Сейчас я расскажу тебе одну очень важную для тебя вещь!
Многие об этом знают, но мало кто правда этим пользовался так, как следует!
Это опасная штука, т.к. это могут использовать и против тебя.
Речь пойдет о том, что управляет нашей жизнью!
Подсознание и цели.
Как это связано, сейчас объясню.
Подсознание - наше все! Там находятся наши ценности и убеждения(вера), ответы на всееее вопросы.
Оно всегда знает правильное решение для тебя.
Как ты сам понимаешь, убеждения и ценности формируются на основе нашего опыта.
Их можно менять в любую сторону у любого человека.(но сейчас не об этом)
И так о целях!
О них уже все перетрендели, уже так замусолили это понятие, что сейчас мало кто представляет на самом деле, что это такое)
Мы все хотим машину, квартиру, домик у моря
хотим, хотим...
просто взять и составить список целей
казалось бы такое пустяковое дело, но мало кому оно под силу.
Я не понимал смысла своего существования))
Я сам 3 года сидел и не мог этого сделать, просто тупо потратить время на это, думал глупое занятие
Но когда, в конце прошлого года я решил взяться за это дело, то это действительно оказалось не так уж просто
Для начала нужно было понять чего мне действительно хочется, отделить чужие цели от своих, понять свои ценности, это нихрена не просто(ну для меня во всяком случае)
Я прочитал на эту тему пару книжек - бесцеллеров и более менее начал понимать, что и как вообще хотеть и ставить.
Так вот, при чем здесь подсознание?
Есть один крутой метод постановки целей прописав их своему подсознанию, чтоб оно парилось и решало что, как и куда, оно же всемогущее))
Так же ты наверняка знаешь, что цели ставят по технологии СМАРТ)) или что то типо того
Так вот, когда ты прописал тезисно к чему тебе стремиться, можно приступать к прописыванию их в подсознание
Этот метод эффективен, когда ты представляешь результат, НО не знаешь или не понимаешь, ТОЧНО какими действиями его достичь.
Опишу алгоритм вкратце, более подробный вариант есть в отрытом доступе.
1. Хорошо сформулировать желаемый результат.
* Позитивно. Важно понимать, к чему вы хотите придти. Иногда человек лишь знает, от чего он хочет уйти и важно также понять, что вы хотите вместо этого.
* Личная ответственность. Важно, чтобы цель находилась в зоне вашей ответственности. Например хочу, чтобы луна стала больше солнца уже не подойдет. Хорошим признаком является присутствие слова "я" в формулировке.
* Настоящее время. Можно сказать "я хочу научиться плавать", но необходимо говорить "я умею плавать". (как будто ты уже обладаешь этим)
2. Контекст и измеримость. Где, когда и с кем, я хочу достигнуть своей цели. Крупную цель лучше разбить на несколько более мелких и бессознательному будет легче работать над ними. Да и цель может стать более желанной.
3. Репрезентация. Представьте, что вы будете ВИДЕТЬ, СЛЫШАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, когда вы достигните цели.
Желательно сделать это максимально подробно и замечать СВОЕ внутренне СОСТОЯНИЕ и если не возникает желания "хочу туда сейчас же", есть смысл подумать, а этого ли вы хотите на самом деле.
4. Экология. Важно понять, как достижение этой цели изменит систему, в которой вы живете. Здесь можно задать себе следующие вопросы:
* К каким последствиям приведет достижение этой цели?
* Что хорошего в том, что я еще не достиг этой цели?
* Что произойдет с этим хорошим, когда я ее достигну?
* Как другие узнают, что я достиг цели?
* Как изменится моя жизнь, когда я достигну цели?
5. ииии самое, наверное важное)))
Это первый шаг: нужно поставить точную дату и время, когда ты сделаешь первый шаг на пути к этой цели и СДЕЛАТЬ ЕГО, так ты дашь своему бессознательному команду.
И чем чаще, ты будешь совершать действия, которые, как ты думаешь скорее всего могут привести к цели, тем быстрее она достигнется, что логично.)
Если вспомнишь свою жизнь, то можешь примерно вспомнить те моменты, когда у тебя какие то цели выполнялись чудесным образом. как-то так все красиво и хорошо срасталось.
просто ты сам того не подозревая ставил цель по похожей методике.
И тут нет никакой мистики и эзотерики, практическая психология, ничего больше.
Твое бессознательное само совершит серию микровыборов, которые приведут тебя к чему-нибудь чудесному. От возможности какой-нибудь не откажешься, или с нужным человеком познакомишься.
Вот и я наконец начинаю охреневать какое иногда мое подсознательное реально гениальное.))
Мое поведение автоматически подстраивается под цель конечную.
И вообще это очень обширная тема, которую не опишешь в одном посте.
Но, надеюсь ход моих мыслей понятен.
И я сам только начинаю понимать и осознавать, как это все круто работает))
"Когда есть четкая цель, простые скитания становятся квестом" (с)Окси.
Многие об этом знают, но мало кто правда этим пользовался так, как следует!
Это опасная штука, т.к. это могут использовать и против тебя.
Речь пойдет о том, что управляет нашей жизнью!
Подсознание и цели.
Как это связано, сейчас объясню.
Подсознание - наше все! Там находятся наши ценности и убеждения(вера), ответы на всееее вопросы.
Оно всегда знает правильное решение для тебя.
Как ты сам понимаешь, убеждения и ценности формируются на основе нашего опыта.
Их можно менять в любую сторону у любого человека.(но сейчас не об этом)
И так о целях!
О них уже все перетрендели, уже так замусолили это понятие, что сейчас мало кто представляет на самом деле, что это такое)
Мы все хотим машину, квартиру, домик у моря
хотим, хотим...
просто взять и составить список целей
казалось бы такое пустяковое дело, но мало кому оно под силу.
Я не понимал смысла своего существования))
Я сам 3 года сидел и не мог этого сделать, просто тупо потратить время на это, думал глупое занятие
Но когда, в конце прошлого года я решил взяться за это дело, то это действительно оказалось не так уж просто
Для начала нужно было понять чего мне действительно хочется, отделить чужие цели от своих, понять свои ценности, это нихрена не просто(ну для меня во всяком случае)
Я прочитал на эту тему пару книжек - бесцеллеров и более менее начал понимать, что и как вообще хотеть и ставить.
Так вот, при чем здесь подсознание?
Есть один крутой метод постановки целей прописав их своему подсознанию, чтоб оно парилось и решало что, как и куда, оно же всемогущее))
Так же ты наверняка знаешь, что цели ставят по технологии СМАРТ)) или что то типо того
Так вот, когда ты прописал тезисно к чему тебе стремиться, можно приступать к прописыванию их в подсознание
Этот метод эффективен, когда ты представляешь результат, НО не знаешь или не понимаешь, ТОЧНО какими действиями его достичь.
Опишу алгоритм вкратце, более подробный вариант есть в отрытом доступе.
1. Хорошо сформулировать желаемый результат.
* Позитивно. Важно понимать, к чему вы хотите придти. Иногда человек лишь знает, от чего он хочет уйти и важно также понять, что вы хотите вместо этого.
* Личная ответственность. Важно, чтобы цель находилась в зоне вашей ответственности. Например хочу, чтобы луна стала больше солнца уже не подойдет. Хорошим признаком является присутствие слова "я" в формулировке.
* Настоящее время. Можно сказать "я хочу научиться плавать", но необходимо говорить "я умею плавать". (как будто ты уже обладаешь этим)
2. Контекст и измеримость. Где, когда и с кем, я хочу достигнуть своей цели. Крупную цель лучше разбить на несколько более мелких и бессознательному будет легче работать над ними. Да и цель может стать более желанной.
3. Репрезентация. Представьте, что вы будете ВИДЕТЬ, СЛЫШАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, когда вы достигните цели.
Желательно сделать это максимально подробно и замечать СВОЕ внутренне СОСТОЯНИЕ и если не возникает желания "хочу туда сейчас же", есть смысл подумать, а этого ли вы хотите на самом деле.
4. Экология. Важно понять, как достижение этой цели изменит систему, в которой вы живете. Здесь можно задать себе следующие вопросы:
* К каким последствиям приведет достижение этой цели?
* Что хорошего в том, что я еще не достиг этой цели?
* Что произойдет с этим хорошим, когда я ее достигну?
* Как другие узнают, что я достиг цели?
* Как изменится моя жизнь, когда я достигну цели?
5. ииии самое, наверное важное)))
Это первый шаг: нужно поставить точную дату и время, когда ты сделаешь первый шаг на пути к этой цели и СДЕЛАТЬ ЕГО, так ты дашь своему бессознательному команду.
И чем чаще, ты будешь совершать действия, которые, как ты думаешь скорее всего могут привести к цели, тем быстрее она достигнется, что логично.)
Если вспомнишь свою жизнь, то можешь примерно вспомнить те моменты, когда у тебя какие то цели выполнялись чудесным образом. как-то так все красиво и хорошо срасталось.
просто ты сам того не подозревая ставил цель по похожей методике.
И тут нет никакой мистики и эзотерики, практическая психология, ничего больше.
Твое бессознательное само совершит серию микровыборов, которые приведут тебя к чему-нибудь чудесному. От возможности какой-нибудь не откажешься, или с нужным человеком познакомишься.
Вот и я наконец начинаю охреневать какое иногда мое подсознательное реально гениальное.))
Мое поведение автоматически подстраивается под цель конечную.
И вообще это очень обширная тема, которую не опишешь в одном посте.
Но, надеюсь ход моих мыслей понятен.
И я сам только начинаю понимать и осознавать, как это все круто работает))
"Когда есть четкая цель, простые скитания становятся квестом" (с)Окси.
Now I will tell you one very important thing for you!
Many people know about it, but few really used it as it should!
This is a dangerous thing, because it can be used against you.
It's about what controls our life!
Subconscious and goals.
How it is connected, now I will explain.
Subconscious - our everything! There are our values and beliefs (faith), the answers to all our questions.
It always knows the right solution for you.
As you understand, beliefs and values are formed on the basis of our experience.
They can be changed in any direction with any person. (But now is not about that)
And so about the goals!
All of them have already transformed the pretrends, they have already defaced this concept so much that very few people now really represent what it is)
We all want a car, apartment, house by the sea
want, want ...
just take and make a list of goals
It would seem such a pushover, but very few people can do it.
I did not understand the meaning of my existence))
I myself sat for 3 years and could not do it, just stupidly spend time on it, I thought a stupid occupation
But when, at the end of last year, I decided to take up this matter, it really turned out to be not so easy
To begin with, it was necessary to understand what I really want, to separate the goals of others from my own, to understand my values, it’s not easy (well, for me anyway)
I read a couple of goalless books on this topic and more or less began to understand what and how to want and set at all.
So, what have the subconscious?
There is one cool method of setting goals by prescribing them to your subconscious, so that it soars and decides what, how and where, it is all-powerful))
Also, you probably know that the goals are set by technology SMART)) or something like that
So, when you have registered thesis what you should strive for, you can start writing them into the subconscious
This method is effective when you present a result, BUT you do not know or do not understand, EXACTLY what actions to achieve it.
I will describe the algorithm in short, a more detailed version is in open access.
1. Well formulate the desired result.
* Positive. It is important to understand what you want to come to. Sometimes a person only knows what he wants to get away from and it is also important to understand what you want instead.
* Personal responsibility. It is important that the goal is in your area of responsibility. For example, I want the moon to become more than the sun is no longer suitable. A good sign is the presence of the word "I" in the formulation.
* Present tense. You can say "I want to learn how to swim," but you need to say "I can swim." (as if you already have it)
2. Context and measurability. Where, when and with whom, I want to achieve my goal. A larger goal is better divided into several smaller ones and it will be easier for the unconscious to work on them. And the goal may become more desirable.
3. Representation. Imagine that you will SEE, HEAR, FEEL when you reach your goal.
It is advisable to do this in as much detail as possible and to notice YOUR internal state and if the desire “I want to go there now” does not arise, it makes sense to think about whether you really want it.
4. Ecology. It is important to understand how achieving this goal will change the system in which you live. Here you can ask yourself the following questions:
* What are the consequences of achieving this goal?
* What good is it that I have not achieved this goal?
* What will happen to this good when I reach it?
* How will others know that I have achieved my goal?
* How will my life change when I reach my goal?
5. iiii most probably important)))
This is the first step: you need to set the exact date and time when you take the first step towards this goal and MAKE IT, so you will give your unconscious command.
And the more often you will perform actions that you think will most likely lead to a goal, the faster it will be achieved, which is logical.)
If you remember your life, you can just about remember those moments when your goals were fulfilled miraculously. somehow everything is beautiful and well fused.
just you yourself without knowing it set a goal by a similar technique.
And here there is no mysticism and esotericism, practical psychology, nothing more.
Your unconscious itself will make a series of micro selections that will lead you to something wonderful. From the possibility of some will not give up, or get acquainted with the right person.
So I finally start ohrenevat which sometimes my subconscious is really brilliant.))
My behavior automatically adjusts to the ultimate goal.
In general, this is a very broad topic that can not be described in one post.
But I hope the course of my thoughts is clear.
And I am just beginning to understand and realize how it all works so well))
"When there is a clear goal, simple wanderings become a quest" (c) Oxy.
Many people know about it, but few really used it as it should!
This is a dangerous thing, because it can be used against you.
It's about what controls our life!
Subconscious and goals.
How it is connected, now I will explain.
Subconscious - our everything! There are our values and beliefs (faith), the answers to all our questions.
It always knows the right solution for you.
As you understand, beliefs and values are formed on the basis of our experience.
They can be changed in any direction with any person. (But now is not about that)
And so about the goals!
All of them have already transformed the pretrends, they have already defaced this concept so much that very few people now really represent what it is)
We all want a car, apartment, house by the sea
want, want ...
just take and make a list of goals
It would seem such a pushover, but very few people can do it.
I did not understand the meaning of my existence))
I myself sat for 3 years and could not do it, just stupidly spend time on it, I thought a stupid occupation
But when, at the end of last year, I decided to take up this matter, it really turned out to be not so easy
To begin with, it was necessary to understand what I really want, to separate the goals of others from my own, to understand my values, it’s not easy (well, for me anyway)
I read a couple of goalless books on this topic and more or less began to understand what and how to want and set at all.
So, what have the subconscious?
There is one cool method of setting goals by prescribing them to your subconscious, so that it soars and decides what, how and where, it is all-powerful))
Also, you probably know that the goals are set by technology SMART)) or something like that
So, when you have registered thesis what you should strive for, you can start writing them into the subconscious
This method is effective when you present a result, BUT you do not know or do not understand, EXACTLY what actions to achieve it.
I will describe the algorithm in short, a more detailed version is in open access.
1. Well formulate the desired result.
* Positive. It is important to understand what you want to come to. Sometimes a person only knows what he wants to get away from and it is also important to understand what you want instead.
* Personal responsibility. It is important that the goal is in your area of responsibility. For example, I want the moon to become more than the sun is no longer suitable. A good sign is the presence of the word "I" in the formulation.
* Present tense. You can say "I want to learn how to swim," but you need to say "I can swim." (as if you already have it)
2. Context and measurability. Where, when and with whom, I want to achieve my goal. A larger goal is better divided into several smaller ones and it will be easier for the unconscious to work on them. And the goal may become more desirable.
3. Representation. Imagine that you will SEE, HEAR, FEEL when you reach your goal.
It is advisable to do this in as much detail as possible and to notice YOUR internal state and if the desire “I want to go there now” does not arise, it makes sense to think about whether you really want it.
4. Ecology. It is important to understand how achieving this goal will change the system in which you live. Here you can ask yourself the following questions:
* What are the consequences of achieving this goal?
* What good is it that I have not achieved this goal?
* What will happen to this good when I reach it?
* How will others know that I have achieved my goal?
* How will my life change when I reach my goal?
5. iiii most probably important)))
This is the first step: you need to set the exact date and time when you take the first step towards this goal and MAKE IT, so you will give your unconscious command.
And the more often you will perform actions that you think will most likely lead to a goal, the faster it will be achieved, which is logical.)
If you remember your life, you can just about remember those moments when your goals were fulfilled miraculously. somehow everything is beautiful and well fused.
just you yourself without knowing it set a goal by a similar technique.
And here there is no mysticism and esotericism, practical psychology, nothing more.
Your unconscious itself will make a series of micro selections that will lead you to something wonderful. From the possibility of some will not give up, or get acquainted with the right person.
So I finally start ohrenevat which sometimes my subconscious is really brilliant.))
My behavior automatically adjusts to the ultimate goal.
In general, this is a very broad topic that can not be described in one post.
But I hope the course of my thoughts is clear.
And I am just beginning to understand and realize how it all works so well))
"When there is a clear goal, simple wanderings become a quest" (c) Oxy.
У записи 86 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владислав Петрович
