Ежедневно сталкиваюсь с массой информации, которую по своей воли и невольно обрабатываю в голове поочередно. В результате в голове вьется рой разнообразных мыслей, граничащий с хаосом, мозг "закипает" и становится неспособным адекватно воспринимать информацию, окружающий мир и принимать правильные решения. Об органах чувств вообще говорить не приходится, т.к. они напрочь отключаются.
Спасение я нашла в спорте.
Занятия спортом для меня - это своего рода медитация и поддержание здоровья, два в одном.
На тренировке концентрируешься на себе, на своем теле, на выполнение упражнений...все остальные мысли уходят , остается лишь осознание себя.
В общем, после 2-х часов жесткой силовой тренировки,в пятницу, желание лишь до кровати добраться ))) Ну и что бы не трогал никто )))) Мазохизм ? Возможно.. Зато бонусы то какие - мысли в порядке, фигурка тоже ????????????
Благодарю себя за любовь к спорту.
День 2
#100благодарностейсебе
Спасение я нашла в спорте.
Занятия спортом для меня - это своего рода медитация и поддержание здоровья, два в одном.
На тренировке концентрируешься на себе, на своем теле, на выполнение упражнений...все остальные мысли уходят , остается лишь осознание себя.
В общем, после 2-х часов жесткой силовой тренировки,в пятницу, желание лишь до кровати добраться ))) Ну и что бы не трогал никто )))) Мазохизм ? Возможно.. Зато бонусы то какие - мысли в порядке, фигурка тоже ????????????
Благодарю себя за любовь к спорту.
День 2
#100благодарностейсебе
Every day I come across a mass of information, which, of my own free will and involuntarily, I process in my head one by one. As a result, a swarm of various thoughts swirls in my head, bordering on chaos, the brain "boils" and becomes unable to adequately perceive the information, the surrounding world and make the right decisions. There is no need to talk about the sense organs at all, because they turn off completely.
I found salvation in sports.
Sports for me is a kind of meditation and health maintenance, two in one.
In training, you concentrate on yourself, on your body, on doing exercises ... all other thoughts go away, only awareness of yourself remains.
In general, after 2 hours of tough strength training, on Friday, the only desire is to get to bed))) Well, what would no one touch)))) Masochism? Perhaps .. But what bonuses - thoughts are in order, the figure is also ????????????
Thank myself for the love of sports.
Day 2
# 100thanks to yourself
I found salvation in sports.
Sports for me is a kind of meditation and health maintenance, two in one.
In training, you concentrate on yourself, on your body, on doing exercises ... all other thoughts go away, only awareness of yourself remains.
In general, after 2 hours of tough strength training, on Friday, the only desire is to get to bed))) Well, what would no one touch)))) Masochism? Perhaps .. But what bonuses - thoughts are in order, the figure is also ????????????
Thank myself for the love of sports.
Day 2
# 100thanks to yourself
У записи 17 лайков,
0 репостов,
317 просмотров.
0 репостов,
317 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Яманаева
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
