Спасибо всем, кто болел и желал удачи! Особенно приятно было видеть знакомые лица среди болельщиков. Предварительный электронный результат 3:32:32 (626 место из 3044 финишеров, 32 место среди 364 женщин от 20 до 40, 44 место среди всех женщин). С одной стороны, я чуть-чуть расстроена, что не дотянула до 2 разряда (помешали ветер на набережной, солнце и плохая реакция пищеварительной системы на питание). С другой стороны, результат 3:30 сейчас является объективным пределом моих возможностей при идеальных условиях (идеально гладкий марафон, идеальная погода, идеальное самочувствие). Поэтому причин для радости гораздо больше: 1. Наложенный на экспо тейп помог: колено не болело! 2. Я улучшила свой ЛР более чем на 20 минут за 5 месяцев. Да я просто супергерой! 3. В самые сложные моменты гонки меня поддерживал тренер. 4. После финиша у меня остались силы пройти 800м по трассе и до конца марафона присоединиться к совершенно замечательным болельщикам! А по дороге домой я по привычке прогулялась пешком по эскалатору вверх и не почувствовала особой разницы в ощущениях. 5. Теперь я могу завести отличную традацию выполнения разрядов на "Дороге Жизни" =)) http://www.movescount.com/ru/moves/move67358137
Thanks to everyone who was sick and wished good luck! It was especially nice to see familiar faces among fans. Preliminary electronic result is 3:32:32 (626 place out of 3044 finishers, 32 place among 364 women from 20 to 40, 44 place among all women). On the one hand, I was a little upset that I did not reach 2 bits (the wind on the embankment, the sun and the poor reaction of the digestive system to food prevented). On the other hand, the result of 3:30 is now the objective limit of my possibilities under ideal conditions (ideally smooth marathon, perfect weather, perfect well-being). Therefore, there are more reasons for joy: 1. The teip applied to the expo helped: the knee did not hurt! 2. I improved my LR by more than 20 minutes in 5 months. Yes, I'm just a superhero! 3. In the most difficult moments of the race I was supported by the coach. 4. After the finish, I still have the strength to go 800m on the highway and join the absolutely wonderful fans until the end of the marathon! And on the way home, I habitually walked up the escalator on foot and did not feel much of a difference in sensations. 5. Now I can start a great tradition of performing discharges on the “Road of Life” =)) http://www.movescount.com/ru/moves/move67358137
У записи 12 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Меланич
