Опыт ежедневной благодарности себе оказался не прост,но интересен) - Запись на стене пользователя Екатерина Яманаева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Екатерина Яманаева

Опыт ежедневной благодарности себе оказался не прост,но интересен)
Он помогает быть внимательным к происходящему вокруг, к себе.Такой осознанный контроль жизни.

Эта практика помогает прокрутить в голове прошедший день,просмаковать его,оценить свое поведение,свои эмоции по отношению к происходящим событиям))

Сегодня вот я с удивлением осознала,что погода за окном все же действует на мой настрой)))
Стоило только выглянуть солнцу, на лице сразу улыбка)))
А то дожди и ветер прям давили и я была,как в том анекдоте:
" - А сейчас,дети,устроим конкурс на самую грустную рожицу...и....побеждает девочка в последнем ряду.
- А я и не участвовала"

Благодарю себя такой жизненный опыт.
День 12

#100благодарностейсебе

The experience of daily gratitude to yourself was not easy, but interesting)
It helps to be attentive to what is happening around, to yourself. Such a conscious control of life.

This practice helps to scroll through the past day in your head, savor it, evaluate your behavior, your emotions in relation to the events))

Today I was surprised to realize that the weather outside the window still affects my mood)))
One had only to look out the sun, a smile on his face immediately)))
And then the rains and wind pressed directly and I was, as in that joke:
"- And now, children, let's arrange a competition for the saddest face ... and .... the girl in the last row wins.
- And I did not participate "

I thank myself for such a life experience.
Day 12

# 100thanks to yourself