Завтрак в обед - признак выходного дня. Вчера вернулась в #Sekta , сходила на тренировку после двухнедельного перерыва. Почувствовала себя слабаком, расстроилась. На субботний ворк проснуться не смогла. Вывод - нельзя делать большие перерывы. Завтра хочу пойти побегать в парк. Друзья, кто со мной? Кстати, в плане питания я уже не придерживаюсь идеально системы, но стараюсь включать в свой ежедневный рацион правильные продукты. Овсянка на воде по-прежнему со мной, только сегодня с бананом????
Breakfast at lunchtime is a sign of the day off. Yesterday I returned to #Sekta, went to training after a two-week break. I felt like a weakling, I was upset. I couldn't wake up on Saturday work. Conclusion - you can't take long breaks. Tomorrow I want to go for a run in the park. Friends, who is with me? By the way, in terms of nutrition, I no longer adhere to an ideal system, but I try to include the right foods in my daily diet. Oatmeal on the water is still with me, only today with a banana ????
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Ромашко
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
