Уверен, каждый хоть раз в начале года давал себе очередное обещание изменить свою жизнь. Начать заниматься спортом, бросить курить, правильно питаться, пойти на курсы английского, поехать в отпуск или закрыть кредит. Подчеркни свой вариант или напиши в комментах своё обещание, которое ты не выполнил. У каждого такое было. Большинство людей не хватает силы воли закончить начатое дело. После непродолжительного воздержания, мы срываемся, ругаем себя ещё больше и в итоге забиваем, возвращаясь к обычной, такой привычной и уютной жизни со старыми проблемами и вредными привычками. У меня так было не раз, уверен у многих из вас тоже. Это нормально. Это природа человека, изменить которую можно долгой и усердной работой над собой. А это, согласитесь, иногда слишком сложно.
С нового года, я решил вести блог о книгах. Уже были робкие попытки обзоров, но всё заканчивалось не успев начаться. Поэтому первую в 2019 году рецензию решил написать именно на эту книгу. «В этому году я…» за авторством М. Дж. Райан , мотивирует, даёт кучу инструментов по внедрению новых привычек и главное объясняет, как работает наш мозг и как не наступать каждый раз на одни и те же грабли. Рекомендую читать книгу,параллельно делать заметки и некоторые упражнения. Пользы точно будет больше. После прочтения, вы получите готовый план к действию, научитесь применять полезные лайфхаки в повседневной жизни и возможно, наконец-то пойдёте на курсы английского или фитнес. Я свой план составил. Дело за вами.
Буду рад, если в комментариях вы напишите ваши любимые книги по мотивации или поделитесь своими секретами, как не сворачивать с выбранного пути, не объедаться на ночь, заставлять себя каждое утро идти в зал или лишний раз отказаться от сладкого.
#латентныйблогер #обзоркниг #книжныйблогер
С нового года, я решил вести блог о книгах. Уже были робкие попытки обзоров, но всё заканчивалось не успев начаться. Поэтому первую в 2019 году рецензию решил написать именно на эту книгу. «В этому году я…» за авторством М. Дж. Райан , мотивирует, даёт кучу инструментов по внедрению новых привычек и главное объясняет, как работает наш мозг и как не наступать каждый раз на одни и те же грабли. Рекомендую читать книгу,параллельно делать заметки и некоторые упражнения. Пользы точно будет больше. После прочтения, вы получите готовый план к действию, научитесь применять полезные лайфхаки в повседневной жизни и возможно, наконец-то пойдёте на курсы английского или фитнес. Я свой план составил. Дело за вами.
Буду рад, если в комментариях вы напишите ваши любимые книги по мотивации или поделитесь своими секретами, как не сворачивать с выбранного пути, не объедаться на ночь, заставлять себя каждое утро идти в зал или лишний раз отказаться от сладкого.
#латентныйблогер #обзоркниг #книжныйблогер
I am sure that everyone at least once at the beginning of the year made himself another promise to change his life. Start exercising, quit smoking, eat right, take an English course, go on vacation, or close a loan. Underline your option or write in the comments your promise that you did not fulfill. Everyone had it. Most people lack the willpower to finish what they start. After a short abstinence, we break down, scold ourselves even more and end up hammering ourselves, returning to an ordinary, familiar and comfortable life with old problems and bad habits. I have had this more than once, I'm sure many of you, too. This is normal. This is human nature, which can be changed by long and hard work on oneself. And this, you see, is sometimes too complicated.
Since the new year, I've decided to blog about books. There have already been timid attempts to review, but everything ended before it began. Therefore, I decided to write the first review in 2019 for this book. "This year I ..." by M. J. Ryan, motivates, gives a bunch of tools for introducing new habits and, most importantly, explains how our brain works and how not to step on the same rake every time. I recommend reading the book, taking notes and some exercises at the same time. There will definitely be more benefits. After reading, you will get a ready-made plan for action, learn how to use useful life hacks in everyday life and perhaps finally go to English courses or fitness. I made my plan. The business is yours.
I will be glad if in the comments you write your favorite motivation books or share your secrets on how not to turn off the chosen path, not overeat at night, force yourself to go to the gym every morning or refuse sweets again.
#latentblogger #book review #bookblogger
Since the new year, I've decided to blog about books. There have already been timid attempts to review, but everything ended before it began. Therefore, I decided to write the first review in 2019 for this book. "This year I ..." by M. J. Ryan, motivates, gives a bunch of tools for introducing new habits and, most importantly, explains how our brain works and how not to step on the same rake every time. I recommend reading the book, taking notes and some exercises at the same time. There will definitely be more benefits. After reading, you will get a ready-made plan for action, learn how to use useful life hacks in everyday life and perhaps finally go to English courses or fitness. I made my plan. The business is yours.
I will be glad if in the comments you write your favorite motivation books or share your secrets on how not to turn off the chosen path, not overeat at night, force yourself to go to the gym every morning or refuse sweets again.
#latentblogger #book review #bookblogger
У записи 18 лайков,
0 репостов,
1313 просмотров.
0 репостов,
1313 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Николай Воронов
