Почему-то немного грустно. Даже не могу понять почему. У вас такое бывает?
⠀
Хотя если совсем честно, я догадываюсь о причинах. Это легкая еле уловимая паника от навалившихся дел и работы. С одной стороны я люблю движуху. С другой стороны напрягает, когда нужно сделать миллион дел одновременно и желательно вчера. Думаю, каждый с таким сталкивался.
⠀
А ещё я люблю очень тщательно подходить к каждому делу, что не увеличивает скорость. Тут, я думаю, меня тоже многие поймут. И, казалось бы, все просто: расставь приоритеты и спокойно и без перепроверок и многочисленных улучшений все выполняй. Но при этом не всегда ведь понятно что важнее, а на что сейчас можно и подзабить; и где грань между халтурой и «вовремя остановиться улучшать». Я в детстве очень часто что-то где-то забывала, в том числе и ключи в замке, и про еду на плите. Поэтому теперь постоянно боюсь что-то забыть и часто возвращаюсь проверить закрыла ли я дверь.
⠀
Порой помогает переключиться на другую задачу. Но тут есть опасность забыть про какую-то важную задачу прыгая с одной на другую. Не всегда помогает даже записывание дел. Бывает отвечаешь на сообщение, пиликнуло другое, думаешь: «там только да/нет ответить, быстро отвечу и вернусь», а потом и звонок: мама соскучилась или какой-то совсем нелепый, вроде опроса или развода из якобы банка или медицинского центра. А потом ещё пару сообщений. А в первом, буквально пару слов недописано и не нажата кнопка «отправить». Чаще так не отправляются сообщения друзьям и близким, и они все понимают, но все же...
⠀
Зачастую, такая непонятная грусть или тревожность связана с тем, что что-то в подкорке кричит нам о том, что нужно что-то обязательно сделать, что нам совсем не хочется или мы что-то забыли. И не надо себя как-то пытаться развеселить, нужно докопаться до источника «зуда».
⠀
Пойду «копать», составлять списки и думать думы.
⠀
#думы #грусть #happy #sharippephoto
⠀
Хотя если совсем честно, я догадываюсь о причинах. Это легкая еле уловимая паника от навалившихся дел и работы. С одной стороны я люблю движуху. С другой стороны напрягает, когда нужно сделать миллион дел одновременно и желательно вчера. Думаю, каждый с таким сталкивался.
⠀
А ещё я люблю очень тщательно подходить к каждому делу, что не увеличивает скорость. Тут, я думаю, меня тоже многие поймут. И, казалось бы, все просто: расставь приоритеты и спокойно и без перепроверок и многочисленных улучшений все выполняй. Но при этом не всегда ведь понятно что важнее, а на что сейчас можно и подзабить; и где грань между халтурой и «вовремя остановиться улучшать». Я в детстве очень часто что-то где-то забывала, в том числе и ключи в замке, и про еду на плите. Поэтому теперь постоянно боюсь что-то забыть и часто возвращаюсь проверить закрыла ли я дверь.
⠀
Порой помогает переключиться на другую задачу. Но тут есть опасность забыть про какую-то важную задачу прыгая с одной на другую. Не всегда помогает даже записывание дел. Бывает отвечаешь на сообщение, пиликнуло другое, думаешь: «там только да/нет ответить, быстро отвечу и вернусь», а потом и звонок: мама соскучилась или какой-то совсем нелепый, вроде опроса или развода из якобы банка или медицинского центра. А потом ещё пару сообщений. А в первом, буквально пару слов недописано и не нажата кнопка «отправить». Чаще так не отправляются сообщения друзьям и близким, и они все понимают, но все же...
⠀
Зачастую, такая непонятная грусть или тревожность связана с тем, что что-то в подкорке кричит нам о том, что нужно что-то обязательно сделать, что нам совсем не хочется или мы что-то забыли. И не надо себя как-то пытаться развеселить, нужно докопаться до источника «зуда».
⠀
Пойду «копать», составлять списки и думать думы.
⠀
#думы #грусть #happy #sharippephoto
For some reason, it's a little sad. I can't even understand why. Does that happen to you?
⠀
Although, to be completely honest, I can guess the reasons. This is a slight, barely perceptible panic from piled up affairs and work. On the one hand, I love movement. On the other hand, it is annoying when you need to do a million things at the same time and preferably yesterday. I think everyone has come across this.
⠀
I also like to be very careful with each case, which does not increase the speed. Here, I think, many will understand me too. And, it would seem, everything is simple: set priorities and do everything calmly and without rechecking and numerous improvements. But at the same time, it is not always clear what is more important, and what can be forgotten now; and where is the line between hack-work and "stop to improve in time". As a child, I very often forgot something somewhere, including the keys in the lock, and about the food on the stove. Therefore, now I am constantly afraid to forget something and often come back to check if I closed the door.
⠀
Sometimes it helps to switch to another task. But here there is a danger of forgetting about some important task jumping from one to another. Even writing things down doesn't always help. Sometimes you reply to a message, something else is triggered, you think: “there is only yes / no to answer, I will answer quickly and come back”, and then a call: my mother missed it or something completely ridiculous, like a survey or a divorce from an alleged bank or medical center. And then a couple more messages. And in the first one, literally a couple of words are incomplete and the "send" button is not pressed. More often than not, messages are not sent to friends and family, and they understand everything, but still ...
⠀
Often, such an incomprehensible sadness or anxiety is associated with the fact that something in the subcortex screams to us that something must be done, that we do not want to at all, or we have forgotten something. And do not try to cheer yourself up, you need to get to the bottom of the "itch".
⠀
I'll go "digging", make lists and think thoughts.
⠀
# thoughts # sadness #happy #sharippephoto
⠀
Although, to be completely honest, I can guess the reasons. This is a slight, barely perceptible panic from piled up affairs and work. On the one hand, I love movement. On the other hand, it is annoying when you need to do a million things at the same time and preferably yesterday. I think everyone has come across this.
⠀
I also like to be very careful with each case, which does not increase the speed. Here, I think, many will understand me too. And, it would seem, everything is simple: set priorities and do everything calmly and without rechecking and numerous improvements. But at the same time, it is not always clear what is more important, and what can be forgotten now; and where is the line between hack-work and "stop to improve in time". As a child, I very often forgot something somewhere, including the keys in the lock, and about the food on the stove. Therefore, now I am constantly afraid to forget something and often come back to check if I closed the door.
⠀
Sometimes it helps to switch to another task. But here there is a danger of forgetting about some important task jumping from one to another. Even writing things down doesn't always help. Sometimes you reply to a message, something else is triggered, you think: “there is only yes / no to answer, I will answer quickly and come back”, and then a call: my mother missed it or something completely ridiculous, like a survey or a divorce from an alleged bank or medical center. And then a couple more messages. And in the first one, literally a couple of words are incomplete and the "send" button is not pressed. More often than not, messages are not sent to friends and family, and they understand everything, but still ...
⠀
Often, such an incomprehensible sadness or anxiety is associated with the fact that something in the subcortex screams to us that something must be done, that we do not want to at all, or we have forgotten something. And do not try to cheer yourself up, you need to get to the bottom of the "itch".
⠀
I'll go "digging", make lists and think thoughts.
⠀
# thoughts # sadness #happy #sharippephoto
У записи 8 лайков,
0 репостов,
419 просмотров.
0 репостов,
419 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Шариппе
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
