимания, а для кого-то это останется травмой на всю жизнь. Монстров можно прогнать. И жить в согласии с собой. Можно.
Однако буквально позавчера тетенька-психолог при всем честном народе назвала себя балдой. И порекомендовала нам так делать иногда, на что ей одна из учениц (поверьте, не я!) сказала: "А сейчас, наоборот, говорят, что ругать себя нельзя!" Психолог очень ловко перевела стрелки на особенности менталитета. Мол, это на западе модно быть хорошими для самих себя и помогать другим исключительно в случае собственного интереса. А мы собой пожертвуем ради другого.
Я закипела, но промолчала, потому что не этично было отнимать и так урезанное время на спор, не относящийся к теме занятия.
Ну, если честно, причем тут менталитет? Поделиться с другом последними 100 р., - может, и менталитет. Но самоуничижение... Это либо вышеописанные монстры, либо драматический треугольник Карпана.
А драматический треугольник Карпмана (как же хочется написать "Картмана") - штука очень интересная и распространенная. Вершинами треугольника являются жертва, преследователь и спаситель. Два-три человека постоянно меняются ролями и могут бегать по этому треугольнику всю жизнь, портя при этом нервы себе и окружающим.
Так вот самоуничижение является одной из тактик жертвы: "Я такой тупой, совсем ничего не понимаю, помоги мне реферат написать!" И спаситель пишет вместо одного реферата два.
А потом становится жертвой сам, потому что не выспался, да и за реферат другу поставили оценку ниже. Ну, и т.д.
Мораль такая: предлагаю забыть слово "вина" и его производные и брать за свои слова и действия ответственность на себя. Тогда и треугольник распадется, и не придется переводить стрелки на менталитет.
All of the following is not anyone's scientific position! These are just reflections on the topic, taking into account what I have learned and experienced personally!
Have you ever thought "I'm dumb (options are possible)"? For sure. I propose to figure out what this is connected with.
There is an opinion that each of us has an I-Ideal, to which we do not always correspond, which makes us extremely sad and makes us curse us. Personally, I believed in this for several years and did not even try to change anything, because considered it useless.
It is believed that all sorts of nasty things we say to ourselves, but our children's monsters - the child's subjective perception of the influence of the outside world on him.
For example (the following just came up by me):
- the kind aunt said that the child eats too much, that's why he is so fat;
- grandfather put him in a corner for half a day, because the grandson broke the fishing rod;
- the teacher yelled at the crumb for the pot with the flower broken during the break, and you had to repeat the multiplication table before the mathematics lesson, and not rush around the office! Etc.
Someone will not pay attention, but for someone it will remain a trauma for life. Monsters can be driven away. And live in harmony with yourself. Can.
However, literally the day before yesterday, the psychologist aunt, with all the honest people, called herself a bastard. And she recommended that we do this sometimes, to which one of the students (believe me, not me!) Said to her: "And now, on the contrary, they say that you cannot scold yourself!" The psychologist very cleverly turned the arrows to the peculiarities of the mentality. Like, it is fashionable in the West to be good to oneself and to help others exclusively in the case of one's own interest. And we will sacrifice ourselves for the sake of another.
I started to boil, but said nothing, because it was not ethical to take away the already limited time for an argument that was not related to the topic of the lesson.
Well, to be honest, what does the mentality have to do with it? Sharing the last 100 rubles with a friend may be the mentality. But self-deprecation ... These are either the above-described monsters, or Karpan's dramatic triangle.
And Karpman's dramatic triangle (how you want to write "Cartman") is a very interesting and widespread thing. The apexes of the triangle are the victim, the pursuer and the savior. Two or three people constantly change roles and can run along this triangle all their lives, spoiling the nerves of themselves and those around them.
So self-deprecation is one of the victim's tactics: "I'm so stupid, I don't understand anything at all, help me write an essay!" And the savior writes two essays instead of one.
And then he becomes a victim himself, because he did not get enough sleep, and for the essay a friend was given a lower grade. Well, etc.
The moral is this: I propose to forget the word "wine" and its derivatives and take responsibility for your words and actions. Then the triangle will disintegrate, and there will be no need to shift the arrows to the mentality.
Have you ever thought "I'm dumb (options are possible)"? For sure. I propose to figure out what this is connected with.
There is an opinion that each of us has an I-Ideal, to which we do not always correspond, which makes us extremely sad and makes us curse us. Personally, I believed in this for several years and did not even try to change anything, because considered it useless.
It is believed that all sorts of nasty things we say to ourselves, but our children's monsters - the child's subjective perception of the influence of the outside world on him.
For example (the following just came up by me):
- the kind aunt said that the child eats too much, that's why he is so fat;
- grandfather put him in a corner for half a day, because the grandson broke the fishing rod;
- the teacher yelled at the crumb for the pot with the flower broken during the break, and you had to repeat the multiplication table before the mathematics lesson, and not rush around the office! Etc.
Someone will not pay attention, but for someone it will remain a trauma for life. Monsters can be driven away. And live in harmony with yourself. Can.
However, literally the day before yesterday, the psychologist aunt, with all the honest people, called herself a bastard. And she recommended that we do this sometimes, to which one of the students (believe me, not me!) Said to her: "And now, on the contrary, they say that you cannot scold yourself!" The psychologist very cleverly turned the arrows to the peculiarities of the mentality. Like, it is fashionable in the West to be good to oneself and to help others exclusively in the case of one's own interest. And we will sacrifice ourselves for the sake of another.
I started to boil, but said nothing, because it was not ethical to take away the already limited time for an argument that was not related to the topic of the lesson.
Well, to be honest, what does the mentality have to do with it? Sharing the last 100 rubles with a friend may be the mentality. But self-deprecation ... These are either the above-described monsters, or Karpan's dramatic triangle.
And Karpman's dramatic triangle (how you want to write "Cartman") is a very interesting and widespread thing. The apexes of the triangle are the victim, the pursuer and the savior. Two or three people constantly change roles and can run along this triangle all their lives, spoiling the nerves of themselves and those around them.
So self-deprecation is one of the victim's tactics: "I'm so stupid, I don't understand anything at all, help me write an essay!" And the savior writes two essays instead of one.
And then he becomes a victim himself, because he did not get enough sleep, and for the essay a friend was given a lower grade. Well, etc.
The moral is this: I propose to forget the word "wine" and its derivatives and take responsibility for your words and actions. Then the triangle will disintegrate, and there will be no need to shift the arrows to the mentality.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Дупленская
