Солнечный Мюнхен и рандом мыслей про Землю в ногах????
Земля. Йога учит чувствовать ее, танцы учат использовать ее. Стоя на пятках, вытягивая пальцы и прижимая их, расширяя подушки стоп, я чувствую устойчивость и стабильность в теле. Что мгновенное передаётся моему уму - больше уверенности, доверия ногам и возможности быть мобильной в верхней части тела. Чем больше во мне земли, тем больше Меня в этом мире. Лучше танцы тогда, когда я чувствую землю.
Присутствие Земли во мне, том числе, влияет на ощущение таза, его веса. Ощущение тяжести таза обеспечивают контроль перемещения по паркету. Управляя центром тяжести совершенно точно любой стайлинг доступен и легко выполним.
Этот год был и остаётся для меня годом осознавания всей важности и необходимости работы стоп, включения ног и чувствования своего таза. Включив низ, я, наконец, стала доверять своим ногам. И позволила верху, в том числе голове, быть свободной. И, знаете, это лучшие ощущения на свете и лучшие танцы.
А вы доверяете своим ногам?
Земля. Йога учит чувствовать ее, танцы учат использовать ее. Стоя на пятках, вытягивая пальцы и прижимая их, расширяя подушки стоп, я чувствую устойчивость и стабильность в теле. Что мгновенное передаётся моему уму - больше уверенности, доверия ногам и возможности быть мобильной в верхней части тела. Чем больше во мне земли, тем больше Меня в этом мире. Лучше танцы тогда, когда я чувствую землю.
Присутствие Земли во мне, том числе, влияет на ощущение таза, его веса. Ощущение тяжести таза обеспечивают контроль перемещения по паркету. Управляя центром тяжести совершенно точно любой стайлинг доступен и легко выполним.
Этот год был и остаётся для меня годом осознавания всей важности и необходимости работы стоп, включения ног и чувствования своего таза. Включив низ, я, наконец, стала доверять своим ногам. И позволила верху, в том числе голове, быть свободной. И, знаете, это лучшие ощущения на свете и лучшие танцы.
А вы доверяете своим ногам?
Sunny Munich and random thoughts about the Earth at your feet ????
Earth. Yoga teaches you to feel it, dancing teaches you to use it. Standing on my heels, extending my toes and pressing them, expanding the cushions of my feet, I feel stability and stability in my body. What is instantly transmitted to my mind is more confidence, more confidence in the legs and the ability to be mobile in the upper body. The more land I have, the more I am in this world. It's better to dance when I feel the ground.
The presence of the Earth in me, among other things, affects the sensation of the pelvis, its weight. The feeling of gravity of the pelvis is provided by the control of movement on the parquet. By controlling the center of gravity absolutely any styling is available and easy to perform.
This year has been and remains for me the year of realizing the importance and necessity of working the feet, turning on the legs and feeling my pelvis. Turning on the bottom, I finally began to trust my feet. And let the top, including the head, be free. And, you know, these are the best sensations in the world and the best dances.
Do you trust your feet?
Earth. Yoga teaches you to feel it, dancing teaches you to use it. Standing on my heels, extending my toes and pressing them, expanding the cushions of my feet, I feel stability and stability in my body. What is instantly transmitted to my mind is more confidence, more confidence in the legs and the ability to be mobile in the upper body. The more land I have, the more I am in this world. It's better to dance when I feel the ground.
The presence of the Earth in me, among other things, affects the sensation of the pelvis, its weight. The feeling of gravity of the pelvis is provided by the control of movement on the parquet. By controlling the center of gravity absolutely any styling is available and easy to perform.
This year has been and remains for me the year of realizing the importance and necessity of working the feet, turning on the legs and feeling my pelvis. Turning on the bottom, I finally began to trust my feet. And let the top, including the head, be free. And, you know, these are the best sensations in the world and the best dances.
Do you trust your feet?
У записи 40 лайков,
0 репостов,
824 просмотров.
0 репостов,
824 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Хван
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
