????Осталось набрать 3,5 кг за 5,5 недель!????????????Наверное по - Запись на стене пользователя Nikita Sukharev в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Nikita Sukharev

????Осталось набрать 3,5 кг за 5,5 недель!????????????Наверное по меркам молодых ребят я скучно провел свои выходные:
????Спал по 10 часов + 3 часа днем
????Кушал 8 раз в день
????Читал Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей"
????Снова спал????
????Но я реально кайфанул!
➡️Приоритеты меняются, когда у тебя есть цель!????
#качалка #декларация #бм #финдиктат #мотивация #набормассы #наборвеса #набормышечноймассы #мышцы #фитнес

???? Left to gain 3.5 kg in 5.5 weeks! ???????????? Probably by the standards of young guys, I spent my weekend bored:
???? Slept for 10 hours + 3 hours in the afternoon
???? Ate 8 times a day
???? Read Stephen Covey "7 Habits of Highly Effective People"
???? Sleep again ????
???? But I really enjoyed it!
➡️Priorities change when you have a goal! ????
# rocking chair # declaration # bm # findict # motivation # set of mass # set of weight # set of muscle mass # muscle # fitness