СТРАХ БЛИЗОСТИ
⠀
Первая близость у всех нас случается с мамой. Когда мы ещё в животике - это самая сильная связь, мама и малыш одно целое.
В тесном контакте матери и ребёнка происходит развитие жизни, поэтому без близости невозможно ощутить её полноту, как и без любви.
Вот в чем парадокс. Люди хотят быть близкими, но одна часть стремится к этому, а другая убегает. Потому что быть близким означает обнажиться перед другим. Страшно, что тот другой причинит боль. Ведь так уже было.
Поэтому в глубине души многие только мечтают о близости. Мы боимся осуждения, непринятия, отвержения, критики, предательства, пренебрежения. Одним словом боли.
⠀
Признаки страха близости:
⠀
1. Закрытость, все держите в себе
2. Не любите рассказывать о себе
3. Когда задеты ваши чувства, не говорите об этом, либо выражаете через словесное нападение или агрессию
4. Избегаете разговоров о своих чувствах, переживаниях
5. Если кто-то пытается сблизится, открыт к вам, вы сбегаете
6. Боитесь остаться должным, поэтому стараетесь не просить и не принимать ничего просто так
7. Проблемы с доверием
8. Не можете допустить мысль, что вас можно любить просто так
9. Контролёр по жизни
Есть мультик про динозавров «Земля до начала времён». В нем маленький динозаврик Сара отталкивает всех друзей и говорит, что справится сама, ей никто не нужен.
Это и есть избегание близости. Не открывать своих истинных чувств, потребностей, своих душевных переживаний, попытка казаться лучше, круче, чем есть на самом деле.
Но маленькая Сара все же осознаёт свою ошибку и делает выбор сблизиться.
Другой парадокс заключается в том, что близость невозможна без боли. Порой нам больно от собственного несовершенства или не специально обижаем друг друга.
В близости невозможно избежать этого. Но в ней можно остаться: научиться прощать, принимать несовершенство и относиться бережно друг к другу.
⠀
Не открыться никому, значит упустить жизнь, ту полноту которая раскрывается только в близости.Прощайте, открывайтесь снова и снова.
Рискнуть стоит, тогда ты получишь крепкие, настоящие взаимоотношения, наполненные любовью, принятием и доверием.
Будь близким.❤
⠀
✍????????Узнали себя? Пишите цифры.
Продолжить тему? ???? Делитесь статьёй с дорогими.
Обнимаю ????, [id93994|@elena_aleeva]
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
_____________________________________________________
Запись на консультацию (личная или онлайн) через [id296078625|Викторию]
⠀
Первая близость у всех нас случается с мамой. Когда мы ещё в животике - это самая сильная связь, мама и малыш одно целое.
В тесном контакте матери и ребёнка происходит развитие жизни, поэтому без близости невозможно ощутить её полноту, как и без любви.
Вот в чем парадокс. Люди хотят быть близкими, но одна часть стремится к этому, а другая убегает. Потому что быть близким означает обнажиться перед другим. Страшно, что тот другой причинит боль. Ведь так уже было.
Поэтому в глубине души многие только мечтают о близости. Мы боимся осуждения, непринятия, отвержения, критики, предательства, пренебрежения. Одним словом боли.
⠀
Признаки страха близости:
⠀
1. Закрытость, все держите в себе
2. Не любите рассказывать о себе
3. Когда задеты ваши чувства, не говорите об этом, либо выражаете через словесное нападение или агрессию
4. Избегаете разговоров о своих чувствах, переживаниях
5. Если кто-то пытается сблизится, открыт к вам, вы сбегаете
6. Боитесь остаться должным, поэтому стараетесь не просить и не принимать ничего просто так
7. Проблемы с доверием
8. Не можете допустить мысль, что вас можно любить просто так
9. Контролёр по жизни
Есть мультик про динозавров «Земля до начала времён». В нем маленький динозаврик Сара отталкивает всех друзей и говорит, что справится сама, ей никто не нужен.
Это и есть избегание близости. Не открывать своих истинных чувств, потребностей, своих душевных переживаний, попытка казаться лучше, круче, чем есть на самом деле.
Но маленькая Сара все же осознаёт свою ошибку и делает выбор сблизиться.
Другой парадокс заключается в том, что близость невозможна без боли. Порой нам больно от собственного несовершенства или не специально обижаем друг друга.
В близости невозможно избежать этого. Но в ней можно остаться: научиться прощать, принимать несовершенство и относиться бережно друг к другу.
⠀
Не открыться никому, значит упустить жизнь, ту полноту которая раскрывается только в близости.Прощайте, открывайтесь снова и снова.
Рискнуть стоит, тогда ты получишь крепкие, настоящие взаимоотношения, наполненные любовью, принятием и доверием.
Будь близким.❤
⠀
✍????????Узнали себя? Пишите цифры.
Продолжить тему? ???? Делитесь статьёй с дорогими.
Обнимаю ????, [id93994|@elena_aleeva]
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
_____________________________________________________
Запись на консультацию (личная или онлайн) через [id296078625|Викторию]
FEAR OF PROXIMITY
⠀
The first intimacy for all of us happens with our mother. When we are still in the tummy, this is the strongest connection, mom and baby are one.
In close contact between mother and child, life develops, so without intimacy it is impossible to feel its fullness, as well as without love.
This is the paradox. People want to be close, but one part strives for this, and the other runs away. Because to be close means to be naked in front of another. It's scary that the other will hurt. It has already been so.
Therefore, deep down, many only dream of intimacy. We are afraid of condemnation, rejection, rejection, criticism, betrayal, neglect. In a word, pain.
⠀
Signs of fear of intimacy:
⠀
1. Closeness, keep everything in yourself
2. Do not like to talk about yourself
3. When your feelings are hurt, do not talk about it, or express it through verbal attack or aggression
4. Avoid talking about your feelings, experiences
5. If someone tries to get close, is open to you, you run away
6. You are afraid to remain obliged, so you try not to ask or accept anything for nothing.
7. Trust Issues
8. You cannot admit the thought that you can be loved just like that.
9. The controller for life
There is a cartoon about dinosaurs "Earth before the beginning of time." In it, the little dinosaur Sarah pushes all her friends away and says that she can handle herself, she doesn't need anyone.
This is avoidance of intimacy. Do not open your true feelings, needs, your emotional experiences, an attempt to seem better, cooler than it really is.
But little Sarah is still aware of her mistake and makes a choice to get closer.
Another paradox is that intimacy is impossible without pain. Sometimes it hurts us from our own imperfection or we do not specifically offend each other.
It is impossible to avoid this in proximity. But you can stay in it: learn to forgive, accept imperfection and treat each other with care.
⠀
Not opening up to anyone means missing out on life, the fullness that is revealed only in proximity. Forgive, open up again and again.
It's worth the risk, then you will get a strong, real relationship filled with love, acceptance and trust.
Be close.❤
⠀
✍ ???????? Recognize yourself? Write numbers.
Continue the topic? ???? Share the article with dear ones.
Hug ????, [id93994 | @elena_aleeva]
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
_____________________________________________________
Sign up for a consultation (personal or online) via [id296078625 | Victoria]
⠀
The first intimacy for all of us happens with our mother. When we are still in the tummy, this is the strongest connection, mom and baby are one.
In close contact between mother and child, life develops, so without intimacy it is impossible to feel its fullness, as well as without love.
This is the paradox. People want to be close, but one part strives for this, and the other runs away. Because to be close means to be naked in front of another. It's scary that the other will hurt. It has already been so.
Therefore, deep down, many only dream of intimacy. We are afraid of condemnation, rejection, rejection, criticism, betrayal, neglect. In a word, pain.
⠀
Signs of fear of intimacy:
⠀
1. Closeness, keep everything in yourself
2. Do not like to talk about yourself
3. When your feelings are hurt, do not talk about it, or express it through verbal attack or aggression
4. Avoid talking about your feelings, experiences
5. If someone tries to get close, is open to you, you run away
6. You are afraid to remain obliged, so you try not to ask or accept anything for nothing.
7. Trust Issues
8. You cannot admit the thought that you can be loved just like that.
9. The controller for life
There is a cartoon about dinosaurs "Earth before the beginning of time." In it, the little dinosaur Sarah pushes all her friends away and says that she can handle herself, she doesn't need anyone.
This is avoidance of intimacy. Do not open your true feelings, needs, your emotional experiences, an attempt to seem better, cooler than it really is.
But little Sarah is still aware of her mistake and makes a choice to get closer.
Another paradox is that intimacy is impossible without pain. Sometimes it hurts us from our own imperfection or we do not specifically offend each other.
It is impossible to avoid this in proximity. But you can stay in it: learn to forgive, accept imperfection and treat each other with care.
⠀
Not opening up to anyone means missing out on life, the fullness that is revealed only in proximity. Forgive, open up again and again.
It's worth the risk, then you will get a strong, real relationship filled with love, acceptance and trust.
Be close.❤
⠀
✍ ???????? Recognize yourself? Write numbers.
Continue the topic? ???? Share the article with dear ones.
Hug ????, [id93994 | @elena_aleeva]
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
_____________________________________________________
Sign up for a consultation (personal or online) via [id296078625 | Victoria]
У записи 64 лайков,
3 репостов,
2252 просмотров.
3 репостов,
2252 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
