GM IG! ????✌????️
Я тут созрела до написания отзыва о своих спортивных достижениях)) Вообще крайне редко занимаюсь написанием текстов к своим фотографиям, но видимо время пришло???????? Вообще никогда не отличалась какой то принадлежностью к спортивному стилю жизни, но с недавних пор эта ситуация изменилась. Никогда не была толстой и не страдала от лишнего веса, но всегда была слабенькой и любая физическая нагрузка давалась мне очень тяжело! Сейчас я нахожусь в лучшей своей физической форме за последние лет 10 наверное! У кого похожее телосложение как у меня поймут как сложно наращивать мышечную массу, но я двигаюсь в правильном направлении))) Тельце уже приобрело приятный рельеф и уровень физической выносливости заметно повысился! И все это благодаря моему чудо тренеру [id2147479|Aleksandr Kopyrov] - он самый лучший! ????????????
Немало важно так же иметь свою собственную мотивашку для занятий ведь какой бы ни был крутой тренер за вас он упражнения делать не будет! И булки по ночам из рук вырывать тоже))) Ведь помимо самих занятий правильное питание имеет такое же наравне огромное значение! Всем красивых ????????????✌????️ P.s. Если у вас с мотивашкой все в порядке и вы готовы покорить мир то вам точно к [id2147479|Aleksandr Kopyrov] ????✌????️
#наспорте #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #фитнесс
Я тут созрела до написания отзыва о своих спортивных достижениях)) Вообще крайне редко занимаюсь написанием текстов к своим фотографиям, но видимо время пришло???????? Вообще никогда не отличалась какой то принадлежностью к спортивному стилю жизни, но с недавних пор эта ситуация изменилась. Никогда не была толстой и не страдала от лишнего веса, но всегда была слабенькой и любая физическая нагрузка давалась мне очень тяжело! Сейчас я нахожусь в лучшей своей физической форме за последние лет 10 наверное! У кого похожее телосложение как у меня поймут как сложно наращивать мышечную массу, но я двигаюсь в правильном направлении))) Тельце уже приобрело приятный рельеф и уровень физической выносливости заметно повысился! И все это благодаря моему чудо тренеру [id2147479|Aleksandr Kopyrov] - он самый лучший! ????????????
Немало важно так же иметь свою собственную мотивашку для занятий ведь какой бы ни был крутой тренер за вас он упражнения делать не будет! И булки по ночам из рук вырывать тоже))) Ведь помимо самих занятий правильное питание имеет такое же наравне огромное значение! Всем красивых ????????????✌????️ P.s. Если у вас с мотивашкой все в порядке и вы готовы покорить мир то вам точно к [id2147479|Aleksandr Kopyrov] ????✌????️
#наспорте #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #фитнесс
GM IG! ???? ✌ ???? ️
I've matured here to write a review about my sports achievements)) In general, I rarely write texts for my photographs, but apparently the time has come ???????? In general, she has never been distinguished by some kind of belonging to a sports lifestyle, but recently this situation has changed. I was never fat and did not suffer from excess weight, but I was always weak and any physical activity was given to me very hard! Now I am in my best physical shape over the past 10 years, probably! Someone who has a similar physique, like mine, will understand how difficult it is to build muscle mass, but I am moving in the right direction))) The body has already acquired a pleasant relief and the level of physical endurance has increased markedly! And all this thanks to my wonderful trainer [id2147479 | Aleksandr Kopyrov] - he is the best! ????????????
It is also very important to have your own motivation for practicing, because no matter how cool the coach is, he will not do the exercises for you! And to pull the rolls out of your hands at night too))) After all, in addition to the exercises themselves, proper nutrition is of the same equally great importance! All beautiful ???????????? ✌ ???? ️ P.s. If you have everything in order with the motive and you are ready to conquer the world, then you definitely should [id2147479 | Aleksandr Kopyrov] ???? ✌ ???? ️
#sport #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness
I've matured here to write a review about my sports achievements)) In general, I rarely write texts for my photographs, but apparently the time has come ???????? In general, she has never been distinguished by some kind of belonging to a sports lifestyle, but recently this situation has changed. I was never fat and did not suffer from excess weight, but I was always weak and any physical activity was given to me very hard! Now I am in my best physical shape over the past 10 years, probably! Someone who has a similar physique, like mine, will understand how difficult it is to build muscle mass, but I am moving in the right direction))) The body has already acquired a pleasant relief and the level of physical endurance has increased markedly! And all this thanks to my wonderful trainer [id2147479 | Aleksandr Kopyrov] - he is the best! ????????????
It is also very important to have your own motivation for practicing, because no matter how cool the coach is, he will not do the exercises for you! And to pull the rolls out of your hands at night too))) After all, in addition to the exercises themselves, proper nutrition is of the same equally great importance! All beautiful ???????????? ✌ ???? ️ P.s. If you have everything in order with the motive and you are ready to conquer the world, then you definitely should [id2147479 | Aleksandr Kopyrov] ???? ✌ ???? ️
#sport #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness
У записи 18 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Катерина Копырова
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
