Я, конечно, знала, что это вопрос возникнет, но - Запись на стене пользователя Ксения Андреева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Ксения Андреева

Я, конечно, знала, что это вопрос возникнет, но не думала????, что в 2.5 года.

- Мама????, - сказала Даша, поглаживая себя по пузику, - живот у-ри?
- Даша, живот болит?
- Нет! Живот у-ри!
- Хм! Живот убрать?! Ты спрашиваешь меня, как убрать живот?! - опешила я.
- Да! - просияла от моей догадки Даша.

Ах, Даша, Даша????. Сколько еще нового тебе предстоит узнать! Особенно если хочешь убрать живот. Вот тебе моя материнская мудрость, может, когда-нибудь пригодится. Во-первых☝️, надо меньше кушать мучного и сладкого????. Вернее, меньше - это в твоем случае. В моем - вообще этого не есть, ну и соли по минимуму. Вредных жиров ты особо и так не ешь, обо мне и говорить нечего????... Во-вторых, надо заниматься спортом. В твоем случае - просто больше бегать????. В моем - спорт 3-4 раза в неделю. Если дома - как минимум, 360-500 повторов упражнений на пресс, если хочешь, присоединяйся. В-третьих, пить больше воды. Но это тебе. А мне еще и меньше кофе и крепкого чая пить, что особенно непросто в этой жизни... Но зато будет, нам с тобой, Даша, железо-бетонное счастье - пресс, по меньшей мере, полосочками, а то и квадратиками!????????

I, of course, knew that this question would arise, but did not think ???? that in 2.5 years.

- Mom ????, - said Dasha, stroking herself on the belly, - belly u-ri?
- Dasha, does your stomach hurt?
- Not! Ou-ri's belly!
- Hmm! Remove the belly ?! Are you asking me how to remove the belly ?! - I was taken aback.
- Yes! - Dasha beamed from my guess.

Ah, Dasha, Dasha ????. How much more new you have to learn! Especially if you want to remove your belly. Here's my maternal wisdom, maybe someday it will come in handy. Firstly, you need to eat less flour and sweets ????. Rather, less is in your case. In mine, there is no such thing at all, well, and salt is at a minimum. You don’t eat harmful fats anyway, there’s nothing to say about me ???? ... Secondly, you need to go in for sports. In your case - just run more ????. In mine - sport 3-4 times a week. If at home - at least 360-500 repetitions of abdominal exercises, if you want, join. Third, drink more water. But this is for you. And I also drink less coffee and strong tea, which is especially difficult in this life ... But then, you and I, Dasha, will have iron-concrete happiness - a press, at least in stripes, or even squares! ?? ??????