Олечка olgadoll.matova, беру твою эстафету и рассказываю свой взгляд на то, что делать, когда нет сил, когда разрываешься между работой и семьей.
Прежде всего, читая твой пост: тебя срочно нужно обнять! Обнимаю тебя мысленно! А дети и муж - пусть обнимут дома крепко-крепко!
Я для себя после рождения погодок очень глубоко изучала вопрос того, как успеть все, что надо, и как остаться при этом любящей и вдохновленной мамой. Поскольку дети - главное в моей жизни. Но при этом - отказываться от интеллектуальной и коммерческой деятельности я не могу, и для себя (иначе умру с тоски), и по соображениям семейного бюджета.
И тогда приходится идти на компромисс - главным образом, с самой собой.
Где-то ужесточать свои принципы управления временем.
Где-то уменьшать свои требования к жизни и ожидания.
Оптимизировать и упрощать задачи.
Выжигать перфекционизм каленым железом.
Делегировать, хотя это сложнее всего.
Осознавать свою слабость, позволять ее себе.
Понимать, что атмосфера в семье - это очень мощный источник энергии, и если удается ее создать, это колоссально подзаряжает батарейки.
“Создавать” себе хорошее настроение каждый день.
Помнить, что в семейной жизни, выражаясь языком бизнеса, есть еще и риск-менеджмент: если один из родителей (особенно - мама) “сломается” в самый неподходящий момент, возможно, остановится вообще все.
А останавливаться нельзя. Show must go on.
И поэтому важно планировать собственные силы, подпитывать их, слышать свой организм, добавлять в списки дел - отдых, сон (очень важные дела!), совместное время с мужем (не менее значимо!). Знать свои пределы.
Понимать, что способно “сломать” тебя, вывести из себя, выкачать энергию - и избегать этого. Рассчитывать, “на сколько” тебя хватит, и останавливаться чуть-чуть пораньше.
Мечтать.
… И это огромный пласт работ за каждым из пунктов. И, конечно, при этом я понимаю, что в случае каждого человека все индивидуально, и то, что подходит одному, может быть совершенно не по сердцу другому. И тем не менее - каждая из нас, стремящихся успеть многое, находится в поисках неких путей, возможностей. А главное - компромиссов. Прежде всего, с самими собой и со своей идеальной картинкой мира.
Прежде всего, читая твой пост: тебя срочно нужно обнять! Обнимаю тебя мысленно! А дети и муж - пусть обнимут дома крепко-крепко!
Я для себя после рождения погодок очень глубоко изучала вопрос того, как успеть все, что надо, и как остаться при этом любящей и вдохновленной мамой. Поскольку дети - главное в моей жизни. Но при этом - отказываться от интеллектуальной и коммерческой деятельности я не могу, и для себя (иначе умру с тоски), и по соображениям семейного бюджета.
И тогда приходится идти на компромисс - главным образом, с самой собой.
Где-то ужесточать свои принципы управления временем.
Где-то уменьшать свои требования к жизни и ожидания.
Оптимизировать и упрощать задачи.
Выжигать перфекционизм каленым железом.
Делегировать, хотя это сложнее всего.
Осознавать свою слабость, позволять ее себе.
Понимать, что атмосфера в семье - это очень мощный источник энергии, и если удается ее создать, это колоссально подзаряжает батарейки.
“Создавать” себе хорошее настроение каждый день.
Помнить, что в семейной жизни, выражаясь языком бизнеса, есть еще и риск-менеджмент: если один из родителей (особенно - мама) “сломается” в самый неподходящий момент, возможно, остановится вообще все.
А останавливаться нельзя. Show must go on.
И поэтому важно планировать собственные силы, подпитывать их, слышать свой организм, добавлять в списки дел - отдых, сон (очень важные дела!), совместное время с мужем (не менее значимо!). Знать свои пределы.
Понимать, что способно “сломать” тебя, вывести из себя, выкачать энергию - и избегать этого. Рассчитывать, “на сколько” тебя хватит, и останавливаться чуть-чуть пораньше.
Мечтать.
… И это огромный пласт работ за каждым из пунктов. И, конечно, при этом я понимаю, что в случае каждого человека все индивидуально, и то, что подходит одному, может быть совершенно не по сердцу другому. И тем не менее - каждая из нас, стремящихся успеть многое, находится в поисках неких путей, возможностей. А главное - компромиссов. Прежде всего, с самими собой и со своей идеальной картинкой мира.
Olga olgadoll.matova, I take your baton and tell you my view on what to do when you have no strength, when you are torn between work and family.
First of all, reading your post: you urgently need a hug! I hug you mentally! And the children and husband - let them hug at home tightly!
For myself, after the birth of the weather, I very deeply studied the question of how to do everything that was needed, and how to remain at the same time a loving and inspired mother. Because children are the main thing in my life. But at the same time - I cannot give up intellectual and commercial activity, both for myself (otherwise I will die of melancholy), and for reasons of family budget.
And then you have to compromise - mainly with yourself.
Somewhere to tighten their principles of time management.
Somewhere to reduce their demands for life and expectations.
Streamline and simplify tasks.
Burn out perfectionism with a hot iron.
Delegate, although this is the hardest part.
Realize your weakness, allow yourself to be so.
To understand that the atmosphere in the family is a very powerful source of energy, and if you manage to create it, it recharges the batteries tremendously.
"Create" yourself a good mood every day.
Remember that in family life, in the language of business, there is also risk management: if one of the parents (especially the mother) “breaks down” at the most inopportune moment, perhaps everything will stop at all.
And you can't stop. Show must go on.
And therefore, it is important to plan your own strengths, feed them, hear your body, add to to-do lists - rest, sleep (very important things!), Spending time with your husband (no less significant!). Know your limits.
Understand what is capable of “breaking” you, pissing you off, draining energy - and avoiding it. Calculate “how long” you have enough, and stop a little earlier.
Dream.
... And this is a huge layer of work for each of the points. And, of course, at the same time, I understand that in the case of each person everything is individual, and what suits one person may not be to the heart of another at all. And nevertheless - each of us, striving to do a lot, is in search of some ways, opportunities. And most importantly, compromises. First of all, with themselves and with their ideal picture of the world.
First of all, reading your post: you urgently need a hug! I hug you mentally! And the children and husband - let them hug at home tightly!
For myself, after the birth of the weather, I very deeply studied the question of how to do everything that was needed, and how to remain at the same time a loving and inspired mother. Because children are the main thing in my life. But at the same time - I cannot give up intellectual and commercial activity, both for myself (otherwise I will die of melancholy), and for reasons of family budget.
And then you have to compromise - mainly with yourself.
Somewhere to tighten their principles of time management.
Somewhere to reduce their demands for life and expectations.
Streamline and simplify tasks.
Burn out perfectionism with a hot iron.
Delegate, although this is the hardest part.
Realize your weakness, allow yourself to be so.
To understand that the atmosphere in the family is a very powerful source of energy, and if you manage to create it, it recharges the batteries tremendously.
"Create" yourself a good mood every day.
Remember that in family life, in the language of business, there is also risk management: if one of the parents (especially the mother) “breaks down” at the most inopportune moment, perhaps everything will stop at all.
And you can't stop. Show must go on.
And therefore, it is important to plan your own strengths, feed them, hear your body, add to to-do lists - rest, sleep (very important things!), Spending time with your husband (no less significant!). Know your limits.
Understand what is capable of “breaking” you, pissing you off, draining energy - and avoiding it. Calculate “how long” you have enough, and stop a little earlier.
Dream.
... And this is a huge layer of work for each of the points. And, of course, at the same time, I understand that in the case of each person everything is individual, and what suits one person may not be to the heart of another at all. And nevertheless - each of us, striving to do a lot, is in search of some ways, opportunities. And most importantly, compromises. First of all, with themselves and with their ideal picture of the world.
У записи 38 лайков,
2 репостов,
933 просмотров.
2 репостов,
933 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Андреева
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
