14 сентября.
Лемболовский марафон.
Финальный этап кубка веломарафонов Ленинградской области.
60 км драйва по синглтрекам, торчкам и лесным дорожкам.
Почти 500 участников, включая тех, кто ехал полумарафон.
Байк работал отлично, организм тоже.
Подвело питание. Купил перед стартом 2 геля Nutrend и не проверил как они открываются. Оказалось, что нужно зубами оторвать пластиковую крышку. С одного геля я еле-еле надорвал крышку и случайно выдавил почти все его содержимое на руль и номер. А второй гель я не осилил, он победил мои брекеты,минус одно крепление, которое отвалилось от зуба. В результате я его так и не смог открыть и около 30-40 минут перед финишем пришлось голодать. Но несмотря на это в своей группе усидел, ноги нигде не свело и отпустил группу только во время финального торчка, который большинство заезжало на зубах, а парень из головы группы выпал на нем, т.к. капитально свело ноги.
В итоге заехал 28-м в группе М21-35.
Результат по сравнению с 2мя годами назад почти такой же.
Видимо, сказывается почти месячное отсутствие тренировок.
Протокол
http://o-time.ru/images/all/w14/lm140914m60.pdf
Фотки
https://plus.google.com/photos/101409265989708439798/albums/6060404778195032545?banner=pwa
Лемболовский марафон.
Финальный этап кубка веломарафонов Ленинградской области.
60 км драйва по синглтрекам, торчкам и лесным дорожкам.
Почти 500 участников, включая тех, кто ехал полумарафон.
Байк работал отлично, организм тоже.
Подвело питание. Купил перед стартом 2 геля Nutrend и не проверил как они открываются. Оказалось, что нужно зубами оторвать пластиковую крышку. С одного геля я еле-еле надорвал крышку и случайно выдавил почти все его содержимое на руль и номер. А второй гель я не осилил, он победил мои брекеты,минус одно крепление, которое отвалилось от зуба. В результате я его так и не смог открыть и около 30-40 минут перед финишем пришлось голодать. Но несмотря на это в своей группе усидел, ноги нигде не свело и отпустил группу только во время финального торчка, который большинство заезжало на зубах, а парень из головы группы выпал на нем, т.к. капитально свело ноги.
В итоге заехал 28-м в группе М21-35.
Результат по сравнению с 2мя годами назад почти такой же.
Видимо, сказывается почти месячное отсутствие тренировок.
Протокол
http://o-time.ru/images/all/w14/lm140914m60.pdf
Фотки
https://plus.google.com/photos/101409265989708439798/albums/6060404778195032545?banner=pwa
September 14th.
Lembolovsky marathon.
The final stage of the Cup cycling marathons of the Leningrad region.
60 km of drive on single tracks, jets and forest paths.
Nearly 500 participants, including those who rode a half marathon.
The bike worked perfectly, the body also.
Summed up the food. I bought 2 Nutrend gels before starting and did not check how they open. It turned out that you need to tear off the plastic cover with your teeth. With one gel, I barely torn the lid and accidentally squeezed out almost all of its contents onto the steering wheel and number. And I did not master the second gel, he defeated my braces, minus one mount that fell off the tooth. As a result, I could not open it and about 30-40 minutes before the finish I had to starve. But despite this, he sat in his group, his legs weren’t anywhere and he let go of the group only during the final stunt, which the majority drove on his teeth, and the guy fell out of the group’s head, because thoroughly reduced legs.
As a result, drove 28th in the group M21-35.
The result compared with 2 years ago is almost the same.
Apparently, the almost monthly absence of training affects it.
Protocol
http://o-time.ru/images/all/w14/lm140914m60.pdf
Photos
https://plus.google.com/photos/101409265989708439798/albums/6060404778195032545?banner=pwa
Lembolovsky marathon.
The final stage of the Cup cycling marathons of the Leningrad region.
60 km of drive on single tracks, jets and forest paths.
Nearly 500 participants, including those who rode a half marathon.
The bike worked perfectly, the body also.
Summed up the food. I bought 2 Nutrend gels before starting and did not check how they open. It turned out that you need to tear off the plastic cover with your teeth. With one gel, I barely torn the lid and accidentally squeezed out almost all of its contents onto the steering wheel and number. And I did not master the second gel, he defeated my braces, minus one mount that fell off the tooth. As a result, I could not open it and about 30-40 minutes before the finish I had to starve. But despite this, he sat in his group, his legs weren’t anywhere and he let go of the group only during the final stunt, which the majority drove on his teeth, and the guy fell out of the group’s head, because thoroughly reduced legs.
As a result, drove 28th in the group M21-35.
The result compared with 2 years ago is almost the same.
Apparently, the almost monthly absence of training affects it.
Protocol
http://o-time.ru/images/all/w14/lm140914m60.pdf
Photos
https://plus.google.com/photos/101409265989708439798/albums/6060404778195032545?banner=pwa
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Димастый Красков
