~ДНЕВНИК ГОЛОДАЮЩЕЙ ;) ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ ~
#15днейбезеды #голоданиевбольшомгороде #марваоганян #голоданиепооганян
Так как я потихоньку начала выходить из голодания, напишу свои рекомендации для тех, кто решит попробовать что-то подобное.
- Во-первых, подобные эксперименты лучше проводить подальше от социума. Я свои силы немного не рассчитала, и во время голодания пережила похороны в семье, свадьбу лучшей подруги, ссору с любимым человеком и несколько критических атак на то, что я делаю, со стороны левых, но близко подошедших людей. Всё это вместе накопилось снежным комом и на 15й день голодания очень сильно по мне ударило. Пришлось уменьшить срок и начать активно выходить. Конечно, такие вещи невозможно предусмотреть заранее, но физическая изоляция на время голодовки может обезопасить от таких стрессовых событий.
- Идеально во время голодания оказаться где-то в тёплой стране, чтобы получить как можно больше солнечной энергии. В условиях нашего смога и серости можно, конечно, прятаться в доме, как я, проводя кучу времени в горизонтальном положении, но сейчас, глядя назад, я понимаю, что мне очень сильно не хватало прогулок, физической активности, какого-то рода обливаний, моря, солнца, позитивных вибраций вокруг.
Дело в том, что когда мы прекращаем поступление энергии через пищу, она всё равно должна поступать через другие каналы, напитывать нас изнутри. Будь то энергия любви или энергия ароматов-запахов-хорошей ауры, что-то должно остаться. В условиях российской зимней действительности источников питания очень мало. А потому задачка значительно усложняется. Это не значит, что её нельзя выполнить с пользой для себя, но просто становится сложнее.
- Нужно держаться подальше от не сильно развитых в вопросах питания и высказывания своей точки зрения людей. Знаете, все эти ребята, которые думают, что белок есть только в мясе, так как когда-то они это услышали и больше никогда в жизни не уточнили эту информацию подробнее, и которые впихивают эту фразу везде и всегда, когда есть возможность, не задумываясь даже, зачем они это делают. Вот от них надо прям очень далеко держаться. Объясню, почему.
Во время голодания изнутри поднимается не только грязь токсинов, но и ментальная. А также - агрессия. Ну, понятное дело, лишили себя любимого вкусненького, сладенького, да и вообще всего. В некоторые моменты, особенно в течение первой недели, злость очень сильная. Хочется порой даже нападать на других людей. И вот в этом состоянии вдруг к вам подходит (может, пишет) какой-то такой "всезнайка", который вам, бедолаге, сейчас расскажет, как надо жить. Чем надо кормить ваших детей, которых у вас пока ещё нет. Почему так важно делать прививки. И почему именно ТЫ должна жить так, как он/она думает. Если в обычные дни от таких людей можно чувствовать только лёгкое раздражение как от мух знойным летом, то в дни голодания их хочется сразу убивать. В особо жёсткой форме. Именно во благо этих людей нужно держаться от них подальше. Пусть вселенная даёт им по лбу где-то в других местах и от рук других людей.
- Нужно также постараться соблюдать режим сна. Даже Марва Оганян в своих книгах и лекциях постоянно повторяет, что с 21 до 24 часов вечера во время сна мы напитываемся такой полезной и невосполнимой космической энергией. И засыпание в любое другое время - это медленное разрушение. Подъём должен быть в пять утра. Всё это также очень непросто осуществить в условиях нашей социальной жизни и светового дня. Живя в жарких странах, я без проблем вставала с рассветом, так как из-за солнечного пекла и шума уличных рынков спать просто невозможно. А здесь открываешь глаза, и эта ночная мгла будто шепчет: "Ну, поспи ещё чуть-чуть, смотри, как сладко!"....
Говоря в целом, я рада тому, что это случилось в моей жизни. Многое внутри сдвинулось, и теперь можно будет пронаблюдать более тонко свои вкусовые предпочтения и привычки. Так что, на самом деле, работа только начинается...
#15днейбезеды #голоданиевбольшомгороде #марваоганян #голоданиепооганян
Так как я потихоньку начала выходить из голодания, напишу свои рекомендации для тех, кто решит попробовать что-то подобное.
- Во-первых, подобные эксперименты лучше проводить подальше от социума. Я свои силы немного не рассчитала, и во время голодания пережила похороны в семье, свадьбу лучшей подруги, ссору с любимым человеком и несколько критических атак на то, что я делаю, со стороны левых, но близко подошедших людей. Всё это вместе накопилось снежным комом и на 15й день голодания очень сильно по мне ударило. Пришлось уменьшить срок и начать активно выходить. Конечно, такие вещи невозможно предусмотреть заранее, но физическая изоляция на время голодовки может обезопасить от таких стрессовых событий.
- Идеально во время голодания оказаться где-то в тёплой стране, чтобы получить как можно больше солнечной энергии. В условиях нашего смога и серости можно, конечно, прятаться в доме, как я, проводя кучу времени в горизонтальном положении, но сейчас, глядя назад, я понимаю, что мне очень сильно не хватало прогулок, физической активности, какого-то рода обливаний, моря, солнца, позитивных вибраций вокруг.
Дело в том, что когда мы прекращаем поступление энергии через пищу, она всё равно должна поступать через другие каналы, напитывать нас изнутри. Будь то энергия любви или энергия ароматов-запахов-хорошей ауры, что-то должно остаться. В условиях российской зимней действительности источников питания очень мало. А потому задачка значительно усложняется. Это не значит, что её нельзя выполнить с пользой для себя, но просто становится сложнее.
- Нужно держаться подальше от не сильно развитых в вопросах питания и высказывания своей точки зрения людей. Знаете, все эти ребята, которые думают, что белок есть только в мясе, так как когда-то они это услышали и больше никогда в жизни не уточнили эту информацию подробнее, и которые впихивают эту фразу везде и всегда, когда есть возможность, не задумываясь даже, зачем они это делают. Вот от них надо прям очень далеко держаться. Объясню, почему.
Во время голодания изнутри поднимается не только грязь токсинов, но и ментальная. А также - агрессия. Ну, понятное дело, лишили себя любимого вкусненького, сладенького, да и вообще всего. В некоторые моменты, особенно в течение первой недели, злость очень сильная. Хочется порой даже нападать на других людей. И вот в этом состоянии вдруг к вам подходит (может, пишет) какой-то такой "всезнайка", который вам, бедолаге, сейчас расскажет, как надо жить. Чем надо кормить ваших детей, которых у вас пока ещё нет. Почему так важно делать прививки. И почему именно ТЫ должна жить так, как он/она думает. Если в обычные дни от таких людей можно чувствовать только лёгкое раздражение как от мух знойным летом, то в дни голодания их хочется сразу убивать. В особо жёсткой форме. Именно во благо этих людей нужно держаться от них подальше. Пусть вселенная даёт им по лбу где-то в других местах и от рук других людей.
- Нужно также постараться соблюдать режим сна. Даже Марва Оганян в своих книгах и лекциях постоянно повторяет, что с 21 до 24 часов вечера во время сна мы напитываемся такой полезной и невосполнимой космической энергией. И засыпание в любое другое время - это медленное разрушение. Подъём должен быть в пять утра. Всё это также очень непросто осуществить в условиях нашей социальной жизни и светового дня. Живя в жарких странах, я без проблем вставала с рассветом, так как из-за солнечного пекла и шума уличных рынков спать просто невозможно. А здесь открываешь глаза, и эта ночная мгла будто шепчет: "Ну, поспи ещё чуть-чуть, смотри, как сладко!"....
Говоря в целом, я рада тому, что это случилось в моей жизни. Многое внутри сдвинулось, и теперь можно будет пронаблюдать более тонко свои вкусовые предпочтения и привычки. Так что, на самом деле, работа только начинается...
~ DIARY OF A STUNNING;) PART SEVEN ~
# 15 days free # fasting in the big city # marvaoganyan # fasting by pooganyan
Since I slowly began to get out of fasting, I will write my recommendations for those who decide to try something similar.
- Firstly, it is better to conduct such experiments away from society. I didn't calculate my strength a little, and during the fast I experienced a funeral in the family, the wedding of my best friend, a quarrel with a loved one and several critical attacks on what I am doing from the left, but people who came close. All this together accumulated like a snowball and on the 15th day of fasting hit me very hard. I had to shorten the term and start actively publishing. Of course, such things cannot be foreseen in advance, but physical isolation during a hunger strike can protect against such stressful events.
- It is ideal to be somewhere in a warm country during fasting in order to get as much solar energy as possible. In the conditions of our smog and grayness, you can, of course, hide in the house, like me, spending a lot of time in a horizontal position, but now, looking back, I understand that I really missed walking, physical activity, some kind of dousing, sea, sun, positive vibrations around.
The fact is that when we stop the flow of energy through food, it must still flow through other channels, nourish us from the inside. Whether it is the energy of love or the energy of aromas-smells-good aura, something must remain. In the conditions of Russian winter reality, there are very few power sources. Therefore, the task becomes much more complicated. This does not mean that it cannot be done to your advantage, but it just becomes more difficult.
- You need to stay away from people who are not very developed in matters of nutrition and expressing their point of view. You know, all these guys who think that protein is only in meat, because once they heard this and never in their lives clarified this information in more detail, and who cram this phrase everywhere and always, whenever possible, without hesitation even why they do it. You have to stay very far from them. Let me explain why.
During fasting, not only the dirt of toxins rises from the inside, but also the mental. And also - aggression. Well, of course, they deprived themselves of their beloved tasty, sweet, and indeed everything. At some times, especially during the first week, the anger is very intense. Sometimes I even want to attack other people. And in this state, suddenly some kind of "know-it-all" comes up to you (maybe writes), who will tell you, poor fellow, how to live. What to feed your children, which you do not have yet. Why vaccinations are so important. And why exactly YOU should live the way he / she thinks. If on ordinary days from such people you can feel only slight irritation like from flies in a sultry summer, then on days of starvation you want to kill them immediately. In a particularly harsh form. It is for the good of these people that you need to stay away from them. Let the universe hit them on the forehead somewhere else and from the hands of other people.
- You should also try to stay asleep. Even Marva Ohanyan constantly repeats in her books and lectures that from 9 pm to midnight during sleep we are saturated with such useful and irreplaceable cosmic energy. And falling asleep at any other time is slow destruction. Wake up at five in the morning. All this is also very difficult to implement in the conditions of our social life and daylight hours. Living in hot countries, I got up without any problems at dawn, since it is simply impossible to sleep because of the heat of the sun and the noise of street markets. And here you open your eyes, and this night haze seems to whisper: "Well, sleep a little more, look how sweet it is!" ...
Generally speaking, I am glad that this happened in my life. Much has shifted inside, and now it will be possible to observe more subtly your taste preferences and habits. So, in fact, the work is just beginning ...
# 15 days free # fasting in the big city # marvaoganyan # fasting by pooganyan
Since I slowly began to get out of fasting, I will write my recommendations for those who decide to try something similar.
- Firstly, it is better to conduct such experiments away from society. I didn't calculate my strength a little, and during the fast I experienced a funeral in the family, the wedding of my best friend, a quarrel with a loved one and several critical attacks on what I am doing from the left, but people who came close. All this together accumulated like a snowball and on the 15th day of fasting hit me very hard. I had to shorten the term and start actively publishing. Of course, such things cannot be foreseen in advance, but physical isolation during a hunger strike can protect against such stressful events.
- It is ideal to be somewhere in a warm country during fasting in order to get as much solar energy as possible. In the conditions of our smog and grayness, you can, of course, hide in the house, like me, spending a lot of time in a horizontal position, but now, looking back, I understand that I really missed walking, physical activity, some kind of dousing, sea, sun, positive vibrations around.
The fact is that when we stop the flow of energy through food, it must still flow through other channels, nourish us from the inside. Whether it is the energy of love or the energy of aromas-smells-good aura, something must remain. In the conditions of Russian winter reality, there are very few power sources. Therefore, the task becomes much more complicated. This does not mean that it cannot be done to your advantage, but it just becomes more difficult.
- You need to stay away from people who are not very developed in matters of nutrition and expressing their point of view. You know, all these guys who think that protein is only in meat, because once they heard this and never in their lives clarified this information in more detail, and who cram this phrase everywhere and always, whenever possible, without hesitation even why they do it. You have to stay very far from them. Let me explain why.
During fasting, not only the dirt of toxins rises from the inside, but also the mental. And also - aggression. Well, of course, they deprived themselves of their beloved tasty, sweet, and indeed everything. At some times, especially during the first week, the anger is very intense. Sometimes I even want to attack other people. And in this state, suddenly some kind of "know-it-all" comes up to you (maybe writes), who will tell you, poor fellow, how to live. What to feed your children, which you do not have yet. Why vaccinations are so important. And why exactly YOU should live the way he / she thinks. If on ordinary days from such people you can feel only slight irritation like from flies in a sultry summer, then on days of starvation you want to kill them immediately. In a particularly harsh form. It is for the good of these people that you need to stay away from them. Let the universe hit them on the forehead somewhere else and from the hands of other people.
- You should also try to stay asleep. Even Marva Ohanyan constantly repeats in her books and lectures that from 9 pm to midnight during sleep we are saturated with such useful and irreplaceable cosmic energy. And falling asleep at any other time is slow destruction. Wake up at five in the morning. All this is also very difficult to implement in the conditions of our social life and daylight hours. Living in hot countries, I got up without any problems at dawn, since it is simply impossible to sleep because of the heat of the sun and the noise of street markets. And here you open your eyes, and this night haze seems to whisper: "Well, sleep a little more, look how sweet it is!" ...
Generally speaking, I am glad that this happened in my life. Much has shifted inside, and now it will be possible to observe more subtly your taste preferences and habits. So, in fact, the work is just beginning ...
У записи 33 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
