Вдруг кому-то интересно, у меня в Инстаграм есть канал kasmochka. Я там пишу свои мысли чаще на тему йоги и танцев. Ну и прикладываю разные видео и картинки красивые :) присоединяйтесь, кто желает. В vk и в fb дублировать лень????
Из последнего:
Помню раньше сильно расстраивалась и обижалась на тело, когда оно не танцевало, не расслаблялось и не выдавало чего-нибудь нового. Теперь по-другому.
⠀
Чем больше тренируюсь будь-то танцы или йога, тем больше понимаю, что тело каждый день разное. Вчера оно у тебя было мягким и легко вытанцовывало новые движения тела. Сегодня оно жесткое и по какой-то причине все время делает волну руками, а в ногах застрял applejack и никак его оттуда не вытворить???? Еще позавчера я крутила с лёгкостью фуэте, завтра, возможно, не смогу и двух раз прокрутить.
⠀
Я учусь принимать своё тело. Такое непостоянное, такое разное каждый день. Я его жалею, если сегодня у него не получается. Не мучаю его, если оно не хочет сегодня, даю ему другое упражнение, другие виды вращений, работы тела. Не отказываю ему в удовольствии подвигаться, просто меняю подход.
⠀
Как-то так. Это видео с сегодняшней тренировки. Под любимую песню. Благодарю тебя тело, что даёшь возможность мне двигаться так, как сегодня себя ощущаешь????????
⠀
#westcoastswing #westcoastswingdance #wcs #wcsdance #dancepractice #весткостсвинг
Из последнего:
Помню раньше сильно расстраивалась и обижалась на тело, когда оно не танцевало, не расслаблялось и не выдавало чего-нибудь нового. Теперь по-другому.
⠀
Чем больше тренируюсь будь-то танцы или йога, тем больше понимаю, что тело каждый день разное. Вчера оно у тебя было мягким и легко вытанцовывало новые движения тела. Сегодня оно жесткое и по какой-то причине все время делает волну руками, а в ногах застрял applejack и никак его оттуда не вытворить???? Еще позавчера я крутила с лёгкостью фуэте, завтра, возможно, не смогу и двух раз прокрутить.
⠀
Я учусь принимать своё тело. Такое непостоянное, такое разное каждый день. Я его жалею, если сегодня у него не получается. Не мучаю его, если оно не хочет сегодня, даю ему другое упражнение, другие виды вращений, работы тела. Не отказываю ему в удовольствии подвигаться, просто меняю подход.
⠀
Как-то так. Это видео с сегодняшней тренировки. Под любимую песню. Благодарю тебя тело, что даёшь возможность мне двигаться так, как сегодня себя ощущаешь????????
⠀
#westcoastswing #westcoastswingdance #wcs #wcsdance #dancepractice #весткостсвинг
Suddenly someone is interested, I have a kasmochka channel on my Instagram. There I write my thoughts more often on the topic of yoga and dancing. Well, I am attaching different videos and beautiful pictures :) join, whoever wishes. To duplicate laziness in vk and fb ????
From the latter:
I remember before I was very upset and offended by the body when it did not dance, did not relax and did not give out anything new. Now it's different.
⠀
The more I train, be it dancing or yoga, the more I understand that the body is different every day. Yesterday it was soft and easily danced new body movements. Today it is tough and for some reason all the time makes a wave with his hands, but applejack is stuck in his legs and there is no way to get it out of there ???? Even the day before yesterday I played fouetté with ease, tomorrow, perhaps, I won't be able to scroll twice.
⠀
I am learning to accept my body. So fickle, so different every day. I feel sorry for him if he doesn't succeed today. I don’t torture him, if he doesn’t want to today, I give him another exercise, other types of rotations, body work. I do not deny him the pleasure of moving, I just change my approach.
⠀
Something like this. This video is from today's workout. To your favorite song. Thank you body for giving me the opportunity to move the way you feel today ????????
⠀
#westcoastswing #westcoastswingdance #wcs #wcsdance #dancepractice #westcoastswing
From the latter:
I remember before I was very upset and offended by the body when it did not dance, did not relax and did not give out anything new. Now it's different.
⠀
The more I train, be it dancing or yoga, the more I understand that the body is different every day. Yesterday it was soft and easily danced new body movements. Today it is tough and for some reason all the time makes a wave with his hands, but applejack is stuck in his legs and there is no way to get it out of there ???? Even the day before yesterday I played fouetté with ease, tomorrow, perhaps, I won't be able to scroll twice.
⠀
I am learning to accept my body. So fickle, so different every day. I feel sorry for him if he doesn't succeed today. I don’t torture him, if he doesn’t want to today, I give him another exercise, other types of rotations, body work. I do not deny him the pleasure of moving, I just change my approach.
⠀
Something like this. This video is from today's workout. To your favorite song. Thank you body for giving me the opportunity to move the way you feel today ????????
⠀
#westcoastswing #westcoastswingdance #wcs #wcsdance #dancepractice #westcoastswing
У записи 42 лайков,
0 репостов,
727 просмотров.
0 репостов,
727 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Хван
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
