Как решить свои проблемы?
⠀
С чего мне начать решать свои проблемы? Их так много, что я запуталась! Знакомо? Вы мне очень часто задаёте такие вопросы :)
⠀
У меня к вам встречный вопрос зачем вам решать проблемы?
⠀
Скорее всего многие ответят своими желаниями. Хочу быть счастливой, гармоничной, любить себя, чтобы отношения ладились и т.д.
⠀
И тут вас могут ждать ловушки так как попытка решить проблемы может не привести к желаемому.
⠀
Чем упорнее вы решаете свою проблему, тем дальше от желаемого.
⠀
Почему?
Потому что желания рождают возможности. А попытка решить проблему жертву.
⠀
Вы долго и упорно решаете свои проблемы, а у вас ничего не меняется? Значит вы превратили своё желание в проблему. Или вообще не осознаете своё желание, видите только проблему.
⠀
У меня было такое. Прочитала в книге, как важно быть в состоянии счастья, чтобы исполнялись желания и стала стараться быть счастливой. Но как назло что-то постоянно случалось и я чувствовала себя несчастной. Пыталась всеми силами выгнать из себя это несчастье, но ничего не получалось.
⠀
Что я делала не так? Пыталась решить проблему несчастья, вместо того, чтобы увидеть возможности для своего счастья.
⠀
Как понять, что вы уперлись в проблему? Когда вы ходите грустная, несчастная и думаете о своих проблемах, которые мешают желаниям, пытаетесь их решить, но ничего не меняется. В этот момент вы не идёте к своим желаниям. А становитесь решателем проблем.
⠀
А нужно думать о желании, только тогда можно увидеть возможности и что-то изменить.
⠀
- Чтобы заметить момент, когда вы уперлись в проблемы, нужно быть к себе очень внимательной.
- Важно слушать себя, все своё существо. Слышать свои желания. Открываться им и делать шаги.
⠀
А что в итоге осознавала я на пути к своему счастье?
Не нужно искать удовлетворение в целе. Достигнутая цель не создаёт ваше счастье, лишь недолговременную радость. Счастье в душе, создаётся в настоящем. Это чувствование себя и момента жизни - я есть.
⠀
Упираюсь ли я в проблемы? Да, такое бывает. Ключик - заметить. Быть внимательной к себе. Ведь под дождик мы все иногда попадаем :)
⠀
Какую проблему пытаетесь сейчас решить? Напишите в комментариях, завтра дам вам технику.
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
⠀
С чего мне начать решать свои проблемы? Их так много, что я запуталась! Знакомо? Вы мне очень часто задаёте такие вопросы :)
⠀
У меня к вам встречный вопрос зачем вам решать проблемы?
⠀
Скорее всего многие ответят своими желаниями. Хочу быть счастливой, гармоничной, любить себя, чтобы отношения ладились и т.д.
⠀
И тут вас могут ждать ловушки так как попытка решить проблемы может не привести к желаемому.
⠀
Чем упорнее вы решаете свою проблему, тем дальше от желаемого.
⠀
Почему?
Потому что желания рождают возможности. А попытка решить проблему жертву.
⠀
Вы долго и упорно решаете свои проблемы, а у вас ничего не меняется? Значит вы превратили своё желание в проблему. Или вообще не осознаете своё желание, видите только проблему.
⠀
У меня было такое. Прочитала в книге, как важно быть в состоянии счастья, чтобы исполнялись желания и стала стараться быть счастливой. Но как назло что-то постоянно случалось и я чувствовала себя несчастной. Пыталась всеми силами выгнать из себя это несчастье, но ничего не получалось.
⠀
Что я делала не так? Пыталась решить проблему несчастья, вместо того, чтобы увидеть возможности для своего счастья.
⠀
Как понять, что вы уперлись в проблему? Когда вы ходите грустная, несчастная и думаете о своих проблемах, которые мешают желаниям, пытаетесь их решить, но ничего не меняется. В этот момент вы не идёте к своим желаниям. А становитесь решателем проблем.
⠀
А нужно думать о желании, только тогда можно увидеть возможности и что-то изменить.
⠀
- Чтобы заметить момент, когда вы уперлись в проблемы, нужно быть к себе очень внимательной.
- Важно слушать себя, все своё существо. Слышать свои желания. Открываться им и делать шаги.
⠀
А что в итоге осознавала я на пути к своему счастье?
Не нужно искать удовлетворение в целе. Достигнутая цель не создаёт ваше счастье, лишь недолговременную радость. Счастье в душе, создаётся в настоящем. Это чувствование себя и момента жизни - я есть.
⠀
Упираюсь ли я в проблемы? Да, такое бывает. Ключик - заметить. Быть внимательной к себе. Ведь под дождик мы все иногда попадаем :)
⠀
Какую проблему пытаетесь сейчас решить? Напишите в комментариях, завтра дам вам технику.
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
How to solve your problems?
⠀
How do I start solving my problems? There are so many of them that I got confused! Is that familiar? You ask me such questions very often :)
⠀
I have a counter question for you, why do you need to solve problems?
⠀
Most likely, many will answer with their desires. I want to be happy, harmonious, love myself, so that the relationship goes well, etc.
⠀
And here traps can wait for you as an attempt to solve problems may not lead to what you want.
⠀
The more persistently you solve your problem, the further you are from what you want.
⠀
Why?
Because desires give rise to opportunities. An attempt to solve the problem is sacrifice.
⠀
You solve your problems for a long time and persistently, but nothing changes for you? So you turned your desire into a problem. Or you don’t realize your desire at all, you see only a problem.
⠀
I had this. I read in the book how important it is to be in a state of happiness so that desires are fulfilled and begin to try to be happy. But as luck would have it, something constantly happened and I felt unhappy. I tried with all my might to drive myself out of this misfortune, but nothing came of it.
⠀
What did I do wrong? I tried to solve the problem of unhappiness, instead of seeing the possibilities for my happiness.
⠀
How do you know if you run into a problem? When you walk around sad, unhappy and thinking about your problems that interfere with your desires, you try to solve them, but nothing changes. At this moment, you are not going to your desires. And become a problem solver.
⠀
And you need to think about desire, only then you can see the possibilities and change something.
⠀
- To notice the moment when you run into problems, you need to be very attentive to yourself.
- It is important to listen to yourself, your whole being. Hear your desires. Open up to them and take steps.
⠀
And what did I finally realize on the way to my happiness?
There is no need to seek satisfaction in the goal. A goal achieved does not create your happiness, only a short-lived joy. Happiness in the soul is created in the present. This is a feeling of oneself and the moment of life - I am.
⠀
Am I running into problems? Yes, that happens. The key is to notice. Be attentive to yourself. After all, we all sometimes find ourselves in the rain :)
⠀
What problem are you trying to solve now? Write in the comments, tomorrow I will give you a technique.
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
⠀
How do I start solving my problems? There are so many of them that I got confused! Is that familiar? You ask me such questions very often :)
⠀
I have a counter question for you, why do you need to solve problems?
⠀
Most likely, many will answer with their desires. I want to be happy, harmonious, love myself, so that the relationship goes well, etc.
⠀
And here traps can wait for you as an attempt to solve problems may not lead to what you want.
⠀
The more persistently you solve your problem, the further you are from what you want.
⠀
Why?
Because desires give rise to opportunities. An attempt to solve the problem is sacrifice.
⠀
You solve your problems for a long time and persistently, but nothing changes for you? So you turned your desire into a problem. Or you don’t realize your desire at all, you see only a problem.
⠀
I had this. I read in the book how important it is to be in a state of happiness so that desires are fulfilled and begin to try to be happy. But as luck would have it, something constantly happened and I felt unhappy. I tried with all my might to drive myself out of this misfortune, but nothing came of it.
⠀
What did I do wrong? I tried to solve the problem of unhappiness, instead of seeing the possibilities for my happiness.
⠀
How do you know if you run into a problem? When you walk around sad, unhappy and thinking about your problems that interfere with your desires, you try to solve them, but nothing changes. At this moment, you are not going to your desires. And become a problem solver.
⠀
And you need to think about desire, only then you can see the possibilities and change something.
⠀
- To notice the moment when you run into problems, you need to be very attentive to yourself.
- It is important to listen to yourself, your whole being. Hear your desires. Open up to them and take steps.
⠀
And what did I finally realize on the way to my happiness?
There is no need to seek satisfaction in the goal. A goal achieved does not create your happiness, only a short-lived joy. Happiness in the soul is created in the present. This is a feeling of oneself and the moment of life - I am.
⠀
Am I running into problems? Yes, that happens. The key is to notice. Be attentive to yourself. After all, we all sometimes find ourselves in the rain :)
⠀
What problem are you trying to solve now? Write in the comments, tomorrow I will give you a technique.
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
У записи 23 лайков,
2 репостов,
1904 просмотров.
2 репостов,
1904 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
