Ну все! Докатилась я! И единственное чем могу с вами поделиться - я знаю, что ничего не знаю. Вот такой период проживаю сейчас. Что-то вроде обнуления.
В какой-то момент меня просто накрыла волна сомнений во всем! Ощущение странное для меня, ибо новое. Я все думала пройдёт, временная неуверенность. Оказалось нет, необратимый процесс.
Сейчас смотрю на мир по-новому. Ничего не знаю наверняка. Не ищу всему объяснение, позволяю себе не знать и от этого получаю удовольствие.
На самом деле в незнании сила. А точнее, когда мы умеем сомневаться. Такой подход дает возможность быть более гибкой и постоянно развиваться.
Перестаём вписывать мир в свои умозаключения, просто живем в нем, исследуя.
Я будто вернулась в детское состояние, а до этого играла взрослую. Взрослая - умная такая. Но быть взрослой, не значит быть самой умной, а быть ответственной. А сейчас я, как ребёнок, ничего не знаю. Гибкий ум свободен от жёстких суждений.
Что я имею ввиду? Отказ от умозаключений. В каждом сомнение. Кто знает, а так ли это или нет?
Хотя... Если логически взглянуть, то такое состояние, неуверенности во всем, должно вызывать панику. Так и будет, если принимая решения, вы опираетесь на знания. А если не опираться, то на что опираться? ????????
Принимать решения, исходя из ценностей. Оставлять дверь открытой, т.е. делать без просчета. На 100% никто не знает, как что будет. Выбирать то, что для вас важно и пусть будет, как будет. Либо не выбирать, а порой просто позволять себе расслабиться и отпустить ситуацию. При этом четко, осознавая свою ответственность.
Есть один нюанс, пока не научились чувствовать свои границы, говорить нет, расслабляться, выбирать ценности, брать ответственность, заземляться и ощущать свой центр - сомнения будут для вас пыткой.
Не будьте всезнайками, будьте исследователями. Ориентир - ваши ценности, а не умозаключения.
Отзывается такой подход? Актуальна тема? Ставьте лайк в комментариях ????
#откровение_ла #обнуление
Обнимаю ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
В какой-то момент меня просто накрыла волна сомнений во всем! Ощущение странное для меня, ибо новое. Я все думала пройдёт, временная неуверенность. Оказалось нет, необратимый процесс.
Сейчас смотрю на мир по-новому. Ничего не знаю наверняка. Не ищу всему объяснение, позволяю себе не знать и от этого получаю удовольствие.
На самом деле в незнании сила. А точнее, когда мы умеем сомневаться. Такой подход дает возможность быть более гибкой и постоянно развиваться.
Перестаём вписывать мир в свои умозаключения, просто живем в нем, исследуя.
Я будто вернулась в детское состояние, а до этого играла взрослую. Взрослая - умная такая. Но быть взрослой, не значит быть самой умной, а быть ответственной. А сейчас я, как ребёнок, ничего не знаю. Гибкий ум свободен от жёстких суждений.
Что я имею ввиду? Отказ от умозаключений. В каждом сомнение. Кто знает, а так ли это или нет?
Хотя... Если логически взглянуть, то такое состояние, неуверенности во всем, должно вызывать панику. Так и будет, если принимая решения, вы опираетесь на знания. А если не опираться, то на что опираться? ????????
Принимать решения, исходя из ценностей. Оставлять дверь открытой, т.е. делать без просчета. На 100% никто не знает, как что будет. Выбирать то, что для вас важно и пусть будет, как будет. Либо не выбирать, а порой просто позволять себе расслабиться и отпустить ситуацию. При этом четко, осознавая свою ответственность.
Есть один нюанс, пока не научились чувствовать свои границы, говорить нет, расслабляться, выбирать ценности, брать ответственность, заземляться и ощущать свой центр - сомнения будут для вас пыткой.
Не будьте всезнайками, будьте исследователями. Ориентир - ваши ценности, а не умозаключения.
Отзывается такой подход? Актуальна тема? Ставьте лайк в комментариях ????
#откровение_ла #обнуление
Обнимаю ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
Well that's it! I have come! And the only thing I can share with you is that I know that I know nothing. This is the period I live now. Something like zeroing.
At some point, a wave of doubts about everything just hit me! The sensation is strange for me, for it is new. I thought everything would pass, temporary uncertainty. It turned out not, an irreversible process.
Now I look at the world in a new way. I don’t know anything for sure. I’m not looking for an explanation for everything, I allow myself to not know and enjoy it.
In fact, ignorance is power. More precisely, when we know how to doubt. This approach makes it possible to be more flexible and constantly evolve.
We stop entering the world into our conclusions, we just live in it, exploring.
It was as if I had returned to my childhood state, and before that I was playing an adult. An adult is so smart. But to be an adult does not mean to be the most intelligent, but to be responsible. And now, as a child, I don’t know anything. A flexible mind is free from rigid judgments.
What I mean? Refusal of reasoning. There is doubt in everyone. Who knows if this is so or not?
Although ... If you look logically, then such a state of uncertainty in everything should cause panic. So it will be if, when making decisions, you rely on knowledge. And if not to rely, then what to rely on? ????????
Make decisions based on values. Leave the door open, i.e. do without miscalculation. Nobody knows 100% what will happen. Choose what is important to you and let it be as it will be. Or not to choose, and sometimes just allow yourself to relax and let go of the situation. At the same time, clearly aware of his responsibility.
There is one nuance, until you learned to feel your boundaries, say no, relax, choose values, take responsibility, ground yourself and feel your center - doubts will be torture for you.
Don't be know-it-alls, be researchers. The benchmark is your values, not conclusions.
Does this approach respond? Topical topic? Like in the comments ????
#revelation_la # zeroing
I hug ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
At some point, a wave of doubts about everything just hit me! The sensation is strange for me, for it is new. I thought everything would pass, temporary uncertainty. It turned out not, an irreversible process.
Now I look at the world in a new way. I don’t know anything for sure. I’m not looking for an explanation for everything, I allow myself to not know and enjoy it.
In fact, ignorance is power. More precisely, when we know how to doubt. This approach makes it possible to be more flexible and constantly evolve.
We stop entering the world into our conclusions, we just live in it, exploring.
It was as if I had returned to my childhood state, and before that I was playing an adult. An adult is so smart. But to be an adult does not mean to be the most intelligent, but to be responsible. And now, as a child, I don’t know anything. A flexible mind is free from rigid judgments.
What I mean? Refusal of reasoning. There is doubt in everyone. Who knows if this is so or not?
Although ... If you look logically, then such a state of uncertainty in everything should cause panic. So it will be if, when making decisions, you rely on knowledge. And if not to rely, then what to rely on? ????????
Make decisions based on values. Leave the door open, i.e. do without miscalculation. Nobody knows 100% what will happen. Choose what is important to you and let it be as it will be. Or not to choose, and sometimes just allow yourself to relax and let go of the situation. At the same time, clearly aware of his responsibility.
There is one nuance, until you learned to feel your boundaries, say no, relax, choose values, take responsibility, ground yourself and feel your center - doubts will be torture for you.
Don't be know-it-alls, be researchers. The benchmark is your values, not conclusions.
Does this approach respond? Topical topic? Like in the comments ????
#revelation_la # zeroing
I hug ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
У записи 101 лайков,
3 репостов,
2640 просмотров.
3 репостов,
2640 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
