http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
48 отчет
47 день
Инсайты
День хороший, но какой-то быстрый. Наверно, потому что долго спала. Совсем не хотелось вставать по будильнику, это осень... (( Днем, когда жарила на кухне тофу - устроила настоящую дымовую завесу... эх, тяжело мне без вытяжки ((( Зато увидела из окна на дереве синичку, положила на подоконнике ей кунжут, она прилетела и клевала сидела. Потом песни мне под окном пела :))))) У меня были большие планы на день, но сбылись они частично. Грустно, но приходится выбирать, так или этак.... Я выбираю так.
"Подарить любовь близким"
Весь день просидела дома, дарила любовь Даяну. Он был не против :)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
10:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
йогурт, бублик с нутеллой, бутерброд с тофу, тофу и морковный салат, шарлотку
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Лосины и футболку
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала себе реставрацию одного ногтя - сломался, на все ногти не хватило времени.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Даяну за утро
Спасибо Даяну за ладку шеи
Спасибо Даяну за ужин
Спасибо Лиле за уборку
Спасибо мне за стирку
Спасибо мне за шитье
Спасибо Татьяне Алексеевне за шарлотку
Спасибо Даяну за вечер
Спасибо Богу за все
Мои цели
1. Доделать работы, которые начаты (вышивка, вязание, шитье, текст для Аудиоведы) и взяться за новые работы: шторы, шапку и шарф.
Шила сегодня пододеяльник, точнее, перешивала. Умучалась. Интересно, конечно, но сложно. Времени мало
2. Обустроить свой дом, чтобы было уютно всем членам семьи, была гармония, тепло, любовь
Намыла сегодня комнату. Думала, успею больше, еще хотела цветок пересадить, но не успела. Пододеяльник занял все время
3. Заняться телом. Заботиться, ухаживать – волосы на голове шелковистые, ногти аккуратные и красивые, кожа бархатистая, мышцы упругие, жир только необходимый :)
Ноготок ремонтировала
4. Иметь красивую, женственную обувь, сумки, одежду, украшения
Ничего
5. Получать больше удовольствия от работы в целом, поиска клиентов, общения с клиентами, выполнения заказов. Определить цели бизнеса, своей работы. Увеличить обороты.
Выходной
48 отчет
47 день
Инсайты
День хороший, но какой-то быстрый. Наверно, потому что долго спала. Совсем не хотелось вставать по будильнику, это осень... (( Днем, когда жарила на кухне тофу - устроила настоящую дымовую завесу... эх, тяжело мне без вытяжки ((( Зато увидела из окна на дереве синичку, положила на подоконнике ей кунжут, она прилетела и клевала сидела. Потом песни мне под окном пела :))))) У меня были большие планы на день, но сбылись они частично. Грустно, но приходится выбирать, так или этак.... Я выбираю так.
"Подарить любовь близким"
Весь день просидела дома, дарила любовь Даяну. Он был не против :)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
10:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
йогурт, бублик с нутеллой, бутерброд с тофу, тофу и морковный салат, шарлотку
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Лосины и футболку
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала себе реставрацию одного ногтя - сломался, на все ногти не хватило времени.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Даяну за утро
Спасибо Даяну за ладку шеи
Спасибо Даяну за ужин
Спасибо Лиле за уборку
Спасибо мне за стирку
Спасибо мне за шитье
Спасибо Татьяне Алексеевне за шарлотку
Спасибо Даяну за вечер
Спасибо Богу за все
Мои цели
1. Доделать работы, которые начаты (вышивка, вязание, шитье, текст для Аудиоведы) и взяться за новые работы: шторы, шапку и шарф.
Шила сегодня пододеяльник, точнее, перешивала. Умучалась. Интересно, конечно, но сложно. Времени мало
2. Обустроить свой дом, чтобы было уютно всем членам семьи, была гармония, тепло, любовь
Намыла сегодня комнату. Думала, успею больше, еще хотела цветок пересадить, но не успела. Пододеяльник занял все время
3. Заняться телом. Заботиться, ухаживать – волосы на голове шелковистые, ногти аккуратные и красивые, кожа бархатистая, мышцы упругие, жир только необходимый :)
Ноготок ремонтировала
4. Иметь красивую, женственную обувь, сумки, одежду, украшения
Ничего
5. Получать больше удовольствия от работы в целом, поиска клиентов, общения с клиентами, выполнения заказов. Определить цели бизнеса, своей работы. Увеличить обороты.
Выходной
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
48 report
47 day
Insights
The day is good, but some kind of fast. Probably because she slept for a long time. I didn't want to get up at the alarm clock, it's autumn ... ((In the afternoon, when I was frying tofu in the kitchen, I made a real smoke screen ... oh, it's hard for me without a hood (((But I saw a titmouse from the window on the tree, put it on the windowsill sesame, she flew in and pecked. Then she sang songs to me under the window :))))) I had big plans for the day, but they partially came true. It's sad, but I have to choose this way or that .... I choose this way.
"Give love to loved ones"
I spent the whole day at home, giving love to Dayan. He was not against :)))
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
10:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
yogurt, nutella bagel, tofu sandwich, tofu and carrot salad, charlotte
4. What did I wear today during the day?
Leggings and a T-shirt
5. What have I done for myself today?
I made myself a restoration of one nail - it broke, there was not enough time for all the nails.
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to Dayan for the morning
Thanks to Dayan for the neck.
Thanks to Dayan for dinner
Thanks Leela for cleaning
Thank you for washing
Thanks me for sewing
Thanks to Tatyana Alekseevna for the charlotte
Thanks to Dayan for the evening
Thank God for everything
My goals
1. To complete the work that has been started (embroidery, knitting, sewing, text for the Audiologist) and take on new work: curtains, a hat and a scarf.
Sewed a duvet cover today, or rather, changed it. Tormented. Interesting, of course, but difficult. Time is short
2. To equip your home so that all family members feel comfortable, there is harmony, warmth, love
I washed the room today. I thought I would have more time, I also wanted to transplant a flower, but did not have time. The duvet cover took all the time
3. Take care of the body. Take care, take care - the hair on the head is silky, the nails are neat and beautiful, the skin is velvety, the muscles are elastic, fat is only necessary :)
Marigold repaired
4. Have beautiful, feminine shoes, bags, clothes, jewelry
Nothing
5. Get more pleasure from working in general, finding clients, communicating with customers, fulfilling orders. Define the goals of the business, your work. Increase the speed.
Output
48 report
47 day
Insights
The day is good, but some kind of fast. Probably because she slept for a long time. I didn't want to get up at the alarm clock, it's autumn ... ((In the afternoon, when I was frying tofu in the kitchen, I made a real smoke screen ... oh, it's hard for me without a hood (((But I saw a titmouse from the window on the tree, put it on the windowsill sesame, she flew in and pecked. Then she sang songs to me under the window :))))) I had big plans for the day, but they partially came true. It's sad, but I have to choose this way or that .... I choose this way.
"Give love to loved ones"
I spent the whole day at home, giving love to Dayan. He was not against :)))
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
10:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
yogurt, nutella bagel, tofu sandwich, tofu and carrot salad, charlotte
4. What did I wear today during the day?
Leggings and a T-shirt
5. What have I done for myself today?
I made myself a restoration of one nail - it broke, there was not enough time for all the nails.
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks to Dayan for the morning
Thanks to Dayan for the neck.
Thanks to Dayan for dinner
Thanks Leela for cleaning
Thank you for washing
Thanks me for sewing
Thanks to Tatyana Alekseevna for the charlotte
Thanks to Dayan for the evening
Thank God for everything
My goals
1. To complete the work that has been started (embroidery, knitting, sewing, text for the Audiologist) and take on new work: curtains, a hat and a scarf.
Sewed a duvet cover today, or rather, changed it. Tormented. Interesting, of course, but difficult. Time is short
2. To equip your home so that all family members feel comfortable, there is harmony, warmth, love
I washed the room today. I thought I would have more time, I also wanted to transplant a flower, but did not have time. The duvet cover took all the time
3. Take care of the body. Take care, take care - the hair on the head is silky, the nails are neat and beautiful, the skin is velvety, the muscles are elastic, fat is only necessary :)
Marigold repaired
4. Have beautiful, feminine shoes, bags, clothes, jewelry
Nothing
5. Get more pleasure from working in general, finding clients, communicating with customers, fulfilling orders. Define the goals of the business, your work. Increase the speed.
Output
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Хафизова
