Доброе утро для меня- это встать в 6:30, съесть гору фруктов, ягод, горстку орешков и кашу ????, успеть почитать, размять тело зарядкой, растяжкой или даже воркаутом, распланировать день. Если вдруг всё успела, то можно сделать дыхательную практику, уборку и поиграть с ребёнком✨ Если встать так рано, то успеваешь всё, если нет, то что-то выпадает конечно. Но самое главное, получать от этого кайф и не торопиться, даже если выполнил только 50%. А что для вас идеальное утро? ☀️ #идеальноеутро #митя_яра_мира_путешествуют #митя_яра_мира_в_бельгии
Доброе утро для меня- это встать в 6:30, съесть гору фруктов, ягод, горстку орешков и кашу ????, успеть почитать, размять тело зарядкой, растяжкой или даже воркаутом, распланировать день. Если вдруг всё успела, то можно сделать дыхательную практику, уборку и поиграть с ребёнком✨ Если встать так рано, то успеваешь всё, если нет, то что-то выпадает конечно. Но самое главное, получать от этого кайф и не торопиться, даже если выполнил только 50%. А что для вас идеальное утро? ☀️ #идеальноеутро #митя_яра_мира_путешествуют #митя_яра_мира_в_бельгии
У записи 11 лайков,
0 репостов,
396 просмотров.
0 репостов,
396 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Yara Baz
