Страх и доверие
Нам так страшно оказаться уязвимыми, ошибиться, быть обманутыми, преданными, отвергнутыми, одинокими.
Кажется, что в своей жизни можно всего этого избежать, если окружить себя людьми, которым можно доверять.
⠀
На самом деле доверие создаёт не кто-то надёжный, а тот кто доверяет. Люди, даже самые надёжные, могут не оправдать доверие. Ведь мы просто люди.
⠀
И очень часто наш выбор в жизни строится на том, чтобы этого всего избежать.
Мы хотим создать безопасное пространство для себя. Есть ощущение, что там мое счастье и гармония. Нам кажется, залог нашего счастья - это стабильность, безопасность, окружить себя надёжными людьми.
А правда в том, что все это стремление рождается из недоверия к себе и к миру.
⠀
И каждый раз будет казаться, что гармония заключается в том, чтобы найти для себя безопасное и стабильное место. То место, где наконец не будет проблем и ничего страшного больше не случится.
Это иллюзия. На самом деле не нужно безопасное место для того, чтобы чувствовать себя в безопасности.
⠀
Это ощущение внутреннего спокойствия, гармонии рождается из доверия. Из истинного доверия себе и миру. Что я имею ввиду?
Когда мы убегаем от чего либо и хотим этого избежать, значит отрицаем часть жизни, значит надеемся избежать того что есть. Избежать - это не принимать и не доверять.
⠀
А когда есть доверие, то вам не нужно больше бежать,вы принимаете мир таким какой он есть и не пытайтесь зацепиться за маленькую его часть.
Например, за эту безопасность или людей, вы принимаете жизнь всецело, а не какой-то маленький кусочек.
⠀
И в таком состоянии вы начинаете создавать свое счастье, потому что вы чувствуйте внутри безопасность, мир больше не является для вас врагом, он не пугает вас и стабильность она больше не является целью.
⠀
Когда вы обретаете доверие в своей душе, тогда вы обретаете безопасность и отсюда уже можно создавать счастье, любовь , просто жить и радоваться жизни, творить и вытворять.
Доверие один из самых прекрасных опытов для проживания. И этот опыт рождается из глубины вашей души. Насколько вы можете доверять, настолько вы можете позволить себе счастье и внутреннюю свободу.
⠀
Как у вас дела с доверием, дорогие?
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
Нам так страшно оказаться уязвимыми, ошибиться, быть обманутыми, преданными, отвергнутыми, одинокими.
Кажется, что в своей жизни можно всего этого избежать, если окружить себя людьми, которым можно доверять.
⠀
На самом деле доверие создаёт не кто-то надёжный, а тот кто доверяет. Люди, даже самые надёжные, могут не оправдать доверие. Ведь мы просто люди.
⠀
И очень часто наш выбор в жизни строится на том, чтобы этого всего избежать.
Мы хотим создать безопасное пространство для себя. Есть ощущение, что там мое счастье и гармония. Нам кажется, залог нашего счастья - это стабильность, безопасность, окружить себя надёжными людьми.
А правда в том, что все это стремление рождается из недоверия к себе и к миру.
⠀
И каждый раз будет казаться, что гармония заключается в том, чтобы найти для себя безопасное и стабильное место. То место, где наконец не будет проблем и ничего страшного больше не случится.
Это иллюзия. На самом деле не нужно безопасное место для того, чтобы чувствовать себя в безопасности.
⠀
Это ощущение внутреннего спокойствия, гармонии рождается из доверия. Из истинного доверия себе и миру. Что я имею ввиду?
Когда мы убегаем от чего либо и хотим этого избежать, значит отрицаем часть жизни, значит надеемся избежать того что есть. Избежать - это не принимать и не доверять.
⠀
А когда есть доверие, то вам не нужно больше бежать,вы принимаете мир таким какой он есть и не пытайтесь зацепиться за маленькую его часть.
Например, за эту безопасность или людей, вы принимаете жизнь всецело, а не какой-то маленький кусочек.
⠀
И в таком состоянии вы начинаете создавать свое счастье, потому что вы чувствуйте внутри безопасность, мир больше не является для вас врагом, он не пугает вас и стабильность она больше не является целью.
⠀
Когда вы обретаете доверие в своей душе, тогда вы обретаете безопасность и отсюда уже можно создавать счастье, любовь , просто жить и радоваться жизни, творить и вытворять.
Доверие один из самых прекрасных опытов для проживания. И этот опыт рождается из глубины вашей души. Насколько вы можете доверять, настолько вы можете позволить себе счастье и внутреннюю свободу.
⠀
Как у вас дела с доверием, дорогие?
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
Fear and Trust
We are so scared to be vulnerable, to be mistaken, to be deceived, betrayed, rejected, alone.
It seems that in your life you can avoid all of this if you surround yourself with people you can trust.
⠀
In fact, trust is created not by someone reliable, but by someone who trusts. People, even the most reliable, may not live up to trust. We are just people.
⠀
And very often our choice in life is based on avoiding all this.
We want to create a safe space for ourselves. There is a feeling that there is my happiness and harmony. It seems to us that the guarantee of our happiness is stability, security, to surround ourselves with reliable people.
And the truth is that all this desire is born out of distrust of oneself and the world.
⠀
And every time it will seem that harmony lies in finding a safe and stable place for yourself. A place where there will finally be no problems and nothing bad will happen again.
This is an illusion. You don't really need a safe place to feel safe.
⠀
This feeling of inner calm, harmony is born of trust. Out of true trust in yourself and the world. What I mean?
When we run away from something and want to avoid it, then we deny part of life, it means we hope to avoid what is. To avoid is not to accept or trust.
⠀
And when there is trust, then you do not need to run away anymore, you accept the world as it is and do not try to cling to a small part of it.
For example, for this safety or people, you take life entirely, and not some small piece.
⠀
And in this state, you begin to create your happiness, because you feel security inside, the world is no longer your enemy, it does not scare you and stability is no longer the goal.
⠀
When you gain confidence in your soul, then you gain security and from here you can create happiness, love, just live and enjoy life, create and do it.
Confidence is one of the most wonderful experiences for living. And this experience is born from the depths of your soul. As much as you can trust, as much as you can afford happiness and inner freedom.
⠀
How are you doing with confidence, dear ones?
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
We are so scared to be vulnerable, to be mistaken, to be deceived, betrayed, rejected, alone.
It seems that in your life you can avoid all of this if you surround yourself with people you can trust.
⠀
In fact, trust is created not by someone reliable, but by someone who trusts. People, even the most reliable, may not live up to trust. We are just people.
⠀
And very often our choice in life is based on avoiding all this.
We want to create a safe space for ourselves. There is a feeling that there is my happiness and harmony. It seems to us that the guarantee of our happiness is stability, security, to surround ourselves with reliable people.
And the truth is that all this desire is born out of distrust of oneself and the world.
⠀
And every time it will seem that harmony lies in finding a safe and stable place for yourself. A place where there will finally be no problems and nothing bad will happen again.
This is an illusion. You don't really need a safe place to feel safe.
⠀
This feeling of inner calm, harmony is born of trust. Out of true trust in yourself and the world. What I mean?
When we run away from something and want to avoid it, then we deny part of life, it means we hope to avoid what is. To avoid is not to accept or trust.
⠀
And when there is trust, then you do not need to run away anymore, you accept the world as it is and do not try to cling to a small part of it.
For example, for this safety or people, you take life entirely, and not some small piece.
⠀
And in this state, you begin to create your happiness, because you feel security inside, the world is no longer your enemy, it does not scare you and stability is no longer the goal.
⠀
When you gain confidence in your soul, then you gain security and from here you can create happiness, love, just live and enjoy life, create and do it.
Confidence is one of the most wonderful experiences for living. And this experience is born from the depths of your soul. As much as you can trust, as much as you can afford happiness and inner freedom.
⠀
How are you doing with confidence, dear ones?
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
У записи 36 лайков,
8 репостов,
2183 просмотров.
8 репостов,
2183 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
